Гвен Стефани Со дисциплина за рамен стомак

Нема магија: Гвен Стефани исто така мора да работи напорно за своето тело од соништата. Како се грижи за нејзиниот рамен стомак, сега објасни нејзиниот тренер за фитнес во едно интервју. Станува збор пред се за комбинација на спорт и правилна диета, па Хитли до списанието „Поблиску“.

„Ох лај лаа, какви бедра“ Софија Томала ги воодушеви своите обожаватели

За Стефани, протеините се главниот фокус на оброците. „Таа јаде многу лосос или пилешко и зеленчук за ручек и вечера, додека омлетите, протеинскиот шејк или кашата се добри опции за појадок наутро“, вели Хитли. Целосно наведеното јаглени хидрати не е задолжително, вели обучувачот: "Потребни ви се јаглехидрати. Но, треба да ги јадете само до пладне".

Покрај тоа, постои и соодветна програма за фитнес. Нејзиниот личен тренер открива дека тој напорно тренира со Стефани и дека таа и дава само неколку паузи: закажан е повеќе од еден час обука пет пати неделно.

Вистинската дисциплина всушност чини строг план за јадење. Бидејќи не само што е ограничен изборот на храна, туку и количината: Гвен Стефани држи диети четири дена во неделата и јаде само 1200 калории.

Не е толку лесно, проект за тело од соништата и воопшто нема вештерство. За Гвен Стефани, се чини дека вреди да се вложи труд.