GYM FITNESS WORLD · Студија за фитнес и здравје во Стралзунд во близина на железничката станица
Личната обука е чиста индивидуалност и може да ја користи секој. Без разлика дали сте под стрес менаџер кој често е под притисок на краен рок или жена која е свесна за здравјето и покрај затегнување на сврзното ткиво, сака да ја добие и вашата фигура во форма.
Дозволете му на нашиот личен тренер да креира програма за обука направена по мерка за вас. Без разлика дали е обука за фигури, обука за градење мускули, тренинг за флексибилност или кардиоваскуларна обука, вашиот личен тренер ќе се грижи специјално за вашите цели и желби.
Заедно со вашиот тренер можете да го зголемите вашиот личен квалитет на живот и вашата благосостојба!
Ваш личен тренер
Флексибилноста, професионалната компетентност, мотивацијата и дискрецијата се основните карактеристики на вашиот тренер. Со детална анамнеза (вклучувајќи поставување на цели и планирање на целите) во врска со сеопфатна анализа на телото, тој го составува вашиот личен план за обука.
Каде се одвива личниот тренинг?
Разновидноста е суштински фактор за заедничко работење.
По претходен договор, скоро и да нема ограничувања. Имаме професионални услови за разновиден тренинг во затворени простории и во нашето студио за здравје, на модерната опрема, помогната од компјутер и во просториите за курсеви. Но, можете и индивидуално да планирате тренинг сесии на отворено на чист воздух.
Одлучете за вашето здравје и договорете состанок за необврзувачки консултации!
Личен тренер Стефан Фишер со Мирјам Мирке-Хајнрих
Интервју со Мирјам (хонорарник)
повеќе не е можно!
Интервју со Андреа
Интервју со Андреа - медицинска сестра
Андреа, зошто избра личен тренинг?
Досега ја знаев целата работа само од филмот, радиото и телевизијата . и си помислив, зошто да не работи и за мене, каде што си имав поставено цел, што апсолутно сакав да ја постигнам!
Кои посебни цели ги имавте?
Како жена, постојано вознемирувате за вашата фигура. Првично, фокусот беше на намалувањето на телесната тежина и, патем, исто така и на „дефиницијата“ на рацете, нозете, стомакот и дното. итн.
Што велите за вашите индивидуални планови за обука?
Му реков на Стефан ШТО сакам и тој ги прилагоди единиците за обука на тоа, дури и ако не беше лесно.
Дали ги постигнавте своите цели?
Јас навистина не верував дека ќе продолжи да работи за мене затоа што веќе изгубив 6 кг пред почетокот на личниот тренинг.
НО: Работеше ... уште 8 кг за 4 месеци и сè друго е импресивно !
Како се чувствувавте кога работевте со вашиот личен тренер?
Јас веќе го познавав Стефан од многу претходни курсеви и го најдов неговиот начин на охрабрување на луѓето да вежбаат како причина да го нарачам со моја грижа да ме натера!
Од кои причини би препорачале личен тренинг?
Како што сугерира името, вие сте во фокусот на таквата обука и кој ќе постави цели, без оглед каков вид, сигурно ќе го постигне тоа !
Ејк Садевотер со личен тренер Стефан Фишер
Интервју со Еике Садевотер, управен директор Шелехоф Штралзунд и 1-ви учесник во програмата за личен тренер во фитнес сала за вежбање
Зошто одбравте личен тренинг?
Затоа што сакав да се подготвам за важен настан во моето семејство.
Кои специфични цели ги имавте?
Од една страна, подобрување на мојата физичка подготвеност и, од друга страна, оптимизирање на мојот физички изглед.
Што велите за вашите индивидуални планови за обука?
Плановите за обука беа ориентирани кон резултатите и беа професионално координирани во согласност со факторите на личниот живот.
Дали ги постигнавте своите цели?
Очекувањата во однос на првично поставените идеи беа делумно ... дури и надминати !
Како најдовте дека работите со вашиот личен тренер?
И покрај премиерата во областа на личен тренинг, уште од самиот почеток имаше компетентна, природна и пријателска поддршка.
Зошто би им препорачал личен тренинг на другите?
Особено наспроти позадината на силното професионално вклучување, личниот тренинг го носи потребниот притисок за спроведување на личните фитнес цели.
Личен тренер Бен Јацек со Рамона Банц
Зошто одбравте личен тренинг?
Со личен тренер, обуката е многу поефикасна и обврзувачка. Нема повеќе изговори.
Кои се вашите посебни цели?
Посебен фокус е на мојата физичка подготвеност. Затоа што открив дека работата е многу тешка физички. И без правилно градење на мускулите, работите не одат толку добро.
И, ако изгубите неколку килограми во тој процес, тоа не е ни лошо.
Што велите за вашите индивидуални планови за обука?
Мислам дека е многу добро затоа што сè е прилагодено на моите желби, моето тело и моите потреби.
Дали ги постигнавте своите цели?
Првите успеси веќе може да се видат, но познато е дека трпеливоста е клучот за успехот.
Време на отворање на студиото
Пон, Сре, Пет: 8 часот наутро - 21 часот
Вторник, четврток: 7.30 часот наутро - 21 часот
Сабота: 10 часот наутро - 16 часот
Сонце + државни празници: 9 часот наутро - 13 часот
Фитнес фитнес светско студио Фитнес студио ГмбХ
Lindenallee 25
18437 Стралзунд