Хајди Клум; Co Диетски трикови на вездите
Моделите, пејачките и актерките всушност мораат да држат диета цела година. Некои starsвезди користат чудни трикови за да ослабат: Хајди Клум, на пример, јаде само супа од кисела зелка со недели.
Холивудската starвезда Камерон Дијаз се потпира на тивки витамински бомби како грејпфрут, за кои се претпоставува дека го зголемуваат метаболизмот пред секој оброк. И Деми Мур пие пар пијалак ВИП диетален пијалак: лимонада, црн пипер и јаворов сируп. На здравје! Слабеете како Хајди Клум? Подобро, нека не ве залажуваат славните слабеечки диети. Во никој случај не е здраво да се јаде еднострано. Фитнес тренерот Дејвид Кирш советува против тоа: „Еднаш имав клиент кој сакаше да се вклопи во Оскарите и сè што јадеше тој ден беа две тврдо варени јајца! Бев во можност да ја убедам да додаде барем неколку бадеми, протеински шејкови и витамински таблети. “Бидејќи само потпирањето на храна како Хајди Клум доведува до симптоми на недостаток. „Тоа е самоуништувачка стратегија, затоа што мора да јадете добро, особено протеини, за да изгубите тежина во исто време и да ги дефинирате вашите мускули.“ Некои "везди воопшто не јадат ништо. Парис Хилтон и Марсија Крос претпочитаат редовни денови на пост. Starвездата на „Очајни домаќинки“ признава дека „постот е огромна битка“ за неа. Така е, бидејќи радикалните диети и нултата диета обично не доведуваат само до страшниот јо-јо ефект, туку и до замор и незадоволство.