Хали Бери Тоа е тајната на нејзината фигура од соништата
Холивудски блог од Клаудија Оберст
Секој пат кога ќе се движам низ Инстаграм и ќе видам слики од Хали Бери, вилицата скоро ми паѓа. Хали сега има 51 година. Но, никогаш не би претпоставиле, бидејќи таа е практично без брчки и покрај две мали деца има толку добро обучено тело што веројатно може да пукне ореви меѓу задникот.
Хали Бери се колне во „кето“
Сега знам зошто! Како и секоја холивудска starвезда која се почитува себе си, Хале природно се занимава со голем спорт. Но, тоа не е сè. За разлика од нас, нормалните смртници, таа не јаде тестенини, пица и се што ќе ви остави фрижидерот, туку следи строга диета. Во случајот на Хале, ова е „Кето диета“ - на германски „Кетогена диета“ - но про yева, колку звучи здодевно тоа?!:)
Со „Кето“ можете да погодите путер, сирење и месо. Главната работа е дека е масно и богато со протеини. Јаглехидратите или „јаглехидратите“, како што вели Американецот, се табу. Нема да најдете леб, тестенини или шеќер во кујната на следбениците на „кето“.
Мастите стануваат главен извор на енергија на организмот
Знам што мислите: „Слабеење преку маснотии - како треба тоа да функционира?“ Хали најдобро може да одговори на прашањето: "Јадам здрави масти во текот на целиот ден. Авокадото е едно од нив и масло. Користам и путер, но немам шеќер", објаснува таа на програмата „Во живо! со Кели и Рајан. „Кога телото ќе се навикне, постојано е во режим на согорување на маснотии.
Хали Бери: „„ Кето “ми го забави процесот на стареење“
Аха Но, тоа не е сè. Хали посвети цел запис на „Кето диетата“ на својот профил на Инстаграм. " Кето "го забави мојот стареење. Имам повеќе енергија и исто така се чувствувам подобро психички", воодушевува таа. Таа добива голем аплауз од нејзините обожаватели: „Мислам дека е одлично кога славните го користат своето влијание за да направат добро“, пофали еден корисник. Еден обожавател пишува: "Хали, ти си таква инспирација. Веднаш ќе го пробам" Кето "."
Кортни Кардашијан го нарече „кето“ „навистина позитивно искуство“
Инаку, Хали не е единствената славна личност која прави „кето“. Кортни Кардашијан, Меган Фокс и Ванеса Хаџенс се исто така fansубители на начинот на живот „високо масно/малку јаглени хидрати“. Куртни во својата апликација пишува дека „кето“ за неа било „навистина позитивно искуство“. „Си дозволив еден„ Ден на измами “неделно“, признава Куртни, кој сака да се врати во „Кето“ оваа година.
'Кето' е трендот на диети во 2018 година, и не само за славните. Проверете на Инстаграм. Постојат повеќе од пет милиони резултати од пребарувањето за #кето.
Експертите предупредуваат на несакани ефекти
Но, пред да ставите колбас во тавата за да ја прославите диетата на Хале, морам да ве предупредам. Сосот од путер и месо може да звучи како вкусно решение за сите проблеми со телесната тежина, но како што често се случува во Холивуд, појавите се измамнички.
За Хали, кој имал дијабетес многу години, се чини дека „кето“ работи добро. Но, тоа не значи дека работи и за нас. Нутриционистот Лиза ДеФазио предупредува во УСА Денес: "Со" кето ", телото работи на неприроден начин. Тоа е исто како да истурате сок во резервоарот и да очекувате автомобилот да работи на сок наместо бензин". Таа препорачува „кето“ како привремена мерка да се исфрлат неколку килограми. Но, ништо повеќе.
Па, дури и ако Хали се заколна во својата диета со путер од авокадо, мислам дека сега за сега ќе ги тргнам рацете од неа. „Ниски јаглени хидрати“ едноставно не е за мене, премногу сум приврзан за лебот за појадок за тоа. И јас само ја користам мојата оревокршачка за да пукнам ореви.:)