Хаотично јадење и ризици од срце; Мислење Бузау
А, начинот на исхрана може да има негативно влијание врз срцето и крвните садови.
А, начинот на исхрана може да има негативно влијание врз состојбата на срцето и крвните садови. Кардиоваскуларниот систем на луѓе кои работат напорно и „немаат време“ да седат на маса за да јадат, да се истрошат и да се влошат побрзо од оние кои, дури и ако не јадат здраво, јадат три оброка на ден. дека лишувањето од храна предизвикува метаболизмот да влезе во „мирување“, а во ретки моменти кога јадеме, скоро секоја храна ја претвора во маснотија, исклучително штетна за кардиоваскуларниот систем. Ризиците се уште поголеми ако гладот го угаснете еднаш дневно со слатко „ништо“, сендвичи или пица.
Обрнете внимание на солта во храната!
Диетата што ги одржува здравјето на вашето срце и крвни садови не е ограничувачка и е многу лесна за следење, со мала волја. Важно е да го следите цел живот, но по 40 години станува прашање на „живот и болест“. Прво на сите, диетата за здраво срце мора да исклучи додавање сол во храната на чинијата. Скоро секоја природна храна Исто така, содржи малку сол во храната што ја готвите, секако ставате пилешко и сол, а индустриската храна содржи дури и повеќе сол отколку што може да се справи со вашето тело. Се разбира, за да останете здрави, треба да ја ограничите потрошувачката на брза храна, пржено и масно месо или други „лоши“ масти (путер и други масни млечни производи, комерцијално концентрирани слатки, итн.).
Срцева исхрана
„Срцевите заболувања бараат диета богата со хранливи материи, како што се влакна, есенцијални масни киселини, витамин К и магнезиум, кои се заштитни фактори против овие болести. Покрај тоа, срцевите пациенти мораат да вежбаат спортски и вежби за дишење, кои се заштитни фактори, но и за превенција од срцеви заболувања.
Препорачана храна за срцето се: ладно цедено масло, јатки од кајсија, соја, грав, цели зрна, јаболка, праски, морето, шипинки, лимон, грејпфрут, црвено грозје, коприва, лисја од магдонос, ариш и целер, лук, ким, рузмарин, цимет и риба (особено океанска риба, богата со омега 3 масни киселини). Во исто време, на срцевите пациенти им е дозволено да консумираат крем или пастеризирано млеко, бидејќи тие ја губат својата хранлива вредност. Исто така, се препорачува да се јаде сирова жолчка од јајце, бидејќи содржи лецитин, кој го уништува холестеролот “, вели д-р Кармен Нистор, матичен лекар.
Европски водич за превенција
Природен лек што не треба да недостасува во гардеробата на срцевиот пациент е матичниот млеч, според Европскиот водич за превенција од кардиоваскуларни болести. Има чудесна моќ затоа што, покрај тоа што е добар тоник за срце, спречува астенија, замор, хепатитис или помага при лекување на туберкулоза и цироза. Друга чудесна храна е медот, кој помага во ослабување на срцевиот мускул, намалување на заморот и болката во срцевиот регион. Се препорачува лажица мед разреден во глог или чај од гуска, два часа пред оброкот.
Исто така, во Европскиот водич за превенција од кардиоваскуларни болести беа наведени најчестите и најдобрите растенија за чај кои помагаат, спречуваат или лекуваат кардиоваскуларни болести:
* чај од глог, индициран за болести од нервно потекло, аритмии, ангина пекторис, атеросклероза, хипертензија, осцилирачка напнатост;
* хлебните има хипотензивна улога, го чисти циркулаторниот систем и помага при атеросклероза, хиперхолестеролемија;
* корен и лисја од глуварче се тоници за циркулација;
* Чанта за овчар го регулира крвниот притисок;
* каринка борба против болка и тахикардија;
* имела, ладно мацерирано во многу мали количини, инаку станува токсично, помага при хипертензија, атеросклероза и нарушувања на циркулацијата;
* црна рибизла е хипотензивен, атеросклеротичен и диуретик;
* конска опашка, богата со други минерали и калиум и силициум.
Телоцити, квасец откритие
Дали сте чуле за телоцити? Постојат клетки кои го обновуваат срцето. Тие беа откриени од романски истражувачи на институтот „Виктор Бабеш“, предводен од акад.
Соединетите држави веќе ја изразија својата намера да го финансираат истражувањето на Телоцит со импресивни суми, додека Кина постојано ги повикуваше романските истражувачи да продолжат со истражувањето во големите лаборатории во Шангај и Пекинг.
Телоцитите се, според специјалистите, клетки со мало тело, но со екстремно долги екстензии (слични на екстензии на неврони), присутни во скоро сите органи на телото. Тие не можат да се видат под редовен микроскоп, бидејќи екстензиите се под неговата граница на откривање, а фрагментите од телеоподите секако биле прегледани под електронски микроскоп, но биле игнорирани или занемарени.
Истражувачите од институтот Виктор Бабеш ги откриле Телоцитите случајно додека ги проучувале цревните клетки. Овие, заедно со оние од стеблото, можат да го вратат срцевиот мускул погоден од срцев удар. Анализирајќи ги, истражувачите заклучиле дека и срцето и мозокот имаат регенеративна моќ.