Хематом PECH обично помага при модринка

Правилото PECH е вистинскиот начин за лекување на модринки

2014.07.14, 14:58 часот | dpa/tmn

обично

Ако модринки брзо се ладат, отокот може да биде ограничен. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Кога спортувате, извршувате домашни работи или крцкате во градината - обично е доволно силно притискање, а неколку часа подоцна се појавува густа модринка на пределот или на другиот дел од телото. Сепак, со правилни непосредни мерки, модринка (хематом) може да биде ограничена. Ретко е потребен лекар.

Крвен сад во ткивото е повреден

Како по правило, удар, удар, пад или сечење, модринка, скршеница на коска или убод се причина за хематом: Ова го повредува крвниот сад во ткивото и крвта бега, или во поткожното ткиво или во телесна празнина како што е зглоб. „Хематом може да биде со различна длабочина и може да биде придружен со надворешна повреда како што е солза на кожата“, вели проф. Томас Хилберг од Германското друштво за спортска медицина и превенција.

Симптом: промена на бојата на кожата

Најочигледен симптом е обично промена на бојата на кожата. Во зависност од длабочината на васкуларната повреда, се појавува кратко време по повредата, но понекогаш само по неколку дена. Боите се менуваат од темно црвено-сина во темно зелена и жолта во кафеава. "Обично се потребни две до три недели за кршење на крвните клетки. Промените во бојата ги покажуваат фазите на овој процес на распаѓање", објаснува проф. Рајнер Хартенштајн од Здружението на германски интернисти. Колку е подлабоко крварењето во ткивото, толку помалку изразени се овие надворешно препознатливи знаци.

Болката варира во сериозноста

Хематом, исто така, се карактеризира со болка со различен интензитет. „Тие се активираат од промените во обемот: повреденото ткиво и неговата непосредна околина отекуваат и притискаат на соседната тетива, мускул или периостеум и на нивните рецептори за болка“, објаснува Хартенштајн.

Правилото PECH помага при повреди

Колку побрзо реагирате по повредата, толку подобро. „Првата помош за хематоми по ударите е обезбедена според правилото PECH: пауза - мраз - компресија - кота“, советува Хилберг. Ако погодената област брзо се олади, истекувањето на крвта во ткивото, а со тоа и отокот може да се ограничи. Покрај тоа, при ладење со мраз, секогаш треба да се стави тенка крпа помеѓу кожата и мразот со цел да се избегнат настинки и оштетувања на кожата. "Покрај тоа, аналгетските масти можат да ја ублажат болката и антиинфламаторните масти го инхибираат воспалението. Арника исто така има ефект на ослободување од болка и антиинфламаторно дејство".

Постарите луѓе се повеќе склони кон модринки

Степенот на хематом варира во голема мера од личност до личност. „Ова е затоа што структурата на ткивото, но и својствата на проток и коагулација на крвта се индивидуално различни“, вели Хартенштајн. Постарите луѓе се повеќе склони кон модринки отколку помладите, бидејќи масното ткиво под кожата е намалено и истовремено се зголемува кревкоста на крвните садови.

Исто така, постојат разлики специфични за полот: „Се вели дека жените се повеќе склони кон хематоми отколку мажите поради нивното специјално масно и сврзно ткиво“, објаснува Хилберг. Како по правило, хематомите лекуваат без проблеми кај здрави луѓе.

Лековите влијаат на згрутчување на крвта

Интеракцијата на кожата, ткивото и крвта исто така може да биде нарушена со лекови. Активни состојки како што се ацетилсалицилна киселина или деривати на кумарин може да предизвикаат нарушувања на коагулацијата. Кортизонот може да ја расипе структурата на кожата. Покрај тоа, некои болести се поврзани со зголемен хематом. „Ова се ретки болести на васкуларниот систем, но почести болести на системот за коагулација“, вели Хилберг. Овие можат да влијаат на крвните тромбоцити или на плазматската коагулација, односно лепилото што ги држи крвните тромбоцити заедно.

Хематомите не се секогаш видливи однадвор

Вродени нарушувања на системот за коагулација вклучуваат хемофилија - попозната како хемофилија - и синдром на фон Вилебранд-Јиргенс. Според специјалистот за спортска медицина, последниот влијае на секои 100 до 1.000 луѓе. Германски државјанин. „Особено ако забележам многу модринки за кои немам објаснување, треба да го разјаснам ова со докторот“, советува Петра Рудник, општ лекар во „Техникер Кранкенкасе“.

Покрај тоа, лекарот треба да се праша дали има сериозен оток или болка во врска со модринка, ако телесните функции се ограничени или евидентни се проблеми со циркулацијата. Ова е особено точно ако се засегнати стомакот, градите или главата. Особено во овие области, хематомите во никој случај не се секогаш надворешно видливи, бидејќи крварењето оди навнатре во телото.

  • Напрегање на мускулите:Симптоми и третман
  • Честа спортска повреда:Правилно лекување на искинати тетиви
  • Солза на лигаментите:Треба да го знаете тоа
  • Типична спортска повреда:Капсула солза - прстите или колената често се засегнати
  • Преку спорт или абење:Менискална солза - симптоми и третман
  • Раскинување на вкрстените лигаменти:Обично операција е неопходна
  • Болно, но некомплицирано:Како настанува истегнување?
  • Прва помош:Запомнете го правилото PECH

Крварењето во стомакот е опасно

„Симптомите на внатрешни повреди честопати се многу различни, во зависност од тоа на кој дел од телото е засегната“, вели Рудник. На пример, во зависност од изворот на крварење, крварењето во стомакот може да доведе до абдоминална болка и проблеми со циркулацијата, но понекогаш и до смрт. Церебралните хеморагии можат да предизвикаат главоболки, невролошки нарушувања како што се симптоми на парализа или нарушена свест и исто така можат да бидат опасни по живот. Во случај на сомневање, лекарот за итни случаи мора веднаш да се повика.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.