Хемо фунти - управување со несакани ефекти (на пр.
има ли некој неколку совети за мене како да си ги вратам хемо-килограмите, вкупно 6 кг повеќе
ослободи се од. Честопати решавав да не јадам слатки повеќе, за жал до сега
не работи.: (И секогаш кога ќе се нервирам за тоа. Шш, повторно станавте слаб.
Тотално ми пречи. Исто така, не знам дали имам складирано вода. Сега и тогаш имам напнатост
во рацете и нозете. Јас веќе направив ден за патување. Ништо не помага. И сака лекови
Јас дури и не го земам. За жал, не сакам да пијам минерална вода толку многу. И како и да е, не пијам доволно.
Можеби затоа моето тело не дехидрира.
Овој пост е веќе изменет 1 пат, неодамна од Сафира (30 април 2014 година) од следната причина: Темата се пресели во оваа област, бидејќи тука најверојатно ќе привлече поголемо внимание отколку во „Ова и тоа“. Поздрав Сафира
сега не знам дали треба да земете тамоксифен или инхибитор на ароматаза. За пет години полагање добив 20 кг (!); Исто така, се сомневам дека имам задржување на водата (во нозете). Јас
Но, инхибиторите на ароматазата исто така го стимулираа апетитот - за мене пред сè за слатки, кои понекогаш може (и сеуште можат) да се претворат во зависност. Гин тогаш ми рече дека сè ќе се израмни повторно после 5 години. За жал, не беше така.
Дали некогаш сте ја провериле тироидната жлезда? Открив дека страдам од автоимуно заболување на тироидната жлезда (Хашимотов синдром). Ова исто така предизвикува зголемување на телесната тежина - за жал.
Веќе 3 месеци вежбам спорт за рехабилитација, правејќи сè пеш или со автобус и воз, но не очекувам слабеење од ова. Не знам дали некогаш повторно ќе ослабам; пред се КАКО. Сè уште имам една опција: да се најавам повторно на Weight Watcher; изгубив 13 килограми со програмата пред моето заболување и се чувствував многу добро да го сторам тоа.
Околу 2 недели изоставувам сè што е направено од пченица и се обидувам да јадам помалку или воопшто да немам слатки - ќе видам дали ќе стори нешто. И јас се чувствувам исто како и вие со минералната вода.Затоа ја мешам со нешто што има добар вкус. И повторно ќе се навикнам да пијам повеќе зелен чај.
Мислам дека вреди да се проба.
Она во што јас лично не верувам се диети.
Па се надевам дека можеби сте добиле неколку совети овде за да ги пробате.
Ми дијагностицираа рак на матката во ноември 2013 година, по операцијата изгубив 23 кг за три недели.
Пред да се занимавам многу со спорт, но тоа не функционираше, сега по мојата рехабилитација повторно се занимавам со спорт како пливање и аква џогирање
и одење.
Може да се навикнеш на работата со вода, прашање на волја е што ми недостасуваше, но операцијата многу се смени.
Не треба да пропуштите одредени работи како чоколадо затоа што брзо гладувате.
Може да пиете и чај од коприва за дехидрација.
Исто така, добив тежина од 8 кг по хемо. Ми беше срам да одам на рехабилитација. Но, таму имаше доста
Womenените кои исто така имале понекогаш и полошо. Отсекогаш сум играл спорт, дури и за време на
Хемо или зрачење. Но, морав многу да се ограничам - не можев да направам премногу. Јас тогаш имам
Нордиско одење заврши. Ова беше исто така многу застапувано и исто така направено во рехабилитација. Дали и вие правите друга
Рехабилитација. Таму учите многу за ова. Постои спортска програма и таму исто така имате можност
Одете во наставната кујна и гответе во мала група под надзор на диететичар. Диететичарот даде
Совети за тоа како да готвите дома со малку маснотии, каква храна се препорачува да јадете и што друго да јадете
Таму секогаш беше лесно и забавно.
За жал, не изгубив тежина колку што сакав. Имам проблем и со слатките.
Секогаш и тогаш се опијанувам од слатки, но некако си човек. Тоа се случува одново и одново. Имаат
Обидувајќи се да не купам ништо слатко, па нема да имам ништо дома, но и тоа не беше ништо. Тогаш бев тотално
незадоволни и добија напади на глад.
Не верувам ниту во диети. Како и да е, не можете да го задржите тоа цел живот. И за мене е
не е изводливо заради мојата работа и заради мојот партнер.
Затоа, оставам сè како што е, обидете се да јадете што е можно помалку слатки. Само земете чоколадна шипка, на пример
Остатокот го ставам далеку од видот во плакарот и се обидувам да се зафатам. Тогаш тоа работи.
Навикнав да пијам минерална вода. Повеќе го сакам тоа од чајот. Се навикнувам на чајот
никогаш не ме привлекува. Јас го пијам само кога треба.
Во последно време не добив тежина, но за жал, исто така, не ослабев. Мислам дека преку АХТ
и доаѓа преку менопауза. Но, ако остане така, јас сум прилично среќен. На крајот на краиштата, јас не сум 20 години
повеќе.
Слушнав во една ТВ-емисија дека не треба да слабеете премногу.
Тогаш се појави изреката: Малку сланина од мармот е здрава.
Можеби ова ќе оди само по себе со текот на времето. Може да има задржување на вода од хемотерапија
е Чекај, не држи диета премногу строго.
Имајте убав ден .
LG alesigmai52
Времето не ги лекува сите рани, само учи
да се живее со неразбирливото
Рајнер Марија Рилке
Добредојдовте овде на форумот, жива размена и одговори на вашите прашања.
LG alesigmai52
Времето не ги лекува сите рани, само учи
да се живее со неразбирливото
Рајнер Марија Рилке
да со тежината што е такво нешто.
За време на хемотерапијата секогаш се грижев да ја задржам почетната тежина од 82 кг, го имав и проблемот со тоа
Имав помалку тежина и тие мораа да ги пресметаат моите инфузии.
Мојот последен хемо беше на 4.07, а потоа имаше 33 третмани со зрачење. Се мерам секое утро пред да одам во тоалет
јади нешто и тогаш гледам дека тежината варира доста.
Се движам помеѓу 82,4 и 84 кг (на 1,76,) Мислам дека тоа е исто така поради тоа колку вода складира моето тело, понекогаш и помалку
пати повеќе.
Исто така, земам тамоксефин и се надевам дека можам да ја задржам својата тежина во овој опсег.
Кога тежам помалку, јадам повеќе слатки и кога имам тенденција да се вратам на 84 години, тогаш се ограничувам.
Диетата не е во предвид и за мене, и никогаш порано не сум го правел тоа.
Обидете се да имате урамнотежена исхрана и вежбање (рехабилитација, нордиско одење) колку што моето тело ми дозволува да се движам.
Многу драга: прегратка: поздрав
Во живо Вашиот живот тука и сега - и не мрдај ништо до некогаш и некаде.
Здраво драги мои
тежината исто така ме прави тотално несреќна - ако бидам искрен, тоа ме прави уште понесреќен од тоа
Губење на косата. Мојот биланс е 8 килограми на тоа за 11 недели. Од хемотерапија, јас мутирав во машина за јадење - немам
Чувствувајќи се повеќе ситост, постојано барам нешто да јадам, имам најлоши желби за чудни комбинации
(Претпоставувам како бремена жена), дури и ако се чувствувам болен после хемотерапија или хемотерапија, можам да јадам нешто .
Ден по инфузијата, изгледам како полна месечина да има заушки и дотогаш веќе внесувам нешто хидрантно (и онака веќе не сме соодветни за консумирање со нашата терапија), затоа таблетата веќе не е важна. Еден пријател ми направи чај „портокал-босилек-чили“
бесплатно - треба да биде само „пријатен подарок“, но исфрла вода без крај. Зборувам многу посилно
на него отколку на коприва. (Исто така има многу здрав вкус и се навикнува).
Инаку, се обидувам да се движам секогаш кога е можно и моето тело ми дозволува - нордиско одење, возење велосипед, аква џогирање, гимнастика
- но јас многу јасно забележувам дека моето тело вели многу брзо - застани - доволно е сега - така што можам барем да се справам со тоа во моментот
нема балансирана рамнотежа - тоа е најмногу минимално ограничување на штетата.
И, само се обидувам да го одвлечам вниманието на некој друг начин за да не ми здосади пробувајќи чоколадо, сладолед и слично. И кога јадете, проверете дали е избалансирано и здраво. Навистина се надевам дека ќе научам нешто во подоцнежната рехабилитација што ќе можам да го користам и дома.
Сепак, ми е многу тешко да разберам зошто прекумерна тежина пред неколку месеци поради ризик од дијабетес, кардиоваскуларни проблеми, проблеми со коските и зглобовите
треба да се намали и сега не е важно одеднаш, се прифаќа одобрувачки, да не речам минимизиран.
„Можете исто така да изградите нешто убаво од камења што се поставени на ваш начин.