Хемороиди во бременоста
Хемороиди во бременоста - Како да се спречи и како да се лекува. Сакале или не, мора да прифатите дека, покрај фантастично расположение и силни радости, бременоста може да ви донесе и некои проблеми, а хемороидите се една од нив. Научете како да ги спречите, но и како да ги лекувате доколку се појават.
Според некои проценки, 35% од бремените жени се соочуваат со овој проблем зад сцената - хемороиди во бременоста.
Оттука и оваа предиспозиција за хемороиди во бременоста?
За жал, бременоста исполнува неколку услови кои фаворизираат појава на хемороиди во бременоста. Од нив, најважни се:
запек
Бремените жени често го доживуваат ова нарушување на цревниот транзит, кое е наведено во медицинската евиденција како една од водечките причини за појава на хемороиди.
Зголемен притисок врз карлицата и долната шуплива вена. Вториот е голема вена, која ја исцедува крвта од долниот дел на телото (стомакот, карлицата и долните екстремитети). Како што се зголемува обемот на матката, така се зголемува и притисокот создаден на оваа вена. Како резултат, транспортот на крвта станува потежок, што предизвикува оток и проширување на вените во непосредна близина.
Хормонален профил
За време на бременоста, лачењето на прогестерон се зголемува многу, хормон кој ги релаксира венските wallsидови, што ги прави многу поранливи, подложни на проширување или дури и пукнатини.
Но, ова не е сè. Кон оваа акумулација на специфични фактори може да се додаде и недостаток на физички вежби, долг престој, диета со малку влакна, дебелина, хронична кашлица, па дури и наследност.
Како препознавате хемороиди?
Хемороидите се проширување на вените лоцирани во аналниот канал и долниот ректум. Нивната големина варира од грашок до големина на грозје. Во зависност од локацијата, тие се класифицираат во внатрешни хемороиди (лоцирани во внатрешноста на аналниот канал) и надворешни (формираат како отоци околу надворешниот анален отвор). Хемороидите можат да предизвикаат мало чешање и непријатност или можат да бидат исклучително болни. Тие понекогаш можат да предизвикаат ректално крварење, особено за време на столицата.
Хемороиди во бременоста - Стратегии за нивно спречување:
За да не завршите во ситуација на лекување, најдобро е да бидете внимателни, па дури и од првите месеци од бременоста да му помогнете на вашето тело да спречи формирање на хемороиди во бременоста. Значи, ако сакате значително да ги намалите ризиците, тогаш еве 5 совети што треба да ги имате предвид:
1. Бегајте од седентаризам! - Продолженото седење на столицата ја нарушува циркулацијата на крвта и врши притисок врз аноректалните вени. Искористете ја секоја можност да преземете барем неколку чекори.
3. Одете во тоалет веднаш штом почувствувате потреба и не се форсирајте за време на столицата. Најдобро е да се испроба методот на длабоко дишење за да се создаде притисок во абдоминалната празнина и полесно да се елиминира.
4. Вршете секојдневни вежби Кегел. Тие ја интензивираат циркулацијата во областа на ректумот и ги зајакнуваат мускулите околу анусот, драстично ги намалуваат шансите за хемороиди. Уште повеќе, ги тонизира и мускулите на целиот карличен под, од чија физичка состојба зависи времетраењето на породувањето, ефикасноста на туркање при породување, како и закрепнувањето по породувањето. Наједноставната Кегелова вежба се состои во смалување на пубокоцигеалниот мускул за две секунди, проследено со негово опуштање уште две секунди, во серија од десет контракции, односно релаксации, што се препорачува да се повторуваат најмалку десет пати на ден.
5. Спијте на левата страна. Ако легнете на десната страна, тежината на матката буквално ќе ја задави вената кава, отежнувајќи ја циркулацијата на крвта, а со тоа и доста бавна и дефицитарна.
Хемороиди во бременоста - Лекови проверени против нив
Вознемирувачките симптоми карактеристични за хемороидите може да се намалат во тишина со локални апликации на коцки мраз покриени со текстилен материјал, неколку пати на ден. Смирувачки се бањите за смирување во млака вода 10-15 минути. Уште поефикасни се оние во кои додавате малку цетин или бор масло. Корисни се и бањите во билни инфузии со антиинфламаторни својства, како што се невен, камилица и ехинацеа. По инфузијата, кесичките со чај може да се користат како облоги. Мастите од невен, арника и алое вера се исто така многу корисни.
Ако непријатноста е голема, не двоумете се да се консултирате со проктолог. Повеќето хемороидни состојби може да се третираат со минимално инвазивни методи што можат да се изведат за време на бременоста. Зборуваме тука за лигатура со латекс прстени (лигатура на случаен опсег) или склеротерапија.
Исто така препорачуваме „На почетокот на патот“, пакетот што ги содржи најважните книги што мајката треба да ги прочита. Пакетот понуден по специјална цена може да се набави ТУКА.