Хепафаст започна - пост на црниот дроб според д-р

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

Моника2612

Анета од Х.

Добредојдовте на форумот LOGI!
Вашата објава не е лесна за разбирање, делумно поради збунувачката интерпункција. Затоа сè уште никој не ви одговорил. Јас исто така не сум многу јасен што сакате.

Ако сакате да изгубите тежина и особено сакате да го обезмастите црниот дроб, треба да се придржувате кон земање 2 х Хефафаст и 1 зеленчук.

Поздрав од Анет

неми

Здраво моника

Исто така, го најдов вашиот пост малку збунувачки.

Ако сакате да го обезмастете црниот дроб и да направите фаза 1 со Хефафаст, 3 x шејк плус 200 kcal зеленчук или салата без. дополнителен додаток на маснотии.
Дали сте ја прочитале книгата?

Во 2-та фаза, потоа 2 х шејкови и логичен оброк.

Ако јадете 3 логични оброци, ќе имате помалку јаглехидрати, а потоа многу повеќе добри масти.

Значи, треба да одлучите што сакате и, ако сакате, можете да ги објавувате вашите дневни планови тука и да добивате коментари.

Поздрав од Стуми

Моника2612

Мелретих

Моника2612

Мелретих

Моника2612

ПитерМ

Колку што се сеќавам:
Ефективноста на постот на црниот дроб првенствено се заснова на силното намалување на kcal.
Според моите информации, прашокот Хефафаст содржи, за разлика од повеќето споредливи прашоци, некои додатоци во исхраната кои дополнително го поддржуваат обезмастеноста на црниот дроб.
Со неколку kcal што се достапни за 2 недели со 3 тресења на ден, KH навистина не игра улога. И со секое тресење што ќе го замените со оброк LOGI по 2 недели, можете слободно да го направите овој оброк LOGI што е можно помалку со јаглени хидрати. Со текот на времето, содржината на KH паѓа, додека kcal се зголемува умерено.

Погледнете ги многуте теми кои го покажуваат искуството на пост на црниот дроб.