Herbalife - Форум за слабеење
Дали некој од вас некогаш имал искуство со Herbalife.
Би сакал да ослабам, но мислам дека не можам да го сторам тоа на принцип (јади половина),
Јас само сакам да јадам за тоа, но морам да направам нешто.
Да го подобрам мојот квалитет на живот и повторно да се чувствувам навистина добро
во моментот сè е само шеиссесееееееееееееееее) -:
чини многу пари и го има истиот ефект како и сите други средства. еднаш изоставени и вратете се на старото однесување.
Во меѓувреме, станав убеден дека ништо навистина не помага освен да се укине културата на јадење за производство на маснотии засекогаш.
пијте многу, не сладок и не алкохол:)
Помалку маснотии
не толку многу јаглехидрати
многу протеини, особено навечер
не јаде премногу доцна
три оброци се доволни
и спротивно на мислењето на многумина, колку овошје сакате, не. има премногу фруктоза, доволно е 2-3 парчиња на ден
но овошјето е сепак подобро од чоколадна табла
и добра доза на спорт
Не можам да мислам на ништо друго и тоа е прилично бавно.
Додека не успеам да направам 25-30 кг што ги направив, сигурно ќе трае една година, исто така, исто така
Трпение, трпеливост, трпеливост, со кого, со себе си
е решение за загатката
мал успех е исто така успех
и ако компонентата за чевли повторно ве надмудрила за торта, чоколадо или или или
да бидеш многу убав со себе си и едноставно следниот ден
едноставно понатаму .
така, тоа беше за тебе, но и за мене
за понатамошна мотивација
Здраво,
Така што го познавам принципот „FDH“ и морам да кажам за моите навики во исхраната дека ако би јадел само половина од тоа, тогаш тешко дека би јадел нешто. Па некако не би имало смисла за мене.
Во врска со диететските производи што се на пазарот, можам само да кажам дека држете се настрана ... затоа што или не прават ништо или се некако штетни. Без оглед на диетата, јо-јо ефектот секогаш се враќа ако не го направите тоа долгорочно.
За жал, јас можам да го кажувам истото само одново, но тоа е навистина добронамерен совет.
Но, слушнав друг метод кој не треба да биде премногу лош, тоа е гастричен балон, принципот е доста добар и е погоден само за слабеење од 15-20 кг колку што знам. Се разбира, драстична интервенција, но работата најверојатно ќе се извади повторно по слабеењето.