Хернијален диск поради сериозно слабеење - болести на зглобовите - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Догидоги
Јас изгубив над 150 фунти во изминатата година досега. Отсекогаш сум имал проблеми со грбот, но досега имав само напнатост и придружните проблеми.
Сега имам два хернијални диска во цервикалниот 'рбет и две испакнатини, што ми прави многу проблеми и болка.
Еден физиотерапевт сега ми рече дека силното намалување може да го фаворизира ова. Корсетот за поддршка на маснотии го нема и мускулите сè уште не се доволно зајакнати.
Дали некој имал слични искуства? Толку многу го барав, но не можам да најдам ништо.
LG Andrea
рајен
Пред неколку години ја направив програмата Оптифаст и изгубив околу 40 кг (но исто така зедов сè и повторно подоцна).
За тоа време, имав и огромни проблеми со грбот и надзорниот ДОЦ смета дека статиката не се менува толку брзо и мускулите прво треба да се прилагодат на промените.
Овој пат по слабеењето (скоро 50 кг) немав проблеми, но и одев на пливање многу често (барем 3 пати неделно) и тоа многу добро ги гради мускулите за поддршка во грбот.
Се надевам дека ќе се чувствувате подобро наскоро: =): Поздрав од Бохум и Тус
Продиџи675
. Доаѓам и од степенот на МРТ (нуклеарен спин) затоа што веќе околу 1/2 се шушкам со „глуво крило“.
О добро. што можам да кажам, имам и двоен инцидент со БС во областа на цервикалниот 'рбет
Само што отидов на ортопедски хирург затоа што имав проблеми со грбот пред неколку месеци и бидејќи тој не прима нови пациенти, но во меѓувреме немав повеќе проблеми, тој сепак ме провери целосно.
Добро, мојата работа и стресот се главните причини за мојата непријатност и мислам дека слабеењето го донесе сето тоа до израз.
И тој ме запре целосно "Прво треба да и дадам на мојата глава време да се навикне на новото, полесно чувство на тело. Не морам да мрдам 150 кг маси, телото, мускулите прво треба да се прилагодат на новата големина Навикнете се на нови движења, недостасува корсет за поддршка, добивате полошо држење на телото и за сè е потребно време “.
Секако дека ќе мора да ги променам своите спортски активности и да работам поконкретно на моите мускули.
За среќа, го имам луксузот на огромен број „лични тренери“ околу мене (моите колеги масери и физиотерапии)
Лично, јас не гледам на тоа како негативна последица од губење на тежината, туку го обвинувам за мојата нетрпеливост, моето „премногу брзо“. премногу активен премногу необична и расчисти ја мојата работа.
Јас така гледам, моето тело не може да реагира појасно, бидејќи досега ги слушав сите „предупредувања“, но секогаш ги игнорирав.
Ладењето е колк * оооохххмммм *
ПС: тема пливање. ако има инцидент во цервикалниот 'рбет, само пливајте назад или градите со главата надолу
Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен пат од Prodigy675 (5 февруари 2010 година, 16:43 часот)