Митови за кафе Проверете шест вистини; за пијалокот; nk
Кафето е најпопуларниот пијалок кај Германците
Германец пие просечно околу 164 литри кафе годишно, што го прави најчесто консумиран пијалок, според германското здружение за кафе. Но, сè уште постојат одредени митови за пик-ап: Дали на бремените жени им е дозволено да пијат кафе или не? Дали го исцедува телото и дали еспресото навистина има повеќе кофеин од филтер-кафето? На „Денот на кафето“ конечно се откриваат најголемите митови.
1. Кафето ја отстранува водата од телото
Повеќето алкохоличари веројатно слушнале за овој мит, а рестораните и кафулињата сè уште нудат чаша вода со кафеав топол напиток. Сепак, ова е суеверие. Кофеинот има диуретично дејство, но само за кратко време. Како резултат, загубата на вода со кафе е скоро идентична со онаа со другите пијалоци.
2. Еспресото има повеќе кофеин отколку филтер-кафето
Содржината на кофеин во специјалитетите за кафе зависи од тоа како се подготвуваат. Колку подолго се во контакт водата и гравот, толку повеќе кофеинот се исфрла надвор. Изразот „силен“ за еспресото се однесува исклучиво на вкусот, создаден со специјалното печење. Но, не и содржината на кофеин. Тоа е затоа што е помалку со еспресо отколку со нормално филтерско кафе. Една мала шолја еспресо содржи 45 милиграми кофеин, додека една чаша филтер кафе содржи 100 милиграми.
3. Кафето помага при мамурлакот
Ако пиете премногу алкохол, следниот ден неизбежно ќе имате мамурлак. Со цел што побрзо да се извлече остатокот од алкохолот од телото, многумина се заколнуваат во шолја кафе откако станаа. Топол пијалок може да биде освежителен, но нема никакво влијание врз нивото на алкохол. Луѓето се расипуваат од 0,1 до 0,15 промили за еден час - дури и најдоброто кафе во светот не го менува тоа.
4. Кафето создава зависност
Многу луѓе сметаат дека се зависни од кафето. Без една или повеќе чаши, ништо не работи за нив. Вистина е дека телото се навикнува на редовно внесување на кофеин. И, ако одеднаш го изоставите, може да добиете симптоми на повлекување како главоболки. Но, ова во никој случај не е зависност во медицинска смисла. Според Светската здравствена организација, кафето не се смета за лек. Причината: За време на потрошувачката не се ослободува допамин, т.е. ниту еден гласник за среќа.
Регистрирајте се сега за сликата на билтенот за жени
Нашите најдобри вести, загатки, рецепти и водичи за оваа недела за вас преку е-пошта и бесплатно.
5. Кафето дамки во забите
За жал, ова е нешто точно. Бидејќи ако пиете многу кафе, всушност може да добиете кафеава или жолтеникава промена на бојата на забите. Причината: бојата од кафето се таложи на грубите делови на забите, исто како што тоа се случува со чајот или црвеното вино. Што може да се направи во врска со тоа? Професионално чистење на забите на секои шест месеци.
6. Бремените жени не треба да пијат кафе
Да и не Бидејќи кофеинот влегува во крвта на нероденото дете и има многу докази дека високи дози на кафе можат да му наштетат на детето или да предизвикаат спонтан абортус. Сепак, кафето не е целосно забрането за време на бременоста. Сепак, повеќето медицински професионалци претпоставуваат дека две чаши со нормална големина на ден нема да му наштетат на детето. Бидејќи количината на кофеин содржана не ја надминува препорачаната гранична доза од 200 милиграми на ден.