Хигиена во пуерпериумот - здраво бабица
Многу жени имаат прашања во врска со хигиената по породувањето по породувањето.
На што треба да обрнам внимание?
Може ли да користам тампони по породувањето?
Каков вид сапун употребувам за туширање прв пат по породувањето?
Дали ми е дозволено воопшто да користам сапун во пределот на гениталиите?
Се надеваме дека ќе можеме да ви дадеме неколку одговори на вашите прашања во овој пост на блогот.
Тампони
Не треба да користите тампони првите шест недели по породувањето. Важно е дека неделниот проток може да се "исцеди", така што бактериите не влегуваат во вашата матка, бидејќи тие можат да предизвикаат воспаление. За да не се случи тоа, користете санитарни крпи за тоа време.
Врзи
Препорачуваме да се опремите со хигиенски салфетки пред породувањето. Санитарните крпи направени од природен памук се особено погодни за овој пат. Во споредба со „нормалните“ хигиенски салфетки, овие се многу подебели и обично се и поголеми, така што испуштањето добро се апсорбира. Тие треба да можат да дишат и да не содржат никаква пластика. Ова е особено важно ако имате повреди при раѓање за да можат да зараснат добро.
Треба да ги менувате хигиенските салфетки на секои 2-4 часа. Најлесно е ако користите нова подлога секогаш кога одите во тоалет.
Совет на бабица: Препорачуваме редовно да ја празнувате корпата за отпадоци, во спротивно може да се размножат бактериите и да се појават непријатни мириси.
направи миење
Во првите неколку дена по породувањето, се препорачува да се исплакнете после или секогаш кога користите тоалет. Сè што ви треба е сад во кој можете да наполните вода (кригла или нешто поголемо). Ако имате повреди при раѓање, ова може да ви помогне да уринирате. Урината може да предизвика чувство на убод, бидејќи вашата мукозна мембрана и ткива се уште се многу чувствителни.
Исплакувањето исто така ќе ги задржи вашите повреди при раѓање чисти и ќе им овозможи да зараснат добро.
Капење/туширање
Честопати не прашуваат дали и кога можеме повторно да се искапиме по породувањето.
Долго време, бабиците и лекарите советуваа да не се капат за време на пуерпериумот, бидејќи неделниот проток е многу заразен. Многу се смени во овој поглед во последниве години, бидејќи беше откриено дека неделниот проток не е заразен од другите секрети на рани.
Затоа можете брзо да се бањате доколку ви се допаѓа. Само проверете дали имате кратко капење за да не омекнат сите можни повреди при раѓање.
Нема ништо лошо во туширањето по раѓањето или во текот на целиот постпартален период.
Кој сапун го користам најдобро?
Најдобро е да не користите сапун за вашата интимна област на почетокот, само вода. Меѓутоа, ако сакате да користите сапун, проверете дали не содржи парфеми и дали сапунот е неутрален во pH. Ова ќе спречи иритација во областа на гениталиите.
Памучна долна облека/мрежни гаќи
Пуерпериумот е таму за да се релаксира и заштити вашето тело. Најдобро е да користите памучна долна облека или мрежести гаќи кога сте во кревет. Овие ткаенини можат да дишат и овозможуваат добро заздравување на можни повреди при раѓање.