Хигиена за време на менструацијата
Основни совети
Хигиената за време на менструацијата е исто толку важна како и миењето заби или миењето на рацете пред јадење.
Но, за жал, често менструацијата и практиките во текот на оваа фаза од менструалниот циклус сè уште се посипуваат со табуа и социо-културни ограничувања, што спречува многу тинејџерки и возрасни жени да останат неуки во хигиенските здравствени практики., кои понекогаш имаат негативни ефекти врз здравјето.
Хигиената на менструалниот циклус е витален аспект на здравствената едукација за жени во репродуктивна возраст. Добро информирани родители, онлајн или телевизиски едукативни програми, училишни медицински сестри или наставници можат да играат многу важна улога во пренесувањето на правилни практики за хигиена на менструацијата на денешните девојчиња.
Womenените кои имаат подобро познавање на хигиената на менструалниот циклус и здравите практики во овој период се помалку ранливи на инфекции на репродуктивниот тракт и на нејзините последици.
Еве неколку основни совети што имаме тенденција да ги забораваме од време на време за хигиената за време на менструацијата:
Обрнете внимание на протокот, изгледот и бојата на отстранетата менструална крв. Откријте овде како треба да изгледа нормалниот менструален циклус и прочитајте повеќе: Менструална боја на крв и згрутчување на менструалниот циклус.