Хипергликемија - Што да правиме ако имаме висок шеќер во крвта Медик Чат
Што да правиме ако имаме висок шеќер во крвта?
хипергликемија се однесува на високи нивоа на шеќер или гликоза во крвта. Ова се случува кога телото не произведува или користи доволно инсулин, кој е хормон кој апсорбира гликоза во клетките што треба да се користат како енергија.
Високиот шеќер во крвта е важен показател за дијабетес. Ако некое лице со Дијабетес не управува со нивото на шеќер во крвта, може да развие тешка компликација наречена дијабетична кетоацидоза.
Ако некое лице не добие третман на кетоацидоза, може да падне во а дијабетична кома, што е опасна компликација на дијабетисот.
Имате медицинско прашање?
ПРИЧИНА
Повеќето луѓе ќе доживеат зголемување на шеќерот во крвта после јадење невообичаено високо ниво на гликоза, но луѓето со постојана хипергликемија може да имаат проблеми со производство или употреба на инсулин.
Инсулинот е хормон произведен во панкреас што им овозможува на клетките да користат гликоза за да генерираат енергија и да функционираат нормално. Кога инсулинот е низок или неефикасен, може да се развие дијабетес.
Постојат два вида на дијабетес:
- Дијабетес тип I се јавува кога телото не прави инсулин.
- Дијабетес тип 2 се јавува кога телото не користи инсулин ефикасно. Како резултат, шеќерот во крвта останува во крвта и циркулира во телото.
Прекумерна употреба и недостаток на вежбање може да доведе до поседување на големи количини на шеќер во крвта. Ова може да ја намали ефикасноста на инсулинот, давајќи му повеќе гликоза отколку што може да процесира.
Стресот на работа и во личниот живот исто така може да ослободи хормони кои го одржуваат нивото на глукоза високо во крвта. Една студија статистички го поврза стресот со хипергликемијата.
Болест, како што е грипот, исто така може да доведе до стрес што предизвикува пораст на шеќерот во крвта.
Феномен на зората
Честа причина за хипергликемија кај луѓе со дијабетес е Зора. Оваа состојба се јавува рано наутро, кога одредени хормони, како што се епинефрин, глукагон и кортизол, предизвикуваат црниот дроб да ослободува гликоза во крвта. Овој феномен обично се случува околу 8-10 часа откако поединец со дијабетес легнува. Сепак, не сите високи нивоа на шеќер во крвта се резултат на феноменот. Тие исто така можат да се појават како резултат на конзумирање на закуски со шеќер или високо-јаглени хидрати пред спиење, со употреба на неправилна доза на лекови или недоволен инсулин.
Будењето навечер и тестирање на шеќерот во крвта може да биде ефикасен начин да се утврди дали овие епизоди се резултат на феноменот или се во други причини.
симптом
Хипергликемијата предизвикува симптоми кои едно лице ќе ги открие при само-мониторинг или набудување на здравјето, вклучително:
- нивоа на гликоза во крвта поголеми од 130 милиграми на децилитар (mg/dl)
- пред јадење оброк или повеќе од 180 mg/dl 2 часа по започнувањето на оброкот
- честа потреба за мокрење
- дехидратација
- поголем волумен на гликоза во урината
Иако видливите симптоми на хипергликемија често не се јавуваат под 250 mg/dl, луѓето со дијабетес треба редовно да се следат себеси за да го фатат нивото на гликоза пред да достигнат фаза каде предизвикуваат симптоми.
Третман
Додека следењето на дијабетесот е трајно и честопати доживотно барање, лицето со дијабетес може да преземе чекори за намалување на високите врвови на гликоза во крвта.
Овие вклучуваат:
- Вежбање: Физичката активност може да користи вишок гликоза во крвта. Меѓутоа, ако некое лице со сериозна хипергликемија најде кетони во урината, треба да избегнува вежбање, бидејќи распаѓа повеќе маснотии и може да ја забрза кетоацидозата.
- Умереност на исхраната: Јадете помалку за време на оброкот, имате помалку закуски и фокусирајте се на храна со малку шеќер. Овие совети помагаат да се одржи количината на глукоза на ниво со кое телото може да се справи. Диететичар може да му помогне на лицето постепено и здраво да ја прилагоди својата исхрана.
- Промена на лековите: Лекарот може да препорача промена на видовите лекови и инсулинот што лицето го зема ако не го намали правилно шеќерот во крвта.
Фактори на ризик
Многу фактори можат да придонесат за хипергликемија, вклучително:
- Не користете доволно лекови за инсулин или дијабетес
- Не инјектирајте правилно инсулин или користете инсулин со поминат рок
- Не следете ја вашата диета
- Неактивност
- Болест или инфекција
- Употреба на одредени лекови, како што се стероиди
- Повреда или операција
- Доживејте емоционален стрес, како што се семејни конфликти или предизвици на работа
Болеста или стресот може да предизвикаат хипергликемија, бидејќи хормоните произведени за борба против болеста или стресот исто така можат да предизвикаат висок шеќер во крвта. Дури и луѓето без дијабетес може да развијат хипергликемија за време на тешка болест. Но, луѓето со дијабетес можеби ќе треба да земаат дополнителни лекови за дијабетес за да го одржат шеќерот во крвта нормален за време на болест или стрес.
компликации
1. Долгорочни компликации
Одржувањето на шеќерот во крвта под контрола може да помогне во спречување на многу компликации поврзани со дијабетес. Долгорочни компликации на нелекувана хипергликемија може да вклучуваат:
- Кардиоваскуларни болести
- Оштетување на нервите (невропатија)
- Оштетување на бубрезите (дијабетична нефропатија) или откажување на бубрезите
- Оштетување на крвните садови на мрежницата (дијабетична ретинопатија), што може да доведе до слепило
- катаракта
- Проблеми со нозете предизвикани од оштетени нерви или слаб проток на крв што може да доведе до сериозни инфекции на кожата, чиреви, а во некои тешки случаи и ампутација
- Проблеми со коските и зглобовите
- Инфекции на заби и непца
2. Итни компликации
Ако шеќерот ви се покачи доволно високо или подолго време, тоа може да доведе до две сериозни состојби.
- Дијабетична кетоацидоза. Дијабетична кетоацидоза се развива кога немате доволно инсулин во вашето тело. Кога тоа ќе се случи, шеќерот (гликоза) не може да влезе во вашите клетки за енергија. Шеќерот во крвта се зголемува и телото почнува да ги разградува маснотиите за енергија.
Овој процес произведува токсични киселини познати како кетони. Вишокот кетони се акумулира во крвта и на крајот се „истура“ во урината. Ако не се лекува, дијабетичната кетоацидоза може да доведе до дијабетична кома и опасна по живот.
- Хипергликемична хиперосмоларна состојба. Оваа состојба се јавува кога луѓето произведуваат инсулин, но не работи правилно. Нивото на шеќер во крвта може да стане многу високо - повеќе од 600 mg/dL (33 mmol/L). Бидејќи инсулинот е присутен, но не работи правилно, телото не може да користи гликоза или маснотии за енергија.
Гликозата потоа се излачува преку урината, предизвикувајќи зголемено мокрење. Ако не се лекува, дијабетичната хипергликемична хиперосмоларна состојба може да доведе до загрозена дехидратација и кома. Навремената медицинска нега е неопходна.
избегне
Следните предлози можат да помогнат во одржувањето на шеќерот во вашиот опсег:
- Следете го вашиот план на исхрана за дијабетес. Ако земате лекови за инсулин или дијабетес, важно е да бидете конзистентни во однос на количината и времето на оброците и закуските. Храната што ја јадете мора да биде во рамнотежа со инсулинот кој работи во вашето тело.
- Следете го шеќерот во крвта. Во зависност од планот за лекување, можете да го проверите и снимите нивото на шеќер во крвта неколку пати неделно или неколку пати на ден. Внимателното следење е единствениот начин да бидете сигурни дека нивото на шеќер во крвта останува во рамките на дозволената граница.
- Земете го вашиот лек како што е пропишано од вашиот лекар.
Прилагодете ги вашите лекови доколку ја промените физичката активност. Прилагодувањето зависи од резултатите од тестот за шеќер во крвта и видот и должината на активноста.