Хипертензија кај деца Пазете се од дијабетес и дебелина Бармер
Висок крвен притисок не се јавува само кај возрасни - деца и адолесценти исто така можат да го добијат. Често е последица на прекумерна тежина и дебелина кај млади луѓе или истовремена болест кај пациенти со дијабетес мелитус тип 1.
Зголемен крвен притисок ретко се забележува кај деца преку симптоми, тоа е често само притаен несакан ефект. Ако детето страда од дијабетес мелитус тип 1 или ако детето има прекумерна тежина, секогаш треба да се провери крвниот притисок. "Високиот крвен притисок е сериозна болест и треба да се препознае навремено, особено во млада возраст, со цел да се избегне последователно оштетување во зрелоста. Ова исто така вклучува и опасни по живот болести како мозочен удар или срцев удар", вели Хајди Гинтер, фармацевт во Бармер ГЕК.
Исто така измерете го крвниот притисок кај младите дијабетичари
Особено кај дијабетичарите постои ризик крвните садови да се променат. Ова може да доведе до нарушувања на циркулацијата, на пример. Ако крвниот притисок е исто така трајно зголемен, ризикот од оштетување на крвните садови дополнително се зголемува. „Висок крвен притисок кај деца со дијабетес мелитус тип 1 обично се појавува за прв пат на возраст меѓу 11 и 13 години. Затоа се препорачува да се провери крвниот притисок кај млади пациенти на секои три месеци“, советува Гинтер.
Дијагнозата на висок крвен притисок кај децата не е многу лесна, бидејќи крвниот притисок се зголемува со возраста, а исто така и со висината. Лекарот што се лекува е соочен со предизвикот да постави јасна граница помеѓу нормалните и покачените вредности. Вредноста е вредна, сепак, затоа што бројот на деца и млади класифицирани како прекумерна тежина енормно се зголеми во последните 20 години; а со тоа и бројот на оние млади пациенти кои страдаат од висок крвен притисок.
Повеќе вежбање и урамнотежена исхрана
Без оглед на причината за високиот крвен притисок - едноставни мерки можат да помогнат да се намали. "Начинот на живот на засегнатите треба да се смени на насочен начин. Најдобри опции се редовно вежбање, промена на исхраната и, доколку е потребно, намалување на телесната тежина. Овие мерки исто така помагаат да се спречи висок крвен притисок", вели Гинтер. Во областа на вежбање, експертот препорачува обука за умерена издржливост од околу половина час на ден. Пливање, пешачење или возење велосипед се соодветни. „Ако дете со прекумерна тежина го намали индексот на телесна маса (БМИ) за десет проценти, на пример, крвниот притисок може да се намали за осум до 12 милиметри жива (mmHG)“, вели Гинтер. Крвниот притисок може да се намали и преку диета. Оброците треба да содржат малку сол и маснотии, а се препорачува разновидна диета со овошје, зеленчук и растителни влакна. "Секако, сите мерки мора да бидат разгледани со лекарот што посетува. Дијабетичарите секогаш треба да внимаваат на нивото на шеќер во крвта кога прават какви било промени", рече Гинтер.