Хипертензија кај деца - скриена опасност од PTA денес
Овде ќе ги најдете најновите новости и извештаи за практикантска аптека.
Брзи линкови
Хипертензија кај деца - скриена опасност
Високиот крвен притисок веќе не е чисто возрасен проблем. Сè почеста е кај децата да имаат висок крвен притисок. Подмолно нешто во врска со тоа: Бидејќи хипертензијата практично не предизвикува никакви симптоми, особено во детството, таа обично се препознава предоцна. Затоа експертите препорачуваат редовно мерење на крвниот притисок - од тригодишна возраст.
Хипертензијата кај децата станува се почеста
Во минатото, детската хипертензија се сметаше за ретка болест. Речиси само децата биле погодени со вродени болести на бубрезите, срцето и крвните садови или со нарушувања на хормоналната рамнотежа. Во меѓувреме, сепак, зголемениот крвен притисок се дијагностицира сè почесто кај навистина здрави деца. Се проценува дека три проценти од сите деца и адолесценти во индустријализираните нации страдаат од хипертензија.
Главни причини: дебелина и недостаток на вежбање
Вишокот тежина и недостатокот на вежбање се првенствено виновни за загрижувачкиот развој. Денешната употреба на медиуми се чини дека игра одлучувачка улога. Студиите ја покажаа, на пример, следната врска: Со секој дополнителен час што детето го поминува пред телевизија, ризикот од прекумерна тежина се зголемува за 22 проценти. Ризикот се зголемува уште повеќе ако ТВ е во собата на детето или ако се гледа ТВ додека се јаде.
Злонамерна потрошувачка на Интернет
Паметните телефони и слично, исто така, имаат значително влијание врз дебелината и крвниот притисок. На пример, американски здравствени истражувачи го открија ова во истражувањето спроведено на адолесценти од 14 до 17 години: Оние кои користеле Интернет повеќе од два часа на ден имале 3,25 пати поголема веројатност да имаат хипертензија отколку тинејџерите кои помалку користеле Интернет. Интензивните корисници на Интернет имале и 43 проценти прекумерна тежина. Спротивно на тоа, само 26 проценти од адолесцентите со мала потрошувачка (помалку од два часа на ден помалку од четири дена во неделата) имале прекумерна тежина.
Честопати без симптоми
Како што е познато, високиот крвен притисок често се дијагностицира доцна кај возрасните. Ова е особено точно за децата. Бидејќи симптомите понекогаш се целосно отсутни, особено во детството. Дури и ако крвниот притисок на детето е масовно покачен, тој често останува незабележан долго време. Ретко постојат индикации како што се главоболка, вртоглавица, крварење од носот, ringвонење во ушите, лесен замор или нарушувања на спиењето. Меѓутоа, ако хипертензијата не се лекува, веројатноста за срцеви или бубрежни заболувања или мозочен удар се зголемува кај возрасната зрелост. Европското здружение за хипертензија (ЕСХ) препорачува педијатрите и општите лекари редовно да го проверуваат крвниот притисок кај сите деца и адолесценти од тригодишна возраст.
Што го зголемува ризикот
Фондацијата за детско здравје препорачува крвниот притисок почесто да се мери кај деца кои се особено изложени на ризик. Овие вклучуваат деца со прекумерна тежина, деца со високо ниво на маснотии во крвта и деца чии семејства имаат висок крвен притисок. Дури и ако срцеви удари се случиле во семејството пред 60-та година или мозочни удари пред 70-та година од животот, мора да се претпостави зголемен ризик.
60 минути вежбање на ден
Како превентивна мерка, особено е важно децата и адолесцентите редовно да вежбаат. Експертите се залагаат за интензивно, секојдневно вежбање - најмалку 60 минути на ден. Придобивките може да се докажат и со резултатите од студијата: Две години подоцна, децата кои имале помалку од 60 минути вежбање на ден развиле висок крвен притисок 53 проценти почесто. Препораката за вежбање најмалку 60 минути на ден важи и за деца со хипертензија. Надвор од училиште, децата треба да поминат помалку од два часа седејќи. Покрај тоа, следново се однесува на погодените: намалете ја потрошувачката на шеќер, избегнувајте безалкохолни пијалоци и ограничете го внесувањето маснотии и сол. Се препорачува многу овошје, зеленчук и растителни влакна.
Крвен притисок кај деца
Нормалниот крвен притисок е помал кај децата и адолесцентите отколку кај возрасните. Тоа зависи од возраста, но и од големината на телото. Германската лига за хипертензија ги дава овие вредности како груб водич:
Новороденчиња: 60/35 mm Hg
1 година од животот: 85/40 mm Hg
4 години: 95/50 mm Hg
8 години: 100/60 mm Hg
12 години: 105/62 mm Hg