хиперурикемија
Преглед
Хиперурикемијата е дефинирана со вредности на урична киселина над 7 mg/dl кај мажи или 6 mg/dl кај жени.
Тие се јавуваат во многу ситуации, од кои најпознато е гихт, состојба која се карактеризира со повторени епизоди на болно воспаление на зглобовите како резултат на таложење на кристали на урична киселина.
Но, урична киселина се зголемува и во други околности: кардиоваскуларни болести, дебелина, откажување на бубрезите, консумација на алкохол, прејадување (особено црвено месо и органи), неизбалансиран дијабетес, метаболен синдром, третман со диуретици, итн.
Поради оваа причина, толкувањето на зголемената вредност на урична киселина мора да го изврши лекарот, знаејќи ги индивидуалните карактеристики на лицето: болести, третмани, диета, итн.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Третман
Третманот на метаболички нарушувања, вклучително и хиперурикемија, секогаш започнува со проценка што надминува едноставно наоѓање анализа надвор од нормалниот опсег.
Така, откривањето на хиперурикемија не може да биде проследено со никаква специфична мерка, ако се предвиди враќање во нормала (на пример, во случај на неизбалансиран дијабетес), или може да бара долготраен третман (во случај на гихт).
Се разбира, ако има клинички манифестации (зглобови, бубрези), тогаш лекарот специјалист (ревматолог, нефролог) ќе препорача мерки специфични за секој проблем.
Во сите случаи, ако е утврдено дека е потребен долготраен третман за намалување на урична киселина (надвор од третманот на болеста што го предизвика ова зголемување, според случајот), тогаш тоа се однесува на две мерки: диета и лекови.
Диета
Диетата при хиперурикемија и гихт (неправилно наречена „диета за гихт“) вклучува неколку видови мерки.
Специфична мерка е намалување на потрошувачката на „пурини“, суровина за урична киселина, присутна во големи пропорции во органи, екстракти од месо (конзервирана), пивски квасец, морски плодови и одредени риби (сардини, харинга, скуша, сардела).
Храната од растително потекло со висока содржина на пурин (печурки, спанаќ, грашок, грав и сл.) Не покажале поврзаност со ризик од гихт.
Меѓу алкохолните пијалоци, виното конзумирано во умерени количини се чини дека е заштитно, додека пивото и тврдите пијалоци треба да се избегнуваат.
Подеднакво важна, хиперурикемијата е поврзана со инсулинска резистенција и кардиоваскуларни болести, поради што сите мерки насочени кон губење на тежината и мерките против атеросклероза (особено намалување на потрошувачката на заситени и транс масти) се индицирани во хиперурикемија.
Намалувањето на мастите, исто така, директно придонесува за подобро отстранување на урична киселина.
Во исто време, се препорачува добра хидратација и потрошувачка на храна што докажала, во истражувањето, корисни својства: обезмастени млечни производи, храна богата со витамин Ц.
Сите овие мерки мора да бидат вклучени во она што во принцип се нарекува здрава исхрана, но со особености за кои е добро да се разговара со лекар (матичен лекар, можеби дијабетолог-нутриционист/ревматолог/нефролог, во зависност од истовремени проблеми).
Британското здружение за ревматологија официјално препорачува луѓето со гихт да не прибегнуваат кон лековити билки без лекарски консултации.
Исто така, доколку постои препорака за лекови (алопуринол), третманот треба да се следи и да се проценува повторно периодично (во зависност не само од урична киселина, туку и од други параметри: креатинин, возраст, тежина, итн.).