Хипнозата ви помага да се откажете од пушењето

Beе бидете изненадени колку проблеми можат лесно да се решат преку… хипноза!

Beе бидете изненадени колку проблеми можат лесно да се решат преку n хипноза!

Ако ги оставиме настрана езотеричните конотации што ги сугерира поимот, хипнозата е, всушност, и всушност, едноставна медицинска постапка што успешно ја користат многу терапевти за лекување на проблеми со кои се соочуваме секој ден.

Побарајте дефиниција за хипноза? Па, повеќето експерти сметаат дека тоа е вештачки предизвикана состојба, слична на спиењето, во која на пациентот може лесно да му се предложи серија промени во сензациите и перцепциите. Што значи ова поконкретно? За време на хипноза, мозокот на пациентот е многу поприемлив за предлози отколку во нормална состојба: така, тој може полесно да запомни некои работи или, напротив, може целосно или делумно да заборави на некои настани. Исто така, во повеќето случаи, по завршувањето на сесијата за хипноза, субјектот има позитивна емоционална состојба, смиреност, мир и длабока релаксација.

4 проблеми за решавање

Пушење. Преку хипноза, терапевтот може да го убеди пациентот да се откаже од некои нездрави навики како пушење, злоупотреба на алкохол или дури и употреба на други штетни материи.
Контрола на телесната тежина. Се повеќе здравствени работници ја сметаат хипнозата како ефективна терапија во лекување на дебелина и корекција на проблеми со телесната тежина. Најновите откритија покажуваат дека хипнозата исто така може да биде ефикасна кај синдромот на нервозно дебело црево.
депресија. Оваа постапка успешно се користи особено во терапијата на депресивни пациенти. За време на сесиите, терапевтот има за цел да ги уништи спомените или психичките трауми скриени во несвесното пациентот и да изгради здрави и ефективни психолошки механизми на нивно место.
Контрола на болка. Хипнозата исто така може да се користи за намалување на болката и непријатноста предизвикана од одредени медицински процедури. Така, на пациентите им се помага да се справат со одредени медицински интервенции што предизвикуваат болка или вознемиреност и да усвојат позитивен став кон болеста.

Хипноза: вистина или лага: колку мит и колку реалност во сè што знаете за хипнозата?

Секој може да биде хипнотизиран: ВИСТИНСКО. Дури и ако некој од нас може да биде хипнотизиран, длабочината на транс се разликува од личност до личност. Процесот е тесно поврзан со мотивацијата, волјата, фантазијата и моќта на концентрацијата на пациентот.
Терапевтот може да манипулира со хипнотизиран пациент: ЛАЕН. Во состојба на хипнотички транс пациентот е совршено свесен за тоа што се случува околу него. Убедлив пример е експериментот во кој пациент во транс избоде плишана манекенка кога му беше кажано да го стори тоа, но тој одби, ненадејно излезе од транс, кога му рече да го стори истото на маж.
Можно е раѓање под хипноза: ВИСТИНСКО. Хипнозата е еден од природните методи за ублажување на болките при раѓање; го релаксира телото на мајката и болката што ја чувствува е многу помала од нормалната.

Хипнозата има вистински ефекти врз мозокот

Ова го демонстрираа британски истражувачи од Универзитетот Хал во студија објавена во списанието Совест и когниција. Тие тестираа како луѓето реагираат на хипноза и избраа десет лица кои беа многу отворени за предлози и седум други кои не сакаа да го сторат тоа. Од волонтерите беше побарано да извршат одредени задачи за време на сесијата за хипноза, како што е слушање песна што не постоела. Не знаејќи за нив, нивната активност на мозокот беше следена за време на паузите помеѓу различните задачи. Во групата луѓе отворени за предлози, истражувачите откриле мала активност во оној дел од мозокот вклучен во процесот на мечтаење. Оваа студија тврди дека хипнозата работи со запирање на мозочната активност поврзана со мечтаење, така што органот може подобро да се фокусира на други активности.