Хипогликемија и хормони Heilpraxis Team Катија Трост

од Катија Трост | 12 јули 2016 година

Хипогликемијата е коренот на сите хормонални проблеми!

Хипогликемија (Хипогликемија) е непозната причина за сите хормонални проблеми, особено замор на надбубрежните жлезди. Додека самата хипогликемија предизвикува симптоми, таа е исто така коренот на многу болести.

Во случај на хипогликемија, мора да се направи разлика помеѓу хипогликемија на клеточно ниво и хипогликемија на ниво на крв. Двете доведуваат до проблеми со хормони. Хипогликемија на ниво на клетка порано или подоцна, исто така, доведува до хипогликемија поради хормонална нерамнотежа.

Хипогликемија на клеточно ниво

Производството на енергија на организмот се одвива на клеточно ниво. Ако телото има доволно кислород на располагање, ова се случува во митохондриите, клеточен орган. Идеално, 36 АТП се произведуваат од една молекула на глукоза, исто така наречена гликоза, (шеќер). АТП е таканаречената „енергетска валута“ на организмот. АТП ја складира енергијата и ја прави пренослива. Во итен случај, телото може да ја добие својата енергија од масти и протеини, но оригиналниот начин на генерирање енергија е преку претворање на шеќерот во топлина и енергија. Хипогликемија на клеточно ниво секогаш се јавува кога нема глукоза или кога глукозата не може да навлезе во клетките.

Причини за хипогликемија на клеточно ниво:

Недостаток на јаглени хидрати од храна
Отпорност на инсулин (исто така дијабетес тип 2) - на повеќето клетки им е потребен инсулин за да пренесат шеќер во клетките
Неможноста на клетките да процесираат јаглехидрати - Оштетување на митохондриите (митохондријална болест) доведува до неможност на организмот да произведува енергија од гликоза. Причини за митохондријална болест се изложеност на тешки метали, инфекции, микроинфламации, недостаток на хранливи материи и хормонални нарушувања, меѓу другите.
Недостаток на кислород

Хипогликемија на ниво на крв

Телото има три можности да ги исполни своите барања за шеќер во крвта со испраќање на шеќер проголтан од храна (или од распаѓање на јаглехидрати) директно во крвта, со користење на „резерви на шеќер“ во мускулите и црниот дроб (резерви на гликоген) или со вадење Протеини (белка од јајце) или индиректно од масти нов шеќер (глуконеогенеза). Глуконеогенезата е можна само со употреба на хормони на стрес и затоа не е најдиректен и најздрав начин за генерирање енергија.

Причини за хипогликемија на ниво на крв:

Недостаток на јаглени хидрати од храна
Вишок на хормони на стрес (спречи таложење на резерви на гликоген)
Потрошувачка на премногу големи количини на јаглени хидрати/шеќер: високо ниво на инсулин ослободува шеќер премногу брзо во клетките, така што ништо не останува во крвта (реактивна хипогликемија)
Недостаток на протеини или масти во исхраната, кои ја забавуваат апсорпцијата на јаглехидрати во цревата

Ова значи дека хипогликемијата и хипогликемијата често се тесно поврзани на нивото на крвта. Резултатот е флуктуации на шеќерот во крвта. Високо и ниско ниво на шеќер во крвта се менува. На долг рок, високото ниво на шеќер во крвта може да доведе до запечатување на клетките против шеќер (отпорност на инсулин). Високото ниво на шеќер во крвта, исто така, има директно штетно влијание врз крвните садови, предизвикувајќи оштетување на практично секој орган во телото како резултат на нивното уништување.

Типични симптоми на хипогликемија

Раздразливост без причина, расположение се менува до напад на паника (од наплив на адреналин)
Вртоглавица, чувство на вртоглавица
Лоша концентрација
Jeипер со јаглехидрати и/или слатки, желби
Ненадејно потење, топли бранови (од наплив на адреналин)
Често мокрење (дури и без прекумерно пиење)
Ненадејни напади на слабост
Нарушувања на ноќното будење или спиење
Ако надбубрежните жлезди се многу исцрпени, тие исто така може да треперат ако ништо не се јаде подолго време

Колку е послаба надбубрежната жлезда на лицето, толку потешки ќе бидат симптомите на хипогликемија. Во многу случаи, погодените се обидуваат да ги „оттргнат“ симптомите со стимуланси како што се кафе, алкохол, цигари или лекови или да не ги чувствуваат. Често се користат слатки или големи количини јаглехидрати. За жал, овие мерки ја интензивираат хроничната хипогликемија уште повеќе на среден и долг рок. И тогаш постои ризик од понатамошни последици по здравјето.

Понатамошни здравствени последици од хронична хипогликемија врз хормоните и метаболизмот

Хипогликемијата може да се третира добро. Како по правило, потребно е да се врати рамнотежата на метаболизмот и хормоните.

Исто така, од суштинско значење е да ги промените вашите навики во исхраната како дел од третманот на хипогликемија:

Шеќерот (исто така од овошје) треба да се избегнува некое време. Истото важи и за „брзите“ јаглехидрати, како што се производите од бело брашно.
Покрај јаглехидратите, 3-те големи оброци треба да содржат и маснотии и протеини (најмалку 75 грама чист протеин на ден).
Големи делови на јаглени хидрати не треба да се консумираат одеднаш. Вкупната количина на дневни јаглехидрати треба да се подели на неколку мали оброци (за да се избегнат напади на инсулин).
Треба да се избегнува алкохол. Алкохолот не е ништо повеќе од концентрирани јаглехидрати и е полош од чистиот шеќер во однос на хипогликемијата.
Кафето треба да се избегнува. Кафето му помага на телото на краток рок да прошверцува шеќер во клетките. Но, тогаш многу брзо се појавува „дупка во шеќерот во крвта“ во телото. Ова се компензира или со шеќер, повеќе кафе или надбубрежните жлезди. На овој начин, постои прекумерен стрес на надбубрежните жлезди, што доведува до замор на надбубрежните жлезди.
Оброците никогаш не треба да се пропуштаат. Дури и ако не сте главно субјективно. Недостаток на глад укажува на тоа дека надбубрежните жлезди се премногу активни.