Хипохондриак Вака можете да откриете дали страдате од тоа - ФОКУС онлајн

Ако внимателно го слушате вашето тело, сериозно го сфаќате вашето здравје. Но, прагот до хипохондрик е често мал. Погодените луѓе постојано одат на лекар, но ниту еден преглед не го растерува стравот од болест. Како страдаат хипохондриите, кога станува опасно за нив и што помага.

• Хипохондриите не им веруваат на своите тела и живеат во постојан страв од болести.
• Хипохондриите не се симулатори, тие всушност страдаат.
• Хипохондријата обично може да се излечи.

Овде не станува збор за луѓе кои голтаат апчиња со витамин секој ден или кои стравуваат дека настинале малку при вчерашната посета на пивската градина. Хипохондриите се водени од многу поголем страв, како што е ракот .

Ракот е најчестиот страв од хипохондрик

„Тоа е нивниот најчест страв“, вели Габи Блејхард, научник од Универзитетот во Марбург. Самата психолошка психотерапевтка спроведе бројни студии на тема хипохондрија. Научникот претпоставува дека во Германија има околу 400 000 случаи на дијагностицирана хипохондрија. Сепак, неколку милиони луѓе страдаат од страв од болест под дијагностичкиот праг.

Многу луѓе имаат загриженост да заболат од карцином еден ден. Затоа тие посветуваат особено внимание на своето здравје.Како може да се препознае менталното растројство?

• Мислите за болест доминираат во денот.
• Постојаните мисли за болест траат подолго од половина година.
• Мислите за болести влијаат на секојдневниот живот.

Така можете да препознаете хипохондрија: мисли за болест од утро до вечер

„Тие постојано страдаат од страв дека имаат рак на желудник, на пример“, објаснува експертот.

Започнува веднаш штом ќе се разбудите, а погодените се прашуваат: „Дали повторно имам болки во стомакот, дали е навистина рак?“.

Помеѓу тоа, Интернетот се пребарува за нови информации за ракот на желудникот и неговите знаци. Ако има количина за рак на телевизија навечер, денот завршува со оваа мисла.

Ако вртоглавица, хипохондрик стравува од мултиплекс склероза

Друг вообичаен предмет на страв се нервните болести, т.е. невролошки заболувања. Во случај на грчење на мускулите и вртоглавица, хипохондрикот не смета дека доаѓа од стрес, од премалку течности или едноставно се појавува привремено и е сосема нормално. Тој е сигурен дека има сериозна болест зад неа како што се мултиплекс склероза, Паркинсонова или амиотрофична латерална склероза (АЛС), што може да ги активира овие симптоми, меѓу другото.

Стравот од болест го менува животот на хипохондрикот

Слично е со главоболка како симптом на претпоставен тумор на мозок или безопасни палпитации како знак на драматична срцева слабост .

„Ако стравот од сериозно заболување опстојува најмалку шест месеци и тоа значително влијае на квалитетот на животот, зборуваме за хипохондрија“, вели Габи Блејхард.

Бидејќи стравот од болен може значително да го промени начинот на размислување и постапување. Не сите погодени успеваат да флертуваат со него исто толку забавно како истакнатиот хипохондрик Вуди Ален, Харалд Шмит или Чарли Чаплин.

Резултатот од испитувањето „без наоди“ е само привремено смирувачки

Големото мнозинство на други хипохондрици се екстремно под стрес од секојдневните грижи. Дури и ако, на пример, дебелото црево и гастроскопијата покажале дека органите се целосно здрави или само малку се иритираат, хипохондриакот не може да верува во тоа на долг рок. Зарем докторот не пропушти нешто сепак?

Со оваа загриженост, тој се свртува кон најблиската специјалистичка пракса. Започнува лекарска одисеја. Честопати се потребни и до десет години пред да се постави дијагнозата „хипохондрија“ и следи стручна помош.

Наши Водич за PDF објаснува сè за менталните нарушувања како што се зависности, принуди, нарушувања во исхраната и исцрпеност. Плус: список на лекар и само-тест.

Погодените не се симулатори, туку телесни песимисти

Често поминува толку време, бидејќи хипохондриите не ги сфаќаат сериозно од нивната околина - и исто така од лекарите кои лекуваат. Нивното страдање не е замислено, но всушност се чувствува оптоварено. Тие веќе не им веруваат на своите тела и негативно го толкуваат секој знак на телото, „така да се каже, се песимисти“, резимира експертот.

Но, од каде потекнува овој негативен став кон сопственото тело и сето одлучувачкиот страв од болест? „Многу фактори тука често играат заедно“, известува Габи Блејхард од практично искуство. Неколку примери:

• вознемирени родители кои го предупредувале детето за секој ризик, без оглед колку е мал, и кои постојано стравувале дека може да се разболат
• сериозна болест во детството, поради што е потребно внимателно да се погледне на сопственото здравје
• Далекусежни искуства со болест и смрт, како што се ненадејната срцева смрт на 26-годишниот пријател на скијачките патеки или смртта од рак на дојка на неговата сестра, која имала само 35 години.

Ова им помага на хипохондриите

На крајот, хипохондријата не е опасна, но постојаниот страв ги троши телото и нервите и може да доведе до изолација. Секоја секунда, нелекуваниот хипохондрик исто така развива депресија.

Постојат ефективни третмани кои повторно водат надвор од хипохондријата. „Со когнитивна бихејвиорална терапија, 60 до 90 проценти од пациентите успеваат повторно да живеат нормално и без страв“, вели Габи Блејхард. Амбулантската психотерапија се состои од околу 20 часа и трае околу половина година.

Притоа, пациентот учи кои механизми стојат зад симптомите на телото и колку можат да бидат безопасни. Покрај тоа, тој е упатен да го смени однесувањето, да не оди постојано на лекар, да зборува често за наводната болест и да не открива повеќе за тоа на Интернет.

---