Хипотироидизам и телесната тежина
Форум
дали некој од вас има и неадеративна тироидна жлезда?
Јас ставив доста во последните 2 години, поточно 20 кг. Редовно ме проверува и мојот лекар за тироидна жлезда, кој веќе ми рече дека губењето тежина ќе биде предизвик.
Дали некој од вас има искуство со тоа?
Јас можев да јадам зеленчук само со недели и сè уште ќе добијам тежина. И тоа е прилично фрустрирачки.
здраво Здраво 0815!
Па, јас исто така имам недедеративна тироидна жлезда и земам таблети Л-тироксин (100-ти). но немам проблеми со губење на тежината. Можеби мојата идефективна функција е исто така релативно „слаба“.
За жал, не го знам мојот пат околу тоа; Но, ако вашата хипофункција се лекува со таблети, тогаш треба да имате „нормална вредност“, нели?.
Со почит,
Сара
Големина: 1,75м
Возраст: 22 години
БМИ: 20,6
хмм, можете да видите како нешто варира.
За мене сега е таканаречена автоимуна болест на тироидната жлезда, т.е. се грижат да не се налути, но демек нема да се подобрува.
Работата за таблетите е такво нешто, понекогаш тие се дозираат пониско, а некогаш повисоки. Очигледно тие не можат да најдат зелена гранка.
Значи здравата храна и спортот се само капка во морето, за жал ништо не се менува:-(.
Curубопитен сум како поминуваат другите.
Исто така, ми беше дијагностициран значителен недедерактив пред 2 месеци. Јас не само што имав проблеми со прекумерна тежина, сè полудуваше по мене. Бев и сè уште сум целосно исцрпен, само уморен, надуен, слаба концентрација, депресија, итн.
Не се сменија толку многу со прекумерната тежина, моите вредности сè уште се прилагодуваат. Сега сум на L-Ty 75 µg и ќе се земат нови вредности на крв за 4 недели.
Би сакал брзо да се ослободам од вишокот килограми, да пешачам редовно, обично 1 1/2 час најмалку 3 пати неделно, но ништо не се менува со тежината.
Сега размислувам да ја направам оваа диета Гликс, дали ќе ми помогне? Дали јадам вегетаријанска диета веќе 8 години, дали е тоа применливо и за вегетаријанците? Дали некој е запознат со тоа?
Се радувам на вашите одговори.
Немам SD-UF, но го знам мојот обратно - работа во медицина. Лабораторија и половина од моето семејство се состои од лекари/биохемичари (беше пекол кога бев на училиште).
Всушност, зголемувањето на телесната тежина укажува на погрешен став со Л-тироксин. Затоа што ако сте поставени правилно, тогаш SD треба да работи нормално.
Мои (ирелевантни) совети:
Побарајте упат за радиолог. Тие го знаат проблемот и ве сфаќаат сериозно!
Замената на Л-тироксин со Novalthyral се вели дека им помогнала и на некои.
Исто така, постојат лекари/нутриционисти кои специјализирале креирање индивидуални планови за исхрана и диета на SD-UF. Суштината (се разбира варира од пациент до пациент, исто така и поради нетолеранција на храна):
диета во голема мера намалена КХ (ух, сега сите застапници на КХ ќе ме нападнат), многу зеленчук, ништо слатко, без масно месо, многу агруми, само обезмастени млечни производи и производи како ориз, тестенини, леб итн. само варијанта на цело зрно (и само умерено). Прилично е насилно, но исто така можете да грешите. Многу пациенти дури и го подобруваат своето здравје по оваа диета - ако се следи од 6 до 12 месеци. Таквите совети за исхрана се плаќаат, или барем се субвенционираат, од многу компании за здравствено осигурување. Губењето на тежината е околу 3 - 4 кг/месечно.
Со SD-UF, метаболизмот е исто така многу слаб, затоа помагајте при вежбање.
Мајка ми сега има 65 години - СД и беше изваден пред 30 години, оттогаш пие Л-тироксин и секогаш тежел околу 65 кг (+/- 3 кг) во сите овие години (како порано). Таа самата е лекар, па затоа познаваше компетентен колега и беше ангажирана совршено. Значи, не е лекот, тој е докторот! Само прашајте некој што го познавате дали некој познава добар специјалист. Или во вашата компанија за здравствено осигурување за група за самопомош (ако SD-UF има?!). Луѓето ќе имаат поголема веројатност да ви помогнат, бидејќи тие ги познаваат лекарите во регионот.
Не се борев на патот кон врвот на синџирот на исхрана за да бидам вегетаријанец.
. Пред да бидете упатени на радиолог, препорачлива е консултација со ендокринолог. Мислев на тоа спонтано во возот.
Повторно се направив (супер) паметен: навистина не добивате тежина ако сте правилно прилагодени. Само кога јадете повеќе отколку што согорувате. како и секој нормален смртник. Значи, дефинитивно не е самиот хормон.
Не се борев на патот кон врвот на синџирот на исхрана за да бидам вегетаријанец.
На тема хипотироидизам или автоимун тироидитис од типот на хипофункција (= Хашимотов синдром) има некои објави тука на форумот - можеби побарајте „Хашимото“ и прочитајте ги објавите.
Можам да го посетам форумот Хашимото на
Многу заболени од Хашимото имаат потешкотии во слабеењето. Ако (исто така латентна) хипофункција остане нелекувана со години, може да потрае многу долго за да се повратат метаболичките ефекти што ги предизвикува.
Секако, тука важи и следново: Вие добивате тежина ако внесете повеќе отколку што согорувате - само недоволно снабдување со СД хормон ја намалува потрошувачката на енергија до таа мера што некои погодени луѓе не би изгубиле тежина дури и со дневно внесување од само 600 килокалории.
Ако има нарушување на конверзија, дополнување само со Л-тироксин (Т4) не е доволно. Тогаш има смисла да се надополни со 10-пати повеќе метаболички активен Т3. За да може да се донесе таква одлука, сепак, пред сè, мора да има направено доволна дијагноза. Едноставното одредување на вредноста на ТСХ, како што многу општи лекари сметаат дека е доволно, не е доволно значајно.
Затоа е важно во секој случај да се најде навистина КОМПЕТЕНТНИК лекар за тироидна жлезда кој ги одредува сите потребни вредности и не ги поставува според TSH нормата, но и според вашата состојба. Каде што индивидуалниот прозорец и соодветната доза на хормон се во нормален опсег, е сосема ист: индивидуално различен!
Без доволно снабдување со хормони, и покрај контролираната диета, не може да се постигне намалување со хипофункција на СД.
Диета со малку јаглени хидрати се препорачува на форумот Хашимото од оние кои, и покрај доброто додавање на хормони, конечно успеаја да ослабат по неуспешните обиди. Секој што бара диета со Гликс во форумот Хаши ќе најде препораки.
Поздрав од жртвата на Хашимото
Во теорија, јас сум добар!
Имам неадерактивна тироидна жлезда.
Ако имате недоволна тироидна жлезда, ви требаат лекови кои не се продаваат во аптеките бесплатно. Guessе погодам Л-тироксин.
Само сакам да ви дадам еден совет да не звучите арогантно:
Л-тироксинот често се злоупотребува. Ве молиме, забележете ги упатствата од докторот. Ударот може да се врати назад и во спротивно ќе добиете сериозна непријатност ако предозирате.
Овој лек мора да го земате околу 30 минути пред појадок. Освен производи од соја, немате големи ограничувања во јадењето. Но, и лекарот ќе ти го објасни тоа. Ако имате какви било прашања, само стапете во контакт.
Всушност, лекарот требаше да ви го препише ова ако навистина бевте неактивни. Ако тој одбие да ви препише лекови, треба да се консултирате со друг лекар и да му ја објасните вашата ситуација.
Откриено е многу, многу доцна во мојот случај. Затоа добив 60 кг и сега треба да видам дека повторно ќе се намали.
Многу поздрави
Стратежник
> На тема хипотироидизам или автоимун тироидитис
> од типот на под-функција (= Хашимотов синдром) е достапен тука во
> Форум неколку објави - можеби побарајте „Хашимото“
> и читајте преку постови.
>>
>>
> Секако, истото важи и тука: се дебелеете кога додавате повеќе,
> како што гори - само преку недоволно снабдување со
> Потрошувачката на енергија на СД хормонот е толку засилена, што некои
> Не е засегната дури и со само 600 килокалории дневно
> би се намалил.
>>
>>
> Без соодветно внесување на хормони се контролира и покрај тоа
> Диета со СД хипофункција да не се постигне намалување.
>>
Здраво Ела!
Очигледно многу добро си го знаете патот. Имам едно прашање до тебе. Едноставно не можам да ослабам.
Ми дијагностицираа:
Синдром на полицистични јајници
Отпорност на инсулин
Автоимуна тироидопатија
Моите антитела на тироидната жлезда се 1000 пати зголемени. Ендолинологот рече дека не мора да правите ништо во врска со второто, сè додека ништо не се менува. SD наводно работи нормално.
Може ли моите проблеми со исхраната (т.е. добивам од 1000 kcal и ја одржувам својата тежина на 600-800 kcal) поврзани со тоа?
Би бил среќен кога би можеле да кажете нешто за тоа, бидејќи полека станува сè покомплицирано!
-------------------------
26 г.
174 см
Тежина март: 69 кг
Тежина: 1.4.2007: 68.5:-)
Тежина: април 2008 година: 67,9
Тежина: јуни 2008 година: 69,6
Посакувана тежина: 65 кг
Од моја страна, многу јасно ДА.
Имате тројно оптоварување со PCOS, инсулинска резистенција, а потоа и Хашимотовиот синдром, целата ваша хормонална состојба не е баш прилагодена за слабеење, да го кажам внимателно. Сепак, според информациите за вашата тежина, не сте точно со прекумерна тежина.
Јас би ве советувал да го посетите форумот на страницата:
да разгледате наоколу и да ве информирам, веројатно, исто така, да ги поставите вредностите на вашите последни наоди. Willе најдете многу страдалници со слична констелација на поплаки. Исто така, постои список на лекари кои навистина можат да препорачаат специјалисти за тироидна жлезда/ендокринолози. Кога станува збор за потребата од замена на хормони, мислењата на некои лекари се донекаде „чудни“.
Што се однесува до исхраната, диетата со многу малку јаглени хидрати е особено корисна во случај на инсулинска резистенција со цел да се одржи ниското ниво на инсулин.
Меѓутоа, ако вашата базална метаболичка стапка падне поради нетретирана слабост на тироидната жлезда, тоа и не може навистина да помогне.
Во теорија, јас сум добар!
Здраво !
Би сакал да зборувам за оваа тема на приватно ниво .
Доби Хашимото и јас сум потполно очаен.
Не сакам да помагам медицински од далечина.
Мојата приказна: Пред 6 години ми беа отстранети 3/4 од тироидната жлезда и моите вредности се сосема нормални. тие едноставно имаат тенденција да бидат недоволно функционални. Го земам од време на време затоа што јадам премногу или помалку и во спротивно не можам да кажам никаква разлика од пред операцијата. Се чини дека е лесен случај (или мојот став - затоа што мислам дека одбравте да бидете болни).
Јас само можам да препорачам: најдете навистина добар лекар на кој му верувате!
Сè има, време е. време е да се здебели. време за слабеење.
Да, имам и мал хипотироидизам. Но, јас примав таблети со јод од мојата 9 година (сега имам 17 години), во доза од 200 микрограми.
Да бидам искрен, јас никогаш не ги земав таблетите редовно. Тоа исто така влијаеше на мојата тежина. Метаболизмот ми беше нула.
Но, бидејќи редовно земам јодни таблети, метаболизмот повторно ми е стимулиран и килограмите повторно паѓаат =).
Но, може да се случи овие таблети да влијаат само на благ хипотироид. Инаку лекар веројатно веќе ќе ти го препишал, нели?
Последните коментари
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 14:54 часот
Објавувањето е многу корисно затоа што има многу во заедницата за слабеење кои секој ден или дури и почесто стапнуваат на вагата и се надеваат дека, како за чудо, ќе 2. [Продолжи да читаш]
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 14:49 часот
Што е со калориите во костените или печените ореви? Ова е мојата апсолутна слаба точка, би ме интересирало колку калории имаат (на пр. На 100гр) Ви благодарам:)
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 14:46 часот
Размислувам да купам стевиа за моето Божиќно печење. Сепак, прочитав дека бисквитите стевиа даваат посебен, прилично горчлив вкус. Како се вашите. [Продолжи да читаш]
Fettrechner.de
Среда, 25 ноември 2020 година во 13:50 часот
Стевиа има приближно иста содржина на калории како шеќерот. Разликата сепак е во тоа што стевијата е 150 пати послатка од шеќерот. Затоа, за засладување е потребна многу помалку стевија. [Продолжи да читаш]
Борис
Среда, 25 ноември 2020 година во 13:39 часот
Здраво Маријана, мислам дека вашиот совет е одличен, сите треба да го земат предвид при срце: „Не мора да трчате маратон, но одење половина час секој ден согорува калории. [Прочитај повеќе]
Борис
Среда, 25 ноември 2020 година во 13:37 часот
Здраво фитмичел, ја гледам реченицата „Но, ако се чувствувам како шеќер или на моето тело му треба, тогаш тоа ми го кажува и мене“. прилично критично. Затоа што повеќето од нив. [Продолжи да читаш]