Хлорела го намалува нивото на холестерол

Ажурирано: 24 јануари 2020 година

Поврзани написи

Хлорелата го штити кардиоваскуларниот систем

Одамна е познато дека алгата хлорела значително го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.

Уште во 1975 година, студија покажа дека пациентите со високо ниво на холестерол можат успешно да го намалат со земање хлорела. Во 1987 година, експерименти врз животни покажаа дека Chlorella vulgaris * може да ги нормализира нивоата на липиди во крвта во целина и истовремено да ги зајакне артериските wallsидови.

Chlorella pyrenoidosa * имаше особено позитивно влијание врз нивото на холестерол со намалување на вредноста на ЛДЛ (т.н. лош холестерол). Така, двата вида на хлорела покажуваат несомнено позитивно влијание врз кардиоваскуларниот систем.

* Chlorella vulgaris и Chlorella pyrenoidosa се два од најпознатите и најистражуваните видови Chlorella

Два реда шишиња исполнети со алги Хлорела во лабораторијата [извор: gettyimages.de/Satirus]

Хлорелата ја намалува апсорпцијата на маснотиите

Објаснувањето за регулирање на нивото на липиди во крвта во врска со внесувањето на Chlorella pyrenoidosa е пронајдено во студија од 2005 г.

Откриено е дека алгата значително го намалува ослободувањето на маснотии во крвта. Наместо тоа, тие се повеќе се излачуваат преку Браната.

Во друга студија од 2008 година, научниците од Универзитетот за жени во Јужна Кореја испитуваа дали може да се најде сличен ефект кај Chlorella vulgaris.

Значително подобрување на нивото на липиди во крвта

Во оваа студија, на машки стаорци им била дадена диета со различно ниво на маснотии. Процентот на маснотии бил нормален во едната контролна група, додека соодветно бил зголемен во другата.

Во исто време, животните добиле или 5 проценти или 10 проценти Chlorella vulgaris како додаток на нивната храна - врз основа на вкупната количина на храна. Една од контролните групи не ги прими алгите.

По девет недели резултатот беше забележан. Кај животните на кои им била дадена диета со многу маснотии заедно со хлорелата, откриено е дека нивото на триглицериди и холестерол во крвта и во црниот дроб е значително пониско од оној на контролната група која се храни без хлорела.

Долната доза на хлорела од 5% резултираше и во значително подобрување на вредностите на маснотиите.

Мастите се излачуваат преку цревата

Триглицеридите и холестеролот кои на крај се излачуваа во столицата беа исто така значително повисоки во сите групи на хлорела (и со нормална и со висока содржина на маснотии) отколку во групите без администрација на хлорела.

Генерално, студијата беше во можност јасно да покаже дека внесувањето на хлорела (и вулгарис и пиреноидоза) ја намалува апсорпцијата на триглицериди и холестероли и истовремено ја зголемува нивната екскреција преку цревата.

Хлорелата помага во регулирање на метаболизмот

Сопственоста на хлорелата во врзувањето и излачувањето на вишокот маснотии што се проголтани, јасно става до знаење дека внесувањето хлорела е подеднакво корисна мерка за превенција, како и за регулирање на нарушувањата во метаболизмот на мастите.

Во случај на липидна метаболна болест, алгата идеално треба да се користи заедно со терапија.

Научниците вклучени во студиите се сомневаа дека влијанието на хлорелата врз регулацијата на метаболизмот на мастите се должи на високата содржина на влакна.

Диетата со малку влакна се смета за главен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести.

Но, ризикот од дебелина, гастроинтестинални заболувања, па дури и рак на дебелото црево значително се зголемува со недостаток на влакна. Ова е местото каде хлорелата може да даде значителен придонес за одржување на телото здраво.

Покрај високата содржина на влакна, алгите Хлорела има неверојатно избалансиран профил на хранливи материи и витални супстанции.

Ова сугерира дека зголемената способност на организмот да регулира влијае на многу различни нивоа и затоа може да има и позитивно влијание врз регулацијата на нивото на холестерол.

Прочитајте како да го активирате метаболизмот.

Слабејте со хлорела

Поради своите својства на врзување на маснотиите, алгата хлорела е секако и идеален придружник за слабеење.

Во комбинација со здрава исхрана која користи висококвалитетни масти, хлорелата ќе ви помогне да ги изгубите вишокот килограми и да добиете здрава доза на здравје. Тоа значи: Слабеењето е лесно и на најздрав начин. Затоа, не треба повеќе да сакате да правите без вашиот дневен дел од хлорела во иднина.

Обука за далечина за да станете холистички нутриционист

Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.

Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука

Вреди да се прочита овој напис?

Споделете го овој напис

отече

Окудо М, Хасегава Т, Сонода М, Окабе Т, Танака М. "Ефектите на хлорела врз нивото на холестерол во серумот и црниот дроб. Jap J Nutrition. 1975; 33: 38. (Ефектите на хлорела врз серумскиот холестерол и црниот дроб.) цитиран во Lee HS et al., 2008 година
Lee HS et al., Ефект на Chlorella vulgaris врз метаболизмот на липидите кај стаорци Вистар кои се хранат со диета со многу маснотии. Nutr Res практика. Зима 2008 година; 2 (4): 204-10. (Ефект на Chlorella vulgaris врз метаболизмот на липидите кај стаорци Вистар кои се хранат со многу масна диета.)
Sano T, Tanaka Y. Ефект на исушена, прашкаста Chlorella vulgaris врз експериментална атеросклероза и алиментарна хиперхолестеролемија кај зајаци кои се хранат со холестерол. Артерија. 1987; 14 (2): 76-84. (Ефект на исушена, прашкаста Chlorella vulgaris врз експериментална атеросклероза и алиментарна хиперхолестеромија кај зајаци кои се хранат со холестерол.)
Чернг Yи, Ших МФ. Спречување на дислипидемија од страна на Chlorella pyrenoidosa кај стаорци и хрчаци по хроничен третман со многу маснотии. Наука за живот. 2005 година 13 мај; 76 (26): 3001-13. (Спречување на нарушувања на метаболизмот на липидите предизвикани од Chlorella pyrenoidosa кај стаорци и хрчаци по долготрајна диета со многу маснотии)

Известување за здравствени проблеми

Оваа информација е пренесена според моето знаење и убедување. Тие се наменети исклучиво за заинтересирани и за понатамошна обука и на никаков начин не можат да се разберат како дијагностички или терапевтски упатства. Ние не прифаќаме никаква одговорност за штета од каков било вид што произлегува директно или индиректно од употребата на информацијата. Ако се сомневате во болест, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар или алтернативен лекар