Холеричен Како најдобро да се реагира на агресивните луѓе - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Од нула до сто за неколку секунди: класично однесување на холерична личност. Особено во канцеларијата, тие навистина можат да ни го расипат работниот ден. Што можете да направите во врска со тоа?
Тие се гласни, агресивни и навредливи: колешки колеги брзо се напаѓаат едни со други со тон и создаваат лошо расположение во канцеларијата.
Насилството, колегата што влетал во ходникот или викањето шеф се исто така форми на агресивно однесување.
Но, кој е најдобриот начин да се однесувате кога некој друг ќе излезе од контрола? И, како се справувате со сопствената фрустрација и лутина?
Еве 5 совети за справување со холерични луѓе:
1. Не прифаќај ништо лично
Правилото е: Не го сфаќајте гневот на вашиот колега или шеф лично. Направете си јасно дека вашиот колега спаѓа во одредена шема на однесување кога е лут и не може да се пробие од него во моментот.
Тој нема контрола над себе, бидејќи како холерик му недостасува способност да остане смирен. Ова доведува до навредливи коментари и агресивно однесување. Но, тоа нема никаква врска со вас лично.
2. Останете смирени
Честопати е полесно да се каже отколку да се направи, но треба да се обидете да останете смирени ако холерикот повторно избрза поради тривијалност.
Затоа што ако се разгласите за време на расправија со личноста, конфронтацијата може да ескалира.
Од друга страна, ако чекате и останете смирени и опуштени, грмотевицата често завршува толку брзо како што дојде. Холерик е обично на сто во рок од неколку секунди, но се враќа на нула исто толку брзо.
3. Изберете одговори паметно
Избегнувајте дискусии и оправдувања. Бидејќи тие обично се признавање на вината кај холеричните луѓе.
Истото важи и за саркастичните и провокативни забелешки, кои ја разбрануваат белата топлина на холерикот.
Коментарите од типот „Само смири се“ го вознемируваат уште повеќе. Најдобро е да земете длабок здив и да молчите додека не испари лутината.
4. Земете ја перспективата на другата личност
Ставете се во позиција на другата личност и ставете си јасно дека тие всушност се „сиромашни“. Тој не знае што да прави поинаку и нема контрола над себе.
Овој став ви помага да се ослободите од ставот на жртвата. Вие дефинитивно не треба да ја преземате оваа улога. Ова само прави да се чувствувате непријатно во вашата кожа.
5. Не прифаќајте сè
Но, тоа не значи дека треба да трпите сè. Ако агресивниот колега е тотално погрешен или цели под појасот, треба гласно да кажете: „Јас нема да го прифатам тоа“.
Одложете го разговорот на подоцнежен датум или едноставно одете ако не можете да поминете со него.
Заклучок
Справувањето со холеричните луѓе е секогаш тешко и товар за сите вклучени. Сепак, самите холеричари честопати не се свесни што прават со своето однесување.
Ако имате таква личност во вашето опкружување која не е подготвена да работи на вашето однесување, треба да избегнувате контакти што е можно повеќе.