Холи Хаган дебитираше со тенок струк додека ја покажува трансформацијата на телото после
Холи Хаган изгледаше неверојатно додека ја претстави својата трансформација на телото откако пролеа 16 кг за само 12 недели
(Слика: hollygshore/Instagram)
Холи сподели како ги постигнала своите завидни стомачни мускули и неверојатно тенкиот струк во долгата порака на Инстаграм, во која исто така се најави нов профил на социјалните мрежи за нејзиното фитнес-патување.
Двете загради кои Холи ги објави во вторникот, покажаа дека алумнистите од Geорди Шор носат филигранска црна танга и удобен спортски градник - оставаат малку фантазија и го истакнуваат нивното драматично слабеење.
Таа започна: „Јас бев толку нервозен кога го објавив ова, бидејќи ова беше многу повеќе од тоа да изгледа само послабо. Не велам: одете и направете го ова и ќе го добиете моето тело „Јас само ги покажувам моите резултати од напорната работа во 12 недели во теретана“.
Theвездата, 27, сподели увид во нејзините тајни за исхрана и фитнес, бидејќи објави отворен натпис со детали за нејзината „напорна работа“
(Слика: hollygshore/Instagram)
MTвездата на МТВ објави неверојатно пред и по споредбата пред да објави дека реши да го реновира својот животен стил
(Слика: hollygshore/Instagram)
Гордо откривајќи дека падна за 16 килограми за само 12 недели, Холи продолжи: „Искрено можам да кажам дека @real_life_health_and_fitness го смени мојот живот.
„Имам уште многу долг пат и уште многу фитнес цели што треба да ги исполнам, но уверен сум дека можам Сликата од левата страна не е лоша, но мојот начин на живот беше во тоа време“.
Таа призна дека се препуштила на „три пати на одземање неделно“ и признала на „нула движење“ како што додала, „од нула - и под тоа мислам буквално, одење до фрижидерот и назад“.
Бомбата дозволи да се бие на три полетувања неделно и да се ограничи движењето на ... одење до фрижидерот и назад “
(Слика: GC слики)
Тогаш Холи откри како нејзиниот „лош“ начин на живот влијае на нејзиното ментално здравје, како „се бори да спие“ и „има нула мотивација да направи што било“.
Поранешното славење на дивото дете рече дека е воодушевена од сопствената трансформација додека гордо се втурна: „Не можам да верувам дека сега можам да направам целосни преси, да кренам големи тежини и да се чувствувам сигурна во која било сала.
„Она што најмногу ме шокираше е тоа што го јадев целиот тој јаглехидрати! толку многу јаглехидрати ! “
Последните неколку месеци животот на Холи се сврте масовно кога беше ангажирана да му помогне на фудбалерот Јакоб (27) во јуни минатата година
Таа инсистираше на тоа дека не мора да копате вкусна храна за да ја постигнете својата слаба рамка, бидејќи им ветивте на своите 3,8 милиони следбеници дека сè уште ужива во „дневните палачинки и кокопи, компири, ориз СЕ!“
Холи ги навестуваше нејзините минати борби и спирално се справуваше со својата тежина, додека допреше некои потемни моменти.
Иконата на МТВ рече: „Целиот мој живот паѓав на диети, гладував, уживав, правејќи ме болен кога не морам. КОНЕЧНО се чувствувам под контрола “.
Холи истакна како нејзиниот „лош“ начин на живот влијае на нејзиното ментално здравје, бидејќи „се бореше да спие“ и „имаше нула мотивација“
(Слика: Getty Images)
Русокосата убавица, која е ангажирана за кошаркарскиот Jacејкоб Блит, заврши со отворање на своја нова страница за фитнес и ги повика своите следбеници да ја земат пораката за нивна поддршка.
Подбивајќи го својот ентузијазам за нејзините свадбени планови, таа напиша: „Едвај чекам да ја започнам следната фаза од моето фитнес-патување, подготвена за мојата кокошка и свадбата.
„Може да го објавите моето патување на @hollyhaganfitness и ако сакате повеќе информации за планот што го следев, фрлете ми ДМ на тоа“.
Холи ги навести нејзините минати борби со нејзината тежина, додека се осврна на некои потемни моменти од диетата при несреќа
(Слика: Mirrorpix)
Драматичната трансформација на тежината на Холи и најавата дека падна за 16 килограми за само 12 недели доаѓа по години starвезда која се ниша со нејзината тежина.
Кога Холи го започна ordорди Шор во 2011 година, 17-годишната ријалити starвезда носеше лажен тен и тешка шминка, тенки веѓи со моливи и темна коса.
По две години на телевизија, Холи ја обои косата во живописна црвена боја и ја соблече од големина 16 на големина 10.
Конверзијата на тежината на Холи за само 12 недели доаѓа по години starвезда што се ниша со нејзината тежина
(Слика: Getty Images)
По две години на телевизија, Холи ја обои косата во живописна црвена боја и ја соблече од големина 16 на големина 10
(Слика: Гети)
Таа ја имала својата прва работа за гради кога имала 18 години - преминувајќи од 32Б до 32ФФ - и признала дека била подложена на операција за промена на изгледот во последните неколку години.
Вездата претходно изјави дека се бори со малформации на телото бидејќи мислеше дека е послаба од кога беше член на шоуто, само сфати дека има прекумерна тежина кога се виде себеси на фотографиите.
Оттогаш имале две будала работа, кревајќи ги градите и префрлувајќи се на руса коса. И, секако, вашата славна ѓубриво, благодарение на полнилата за усни, сè уште останува клучна карактеристика на лицето.
Таа ја имала својата прва работа за гради кога имала 18 години - преминувајќи од 32Б до 32ФФ - и признала дека била подложена на операција
Бидејќи се разликуваше од 16 и 8, Холи успеа да фрли неверојатни три камења со текот на годините - пред да започне фитнес-водич за нејзините обожаватели.
Во својата книга Тело на Библијата Холи Хаган, бринета убавица опиша како била решена да ги добие своите познати облини, но сакала постепено да ослабе.
Емотивната „Библија“ исто така ја виде starвездата на МТВ како се отвори во борбата со стравот и троловите кои би сакале да ја завршат емисијата што ја направи славна.
Бидејќи се разликувала од 16 и 8, Холи паднала три камења со текот на годините - пред да започне водич за фитнес
(Слика: Дејв Бенет/Getty Images за Boohoo)
Последните неколку месеци животот на Холи се сврте масовно кога беше ангажирана во фудбалскиот лист Јакоб (27), во јуни минатата година и претепаната двојка веќе се подготви да го врзе јазолот летото 2021 година.
Вашата романса премина од сила во сила откако го напуштивте домот Теисајд за да го започнете новиот живот во Манчестер со вашиот вереник.
Баш пред свадбата на двојката во ноември ја виде Холи како дебитираше лична личност и сите излегоа на прослави со кочијата на Пепелашка и седум пратилки.