Холистички пост во Шорфеида во Укермарк; Празници близу до природата во Укермарк

Храброста е на почетокот на акцијата, среќата на крајот.
(Демокрит)

Биосферниот резерват Шорфеид-Хорин беше ставен под заштита на УНЕСКО во 1990 година како важен културен пејзаж.

Пејзажот се карактеризира со една од најголемите соседни шумски области во Германија со околу 240 езера, повеќе од 1000 мур пејзажи и обемни ливади и обработливо земјиште.

Чистиот воздух и прекрасната природа со широка мрежа на патеки за пешачење и велосипедизам ве покануваат да се опуштите и да сонувате. Овде ќе ги најдете најдобрите услови за успех на вашиот пост лек.

Малото село Голин е дел од бањскиот град Темплин.

Куќите за одмор се наоѓаат директно на големиот Голлинзи, идеално место за излез од секојдневниот живот и вообичаена прекумерна стимулација за една недела и извлекување нова сила.

Брзо! Зошто?

Постот повторно ги активира вашите моќ на само-лекување, а вашето тело и душа ја враќаат својата рамнотежа.

„Стремете се на смиреност, но преку рамнотежа, не преку застој на вашата активност.“ (Фридрих Шилер)

Детоксикацијата што вашето тело ја доживува од постот е како чистење на куќата одвнатре и однадвор. Вашиот имунолошки систем е зајакнат, болката и алергиите може да се ублажат, па дури и целосно да се отстранат.

Олеснети се органите за варење и целиот метаболизам, излачувањата, вредностите на крвниот притисок и холестерол се регулираат одржливо.

Непотребните килограми се елиминираат, сврзното ткиво ви се стега и ги поставувате темелите за нов став кон животот. Лесно е да се ослободите од старите, понекогаш неповолни навики во исхраната и ние ќе ви го покажеме патот до нова здрава и вкусна диета.

Постот е доброволно одрекување од цврста храна.
Постот не гладува.

Кому му е дозволено да пости?

Секое здраво лице од 16-годишна возраст има дозвола превентивно да пости за да го одржи здравјето.

Треба да донесете свесна одлука да постирате и покрај намалувањето на телесната тежина, во преден план треба да биде физичкото и менталното чистење.

Препорачуваме на сите наши учесници да побараат преглед и совет од нивниот општ лекар или искусен лекар пост пред почетокот на посната недела. Особено ако не се сметате себеси за совршено здрави или мора редовно да земате лекови

Посно одење засновано на постот Бучингер

Постот и пешачењето се совршена комбинација. Активноста на свеж воздух го снабдува организмот со многу кислород и го промовира протокот на крв во сите органи, па затоа активно се поддржуваат процесите на екскреција и регенерација. Брзо пешачење не значи само-мачење или прекумерна спортска активност, туку со нежен тренинг за издржливост и со секој чекор поход, можете да најдете начин да се вратите во себе. Секојдневното вежбање спречува распаѓање на мускулите и ни овозможува да бидеме подобри по постот отколку порано.

Планинарите кои постат главно се изненадени што нивната состојба е подобра без цврста храна отколку со. Расположението на групата се зголемува од ден на ден.

За време на посна пешачка недела, важна е удобната и временска облека, особено добрата пешачка обувка, бидејќи ќе пешачиме помеѓу 10 и 15 км дневно со темпо што е прилагодено на група.

Нашите курсеви за пост се одржуваат во пролет и есен. Малите групи од максимум 8 лица се грижат лично, многу индивидуално од мене (алтернативна практичарка Хајди Рејл).

Кај нас можете да очекувате една недела пост според наодите на др. Ото Бучингерс. Далеку од вообичаените секојдневни активности во опуштена атмосфера. Холистички значи релаксација за телото, умот и душата.Ова беа трите најважни принципи на Бучингер бидејќи движењето, релаксацијата и менталната рамнотежа се клучот за благосостојбата. Угостителството се состои од високо квалитетни органски производи и широк спектар на различни видови чај. Betterе добиете хомеопатски комплексен лек и хлорела алги за подобро отстранување на токсините.

На денот на пристигнување (ден на олеснување) се среќаваме во 19 часот за запознавање со неделата на постот. Следниот ден е првиот ден на постот.

Програма - пост поход

9.00 часот	Медитација за движење заедно, проследена со утрински чај
Од 10.00 часот до 16 часот	Движење на заедничко движење дневно приближно 10-15 км (од 4 до 6 часа) На пат има вода со лимон, чај, овошје или сок од зеленчук и, доколку е потребно, 1-2 лажички мед.
Од 16 часот до 18 часот	Време за релаксација, обвивки со црн дроб и масажи
Од 18 часот до 19.30 часот	заеднички вечерен круг со чај и позајмена супа
19.30 часот	Вечерна програма - две предавања за пост, здравје и исхрана. Водена медитација или патување во сон секој ден на крајот од денот .

Во цените е вклучен ДДВ

Ако учествувате без сместување, неделата на постот чини 300 €.

Учество со сместување:

Единечно исполнување:
во викендичката со две спални соби, станбена површина, кујна, бања и тераса

600, - €/лице/6 ноќевања

Ден на продолжување 90, - €

Двојно користење:
во викендичката со две спални соби, станбена површина, кујна, бања и тераса

450, - €/лице/6 ноќевања

Ден на продолжување 70 €

На барање, до 4 лица по куќа за одмор се можни со сместување во двокреветна соба
во викендичката со две спални соби, станбена површина, кујна, бања и тераса

Цена за 3-4 лица/6 ноќевања

400, - €/лице/недела

Ден на продолжување 65 €

Вклучено во неделната цена:

лична индивидуална поддршка
6 ноќевања во куќа за одмор (пристигнување од 14 часот)
Превоз од железничката станица во Темплин до викендичката (по договор)
сите посни пијалоци, додатоци во исхраната, хомеопатски агенси за детоксикација
FX-Passage-сол или сол на Глаубер
5 водени патеки (10-15 км)
Вечерна програма - три предавања за пост, здравје и исхрана
секој ден наутро
една водена вечер медитација дневно
Вклучена 2x сауна

Учеството во сите активности е доброволно.

Следниве третмани исто така може да се резервираат:

Леми масажа за лекување Хавајски Ломи Ломи	90 мин	69, - ЕУР
Класична медицинска масажа на грб	30 мин	25, - ЕУР

Не е вклучено во цената

Влезни такси и пијалоци во ресторани надвор од домот