Холистичко метаболичко зајакнување и регулирање на телесната тежина

Нашиот натуропат Норберт Шицнер е консултант за Метаболички биланс и ви нуди програма за холистичко зајакнување на метаболизмот и регулирање на телесната тежина во нашата куќа. Многу делови од телото кои не се во рамнотежа се враќаат во рамнотежа. Со Метаболичката рамнотежа го снабдувате вашето тело со основните хранливи материи потребни за избалансиран метаболизам. Покрај тоа, Метаболичката рамнотежа доведува до промена на свеста на телото, метаболизмот е избалансиран и со тоа доведува до успешно слабеење.

Програмата е неверојатна и, пред сè, погодна за секојдневна употреба - исто така и за работни луѓе, без разлика дали сте во канцеларија или сте многу на пат. Лесен како пердув, план за исхрана го поддржува вашиот пат како лента за балансирање и обезбедува поддршка за големата тема „Јадење, диета и дебелина“.

Целото семејство може да има корист од Метаболичкиот биланс, дури и ако само еден член учествува во програмата. Знаењето за здрава исхрана е корисно за сите - млади или стари, слаби или дебели. Дозволете ни да ве упатиме на патот кон здрава исхрана, намалување на телесната тежина, спречување на болести поврзани со диета и зголемување на општата благосостојба.

Врз основа на вашите вредности на крвта, ние ќе создадеме ваш личен план за исхрана кој важи само за вас. Од овој план, нашиот готвач подготвува посебно мени за секој гостин. Нашиот алтернативен лекар и нутриционист ве придружува во текот на целата програма, ги расчистува првичните прашања и неизвесности и ја поддржува успешната и практична имплементација во секојдневната практика на јадење.

Покрај тоа, можете да очекувате интересна програма за поддршка што ќе ви овозможи вежбање, рамнотежа и расеаност. За цело време можете да видите промени во вашата тежина и благосостојба. Заедно со другите учесници ќе доживеете нова рамнотежа во вашиот живот и ќе можете да ги разменувате своите искуства.

  • метаболичко

Само некои од позитивните ефекти на Метаболичкиот биланс

  • нежно, видливо и одржливо намалување на телесната тежина
  • Стабилизација на саканата тежина
  • позитивно влијание врз крвниот притисок
  • позитивно влијание врз метаболизмот на шеќерот и маснотиите
  • Зголемување на перформансите и виталноста
  • Промовирајте здрава и убава кожа
  • Олеснување на кардиоваскуларниот систем
  • Дигестивна стимулација
  • Прочистување, деацидификација, детоксикација
  • повеќе мирен и подлабок сон (добри резултати со ore рчењето)
  • општа благосостојба

постапка

  • Ваше барање и барање за прашалникот
  • Ние ќе ви го испратиме прашалникот за регистрација
  • Вашите крвни тестови, кои ги зема вашиот лекар
  • Вашите информации за лекови, претходни болести и тековни болести (сите информации ќе бидат третирани како строго доверливи и ќе се користат само за времетраењето на вашето учество во програмата Метаболичен биланс)
  • Ни го испраќате прашалникот до 14 дена пред пристигнувањето
  • Ние создаваме личен план за исхрана кој важи само за вас врз основа на лабораториските вредности

Во хотелот

(1 ден) beе бидете сместени индивидуално во двокреветни соби!

Воведна вечер на предавање: Тука ќе ги дознаете сите важни факти што доведуваат до успех на Метаболичкиот биланс. Getе го запознаете Норберт Шутцнер, кој ќе биде покрај вас за да ви даде поддршка и совет во текот на програмата. Потоа, ќе ги разјасните сите ваши прашања со него во лични дискусии. Вечерта ви послужуваме мени за разгалување на органска виталност. Сега имаме уште еден вистински празник навечер.

Подготвителна фаза во хотелот

(најмалку 2 дена) Чистење и прочистување на дебелото црево за подготовка на организмот

По чистење на дебелото црево со лаксативни пијалоци, смирување на дебелото црево се спроведува неколку часа во текот на кое само ќе пиете. Потоа користете лесна диета за нежно подготвување на вашето тело за следната промена во исхраната. Во првата консултација со нашиот нутриционист, ќе ве подготвиме за следните неколку дена. Тука е разјаснето за која цел се стремите со Метаболички биланс, која е вашата посакувана тежина и можете да ни кажете што ви се допаѓа и што не ви се допаѓа во однос на исхраната.

Фаза на промена во хотелот

(најмалку 10 дена) Промена на метаболизмот

Додека ве разгалуваме со прилагодена и лично прилагодена полна табла, вашето тело ќе се прилагоди на здравата исхрана во текот на следните две недели (или подолго). Се користат само храна и количини што ги дозволува вашиот личен план. Ова значи дека секој гостин добива свое индивидуално мени. Вашата диета поминува без додатоци на храна. Планот ги содржи сите потребни витамини, протеини, минерали, влакна и секундарни растителни материи. Првите резултати се појавуваат во првите неколку дена и ве мотивираат да истраете. Редовните консултации во натуропатската пракса ги разјаснуваат вашите прашања и ве обучуваат да барате можни „сопирачки за прифаќање“. Разговорите ви даваат и морална поддршка, што е особено корисно за многумина во раните фази. Додека вие уживате само во спокојството на хотелот и градината првите два дена и го поминувате денот забавувајќи се, првите движења се вградени од третиот ден. Започнуваат првите прошетки во околината.

Во деновите што следат, движењето постојано се зголемува. Планинарењата (понекогаш обемни) се прават под надзор. Вградени се вежби за движење и целата работа е поддржана со работа со стап (нордиско одење до нордиско крсто одење). На почетокот на овие движења ќе бидете распоредени во група што одговара на вашиот опсег на можности (никој нема да биде под или преморен).

Опуштена фаза на конверзија дома

(Времетраење индивидуално) Искусете го природниот вкус на храната

Веднаш штом ќе бидете задоволни со својата тежина и благосостојба, единственото нешто што е важно е да се држите до навиките што сте ги научиле за да ги обезбедите веќе постигнатите успеси. Без јо-јо ефект, стекнатото знаење може лесно да се интегрира во нормалната дневна рутина. Може да јадете нормално во паб или во кантина и да почитувате само неколку едноставни правила кои веќе се дел од вашето месо и крв. Водечки принцип е и останува доброто чувство на тело, чувството на благосостојба и секако стабилноста на сопствената тежина.

Бидејќи времетраењето на фазите зависи индивидуално од вашата посакувана тежина, строгата фаза може да биде завршена дома или да го продолжите престојот во хотелот.

  • 14 ноќевања во хотелот органски и национален парк Хелветија
  • Полн пансион, индивидуално подготвен според вашиот план за исхрана
  • Пиење вода и чај (ќе пиете многу вода според вашиот план за исхрана)
  • Континуирана поддршка од натуропатот и нутриционист Норберт Шутцнер
  • воведно предавање и првични дискусии
  • 1 боја светлосна терапија
  • 3 основни бањи
  • 2 велнес кинезиологија
  • Апликации (масажи)
  • 1 масажа на рефлексологија на стапалата
  • 1 масажа во длабок стомак
  • дневна гимнастика
  • редовно водени скокови
  • Трансфери до подалечните пешачки патеки
  • Нордиско пешачење и нордиско пешачко поминување
  • Работилница за готвење заснована на вашиот план за исхрана
  • Концерт на полна месечина во Тоскана Терме со музика во живо над и под вода: лебдите во концертната сала исполнета со вода и ги слушате мајсторите на водена музика кои се менуваат од месечина до месечина (навечер кога има полна месечина, после вечера)
  • континуирано ревитализирана вода според Јохан Грандер
  • Користење на сауна во бањата Шмилка (надвор од куќата, околу 400 м оддалеченост)
  • бањарка
  • индивидуален план за исхрана за домот

верзија 1

(со 14 ноќи) создаваме план за исхрана по анализа на крвта од страна на вашиот матичен лекар. За да го направите ова, ве молиме побарајте го нашиот прашалник и испратете ни го назад до 14 дена пред пристигнувањето. Креирање на план за лична исхрана и поддршка на лице место ги спроведува нашиот природно-пат и овластен нутриционист Норберт Шуцнер.

Цена со вклучување на сите горенаведени услуги: на барање

Варијанта 2

(со 14 ноќевања) Веќе имате план за исхрана на Метаболички биланс и сакате да јадете потоа за време на вашиот престој кај нас или сакате двонеделно освежување или враќање на работа. Испратете ни го вашиот план за исхрана пред пристигнувањето и нашиот тим ќе се подготви за тоа.

Цена со вклучување на сите горенаведени услуги: на барање

Варијација 3

(со 7 ноќевања) Вие веќе успешно учествувавте во промена на исхраната според Метаболичкиот биланс и сакате кратко освежување по одредено време. Ние сме среќни да ви понудиме адаптиран повторно влез како неделна програма.

Цена со вклучување на сите горенаведени услуги: на барање

Индивидуален пост со натуропатот Норберт Шутцнер

Постот е повеќе од само останување без храна - буди моќ на само-лекување, чисти, регенерира и го враќа внатрешниот ред. Ситуацијата на студијата е јасна - постот е здрав и ве одржува млади! Радоста на животот се зголемува со секој пост. Многу посници известуваат дека по неколку дена развиваат сила дека можат да искоренат дрвја или дека постои дури и вистинска еуфорија за постот. Без оглед дали веќе сте доживеале пост или сакате повторно да го откриете тоа за себе, алтернативниот практичар Норберт Шуцнер ќе се грижи за вас индивидуално во Шмилка и ќе ви помогне да ги разберете лековитите ефекти од нејадењето на телото, умот и душата.

Потребна е претходна регистрација за учество во програмата. За правилно спроведување, потребни ни се информации за вашите специфични вредности на крвта, внесувањето лекови, претходните болести и тековните болести.

Многу компании за здравствено осигурување ги покриваат трошоците за Метаболичен биланс во целост или делумно. Однапред прашајте ја вашата компанија за здравствено осигурување.