Холивудски 5 starsвезди кои драстично ослабеа и нивните тајни

Кели Озборн

Неодамна беше позната како дебела ќерка на рокерот Ози Озборн. Сега таа е многу секси млада жена со витка фигура. Како успеа да изгуби над 20 килограми? Со многу волја. "Направив промена во мојот живот, а слабеењето беше неверојатна пресвртница. Правам половина час кардио вежби, правам вежби на отворено, јога или пилатес, ги комбинирам", објасни Кели. Theвездата откри и што јаде сега. Наутро, тој претпочита житарки или омлет од јајце, за време на ручекот се одлучува за плескавица од мисирка, а вечерата содржи порција месо и зеленчук.

starsвезди

Кели Озборн започна да слабее во 2009 година додека тренираше за шоуто „Танц со withвездите“. Таа одела во теретана пет дена во неделата и усвоила здрава исхрана.

Енифер Хадсон

Откако стана мајка во 2009 година, актерката одлучи дека е време да се ослободи од вишокот килограми што ја рангираа меѓу заоблените репрезентации на Холивуд. Вездата успеа да ослабе не помалку од 27 килограми со помош на персонализирана програма позната во државите, Weight Watchers. „Се чувствувам посилно откако научив да контролирам делови од храна и да избирам храна што одговара на потребите на моето тело“, вели ennенифер.

Сет Роген

Актерот изгуби 14 килограми за снимањето на филмот „Зелениот стршлен“. Овој факт не само што му помогна да влезе во кожата на ликот, туку и во неговиот личен живот требаше само да добие. Како успеа? Со помош на славниот тренер Харли Пастернак и со диетата 5 фактори, која вклучува 5 оброци на ден.

Питер acksексон

Режисерот Питер acksексон, режисерот на трилогијата „Господар на прстените“, изгуби повеќе од 30 килограми за само десет месеци. "Бев уморен од дебелината, па ја сменив исхраната. Не јадам повеќе хамбургери, јадам јогурти и мусли. Се чини дека делува. Целосно се откажав од нездрава храна", рече Питер Покрај тоа, acksексон тврди дека густиот распоред му помогнал да ослабе.

Johnон Гудман

Актерот Johnон Гудман, познат по многуте комедии, за многу кратко време успеа да изгуби над 50 килограми. Актерот рече дека покрај строгата диета, многу му помагале и спортовите, минувајќи 6 дена во неделата во теретана.