Хормон за раст - жена; Здравство, гинеколог, гинекологија, 1010 Виена
Хормонот за раст е познат под имиња како што се Бургас (човечки хормон за раст), STH (соматотропен хормон), соматотропин или едноставно GH.
Прогласен е за анти-стареечки хормон во медиумите. Навистина, на хормонот за раст му треба посебно внимание: тој сигурно има посебно место во нашиот метаболизам. Во едноставни термини, може да се каже дека хормонот за раст промовира градење на мускули и распаѓање на маснотии (липолиза) и е заеднички одговорен за регенерација на клетките. Работи на три важни нивоа во нашето тело.
Детали за хормонот за раст
Хормоните за раст се произведени од предната хипофиза. Речиси половина од ова (45%) се состои од соматотропни клетки кои влијаат на телото. Само овој факт укажува на важноста на овие хормони. Хормонот за раст се состои од 191 аминокиселина и се ослободува преку импулси во текот на денот.
Овие епизоди се делумно поврзани со спиењето, бидејќи бројот и амплитудата (врвната вредност) на лачењето на хормонот се зголемуваат во фазите на длабок сон. Ослободувањето на хормонот за раст е поврзано со дневниот и ноќниот ритам и е под влијание на внесувањето храна, стресот, физичкиот напор и чувството на глад.
Сето ова се менува во текот на физичкиот развој, кај младите и со зголемување на возраста. Бидејќи хормоните за раст се ослободуваат дневно во пулсирања (околу 9 до 10 пати/24 часа), единствен тест на крвта може да обезбеди само ограничени информации за реалното ослободување на хормонот за раст. Поради оваа причина, единствениот значаен лабораториски тест во однос на хормонот за раст е одредување на стабилна и репрезентативна вредност IGF-1 (инсулин како фактор на раст -1).
Постојат различни начини на кои може да се влијае врз производството на сопствениот хормон за раст на организмот. Здрав сон (една причина децата секогаш да спијат доволно), вежбање и хипогликемија промовираат производство на хормон за раст.
Лачењето на хормоните за раст во голема мера е регулирано со диета, телесна тежина и физичка активност. Кај луѓе со прекумерна тежина, реакциите на хормонот за раст често се нарушуваат.
Хормоните за раст го зголемуваат распаѓањето на маснотиите преку одредени рецептори во масните клетки и на тој начин ги мобилизираат масните киселини од депоата, т.н. loveубовни рачки. Сопствениот пад на хормонот за раст на организмот започнува на возраст од 30 до 50 години. Овој процес е побрз кај мажите отколку кај жените. Во староста, постои типична прераспределба помеѓу масните клетки и мускулите. Една од причините за ова може да биде недостаток на хормон за раст. Маснотиите во стомакот играат клучна улога во ова.
Недостаток на хормон за раст
Недостаток на хормон за раст кај возрасни е дефинирана и призната клиничка слика околу 15 години. Синдромот на дефицит на хормонот за раст вклучува централна дебелина, дислипидемија (негативни промени во крвните липиди), хипертензија (висок крвен притисок), намалување на мускулната маса, губење на густината на коските, намалување на перформансите на белите дробови и срцето и како резултат на тоа нарушување на квалитетот на животот. Недостаток на хормон за раст може да се манифестира и преку хроничен замор, губење на либидото, намалени физички и ментални перформанси и забрзано стареење на кожата.
Во случај на манифестиран недостаток на хормон за раст, терапијата со администрација на хормон со лекови носи значително подобрување на симптомите во повеќето случаи.
Хормони за раст и дебелина
Дебелината е поврзана со различни ендокрини (хормонални) и метаболички (метаболички) нарушувања. Овие вклучуваат отпорност на инсулин и недостаток на хормони за раст. Отпорност на инсулин е недостаток на одговор на целните клетки на инсулин.
Точната улога на хормонот за раст кај случаи со прекумерна тежина е сè уште делумно нејасна. Како и да е, студиите покажаа дека администрацијата на хормони за раст има позитивен ефект врз липолизата (распаѓање на маснотии), а со тоа и на вкупната содржина на телесни масти кај пациенти со недостаток на хормон за раст. Масните органи и нездравите маснотии во стомакот се најпогодени.
Покрај дебелината на трупот, недостаток на хормон за раст може да доведе и до бројни други метаболички нарушувања, како нарушување во метаболизмот на липидите.
Задачите на хормонот за раст
Покрај растот на висината во детството и адолесценцијата и горенаведените функции, хормонот за раст има и задача да ја „дели храната“. Хормоните за раст ја намалуваат акумулацијата на масти во исхраната (триглицериди) во масните клетки со инхибиција на ензимот липопротеин липаза. На овој начин тие промовираат распаѓање на маснотиите со цел да се подобри искористеноста на слободните масни киселини (оксидација).
Постојат регионални разлики во ефектот на намалување на маснотиите на хормонот за раст. Опасната маст на стомакот, која се пренесува на периферијата од хормонот за раст, се распаѓа повеќе од поткожното масно ткиво.
Во прилог на своите добро познати анаболни својства, односно градење на телесна супстанција, хормонот за раст, исто така, има својства кои го зголемуваат нивото на шеќер во крвта. Нивото на шеќер во крвта се зголемува од една страна со зголемување на производството на гликоза во организмот, додека истовремено го инхибира навлегувањето на глукозата од крвта во клетките, а од друга страна со стимулирање на метаболизмот на протеините.
Повеќето ефекти на хормонот за раст се пренесуваат од различни медијатори, меѓу кои ИГФ-1 (инсулин како фактор на раст-1) игра посебна улога. Хормонот за раст е она што предизвикува производство на IGF-1 во црниот дроб. Тоа го зголемува нивото на крвта. Ако има високо ниво на овој метаболички медијатор во телото, може да се претпостави дека има доволно хормони за раст во нашата крв: Без хормони за раст, нема IGF-1.
Исклучок е метаболизмот на липидите, во кој IGF-1 не е вклучен како медијатор.
Улогата на хормонот за раст е многу сложена и дискутирано е контроверзно во литературата. Познато е дека недостаток на хормон за раст може да доведе до прекумерно масно ткиво. Спротивно на тоа, вишокот на телесни масти, особено во областа на абдоминалните органи (висцерална маст), последователно може да биде одговорен за ниско ниво на хормон за раст на крвта. Двете можности се прикажани врз основа на вредностите на IGF-1. Ако нивото на IGF-1 е сериозно намалено, мора да се претпостави дека има примарен (првично присутен) недостаток на хормон за раст. Ако имате прекумерна тежина, IGF-1 може парадоксно да биде нормален, зголемен или дури и малку намален во крвта.
Ниските нивоа на хормони за раст обично се враќаат во нормала веднаш штом се намали дебелината. Факт што треба да се толкува како знак на секундарен недостаток на хормон за раст, т.е. предизвикан од дебелина.
Ако сакате да ги вратите формата на вашиот хормон за раст, добро ве советуваме да изгубите неколку килограми. Бонусен ефект настанува кога ќе се изгуби масното ткиво на стомакот (абдоминална маст). Ова исто така ја подобрува ефективноста на сопствениот инсулин во организмот и можноста за регулирање на високото ниво на шеќер во крвта.
Хормонот за раст во студиите
Студиите покажаа дека додавањето на хормон за раст во исхраната не е поефикасно од диетата само. Употребата на хормони за раст во споредба со плацебо препаратот, од друга страна, донесе подобри резултати: Во бројни студии се покажа дека администрацијата на инјекции на хормонот за раст доведува до нормализирање на составот на телото во случај на постоечки недостаток.
Ако хормоните за раст не се користат на контролиран начин, тоа може да доведе до влошување на метаболичката состојба, задржување на течности и болки во зглобовите. Ефективноста на сопствениот инсулин во организмот може да се изгуби (отпорност на инсулин) или постоечката отпорност на инсулин може да се влоши. Покрај тоа, постои ризик да се зголемат липидите во крвта и да паднат оние со добар холестерол (ХДЛ).
Збирот на резултатите од студијата јасно укажува на тоа дека пациентите без недостаток на хормон за раст не би имале корист од дополнителна администрација на хормон за раст. Ниските нивоа на хормони за раст се последица и не се причина за дебелина (истражување на дебелина 2003).
Л-аргинин - супстанца што може да помогне во зголемување на производството на GH во организмот
Една од задачите на хормонот соматостатин е исто така да го потисне производството на нашиот хормон за раст. Ова може да се спротивстави. Резултатите од истражувањето покажуваат дека дневниот внес на 3 до 6 g аминокиселина L-аргинин може да го потисне ослободувањето на овој хормон. Ова веројатно доведува до поддршка на производството на сопствениот хормон за раст на организмот. Л-аргининот треба да се зема веднаш по вежбање.