Хормонално слабеење - д-р
Диета со HCG: слабеење преку хормони
Принципот на диета HCG е едноставен и на прв поглед наликува на многу конвенционални диети. Покрај екстремното намалување на калориите, фокусот е на диетата со малку маснотии, многу пиење и секако спорт. Диетата со HCG звучи исто толку заморно како и другите лекови за постот.
Постои една клучна разлика во планот за исхрана на HCG: хормонот за бременост хуман гонадотропин хлор се инјектира под кожата во период од неколку недели. Ова е формирано во плацентата за време на бременоста и е наменето за одржување на бременоста, или осигурува дека телото ги достигнува своите резерви на маснотии за време на бременоста во време на потреба, т.е. во случај на неухранетост. Ова е да се обезбеди соодветна грижа за мајката и детето.
Лекарските практики и клиниките кои нудат диета HCG рекламираат и други позитивни ефекти што ги дава хормонот за време на бременоста: Овие вклучуваат ефект на подобрување на расположението, подобрување на изгледот и еластичноста на кожата, што на тој начин доведува до затегнување на погодените области и да помогне против целулит.
План за исхрана на HCG: како функционира?
Планот за исхрана HCG првенствено се заснова на ниско внесување калории. Може да консумирате само 500 калории дневно во комбинација со најмалку два литра вода - во спротивно диетата со HCG нема да го постигне посакуваниот успех. Рекламираните резултати се импресивни: вагите треба да покажат помеѓу седум и 15 килограми помалку најдоцна по осум недели.
Исто така, постојат редовни инјекции на хормони. Ова спречува опаѓање на нивото на шеќер во крвта, што инаку би било случај со толку низок внес на калории. Намалувањето на телесната тежина се постигнува преку намален внес на храна, додека хормонот само го потиснува гладот. Нема желби, нема замор, нема депресивно расположение.
Наводно, вредните луѓе сè уште треба да бидат целосно оперативни. Вежбање се препорачува да ја придружува диетата со HCG. Не постои универзален план за исхрана со HCG - некои даватели на услуги подготвуваат план за исхрана HCG за своите пациенти, други препорачуваат рецепти за диета HCG, а трети ви дозволуваат да јадете сè што има добар вкус - сè додека не се надминат 500 калории на ден.
План за диета HCG: Критериуми за рецепти за диета HCG
Општо земено, се дава препорака да се избегнуваат шеќер, слатки и мрсна храна за време на диета со HCG. Барем по завршувањето на диетата со HCG, во секој случај, оваа храна треба да се отстрани од менито. Препорачаната храна вклучува посно месо и риба (100 грама максимум по оброк) и овошје и зеленчук.
Важно е рецептите за диета HCG да нудат што е можно повеќе разновидност, како и хранливи материи и минерали. Покрај тоа, овие рецепти не смеат да се подготвуваат со путер или масла. По диетата со HCG, првите три недели продолжуваат во голема мера да се воздржуваат од јадење диета богата со јаглени хидрати и масти.
Враќањето во нормален внес на калории е постепено, со промени во исхраната за да се обезбеди постојан успех. Многу лекари вршат тест на хормони и хранливи совети на крајот од диетата со HCG. Ова на крајот ги објаснува цените на неколку стотици или илјадници евра што може да чинат лековите HCG.
Диета со HCG: несакани ефекти
Планот за диета HCG и слабеењето со употреба на хормони е многу контроверзно. Диетата HCG привлекува со губење на тежината во генетски утврдените проблематични области, каде што не функционираат ниту други диети, ниту спорт. Давателите уверуваат дека несаканите ефекти се исклучени со диета со HCG и ги наведуваат како докази дека не се појавиле несакани ефекти на HCG или долгорочни последици од развојот на оваа диета во 50-тите.
Всушност, нема научни студии за несакани ефекти на исхраната со HCG. Додека поборниците тврдат дека ризикот од рак на дојка е намален, други гласови укажуваат на можен зголемен ризик од развој на тумори и други несакани ефекти на диета HCG.
Во секој случај, диета со HCG може да се спроведува само под медицински надзор. Екстремната неухранетост (500 калории на ден одговара на околу една третина од нормалното барање на жените и една четвртина од онаа на мажите) не е без опасност. Можни несакани ефекти може да бидат недостаток на хранливи материи и минерали. Поради малиот внес на храна, главоболките понекогаш се сметаат како несакани ефекти на диетата HCG на почетокот на диетата со HCG.