Хормони кои не се во рамнотежа - каква врска има црниот дроб со нив Дел 1 - полови хормони,
Хормони надвор од рамнотежа - каква врска има црниот дроб? Дел 1 - Полови хормони, недостаток на прогестерон, доминација на естроген
Нашето тело е вистинско чудо
Сите системи на телото, сите органи се совршено координирани. Телото и сите поврзани системи трајно се чуваат во оптимална рамнотежа.
Ова се нарекува Хомеостаза - саморегулација на телото. Способност да се задржи внатрешното милје постојано во секое време. Телото ги согледува промените и потоа презема мерки за да се најде назад во својата внатрешна рамнотежа.
Телото се регенерира и трајно се поправа. Клетките се обновуваат, хормоните и ензимите и многу повеќе се формираат точно колку што е потребно, се мобилизираат моќта на само-заздравување во случај на повреди и се санираат повредените области, се одржува температурата, оптимално се дистрибуираат минералите итн. многу повеќе.
И сето тоа без никакво дејствување од наша страна, единствено преку нашето битие. Звучи совршено, нели?
Тогаш, зошто се разболуваме? Зошто не се чувствуваме 100% добро секој ден, пукаме од енергија и живи?
Постојат многу фактори кои можат да ја избалансираат оваа хомеостаза. Повеќето од нив ни се познати, имено фактори на животниот стил: стрес, диета, недостаток на сон, загадувачи, недостаток на вежбање итн.
Телото затоа страда од вишок работи што му штетат, што доведува до тоа оптималната хомеостаза да не е веќе можна. Може да се појават болести и болести.
Единствениот орган со целосен регенеративен капацитет
Во нашето тело нема орган што не е вклучен во хомеостазата, секој орган има свои задачи во телото. Но, дали има поважни и помалку важни органи? Па можеби.
Секој орган е важен. Но, нашиот Творец сигурно помислил нешто кога ни даде единствен орган што може целосно да се обнови и да се обнови. Еден сингл - тоа е црниот дроб.
Црниот дроб може целосно да се обнови. На пример, кога некое лице ќе направи нова трансплантација на црн дроб, тој обично прима половина од туѓ црн дроб. Двете половина црн дроб сега можат да пораснат во својата целосна големина. Еден црн дроб стана два.
Можеме ли да живееме без црн дроб? Не, не е можно. И, веројатно, исто така, оваа огромна регенеративна моќ.
Ајде да погледнеме што го прави црниот дроб толку неопходен. Што прави таа всушност? И каква улога игра во одржувањето на физичката рамнотежа?
Функциите на црниот дроб
Од многу стотици задачи што ги прави црниот дроб, следниве се меѓу најважните:
Производство на жолчка, преработка на маснотии, исто така, производство на холестерол и негово распаѓање, поврзано со ова, исто така, синтеза на хормони и отстранување на вишокот хормони, преработка на протеини, складирање на гликоза и регулирање на шеќерот во крвта, складирање на витамини и елементи во трагови и, пред сè, детоксикација на штетни материи и слично.
Црниот дроб е најпознат по последната точка. Осигурува сè што не припаѓа на телото да го остави повторно, без да предизвика штета. За да го направите ова, загадувачите се претвораат за да можат да се испуштат.
Денес би сакал да издвојам две од горенаведените функции на црниот дроб и подетално да ги објаснам: детоксикација и распаѓање на хормоните. Два многу сложени процеси кои истовремено имаат неизмерно важна функција за здравјето на хормоните.
Фази на детоксикација
Секој ден сме опкружени со загадувачи. Ги внесуваме, дишеме, апсорбираме преку кожата ... секој ден ... цел ден:
Состојки во козметиката, средства за хигиена и средства за чистење на домаќинствата, лекови, адитиви и разни остатоци од пестициди или антибиотици во храната, издувни гасови, пареи од боја, теписи или нов мебел, електромог од компјутери, мобилни телефони, јарболи за мобилни телефони, итн., Светло од вештачко осветлување, токсини пластификатори содржани во пластични контејнери, тешки метали во забни пломби, итн. Списокот може да трае и да трае.
Ова се загадувачи од надворешни извори. Дека овие можат да го загрозат нашето здравје веќе не е новост и е научно докажано.
Самото тело произведува други загадувачи, како што е амонијак, кој се произведува од метаболизмот на протеините или од цревни микроби кои можат да произведат ентеротоксини, кои потоа ги апсорбираме. (Извор)
На крајот, не е важно од каде доаѓаат загадувачите, црниот дроб треба да се справи со нив. Тоа значи дека треба да ги направи загадувачите безопасни и да ги отстрани од телото.
За ова постои софистициран процес на детоксикација, кој се состои од следниве фази: Оксидација, конјугација и елиминација.
Фаза 1: оксидација
Повеќето од супстанциите штетни за организмот се раствораат во маснотии. За да можат да ги излачат, тие треба да се претворат во супстанции растворливи во вода. Овој процес започнува со првата фаза.
Со помош на т.н. Ензими на цитохром P450 загадувачите се збогатуваат со кислород, односно се оксидираат, така што тие можат да станат растворливи во вода. За време на овој процес, сепак, се произведуваат токсични, т.е отровни материи, слободните радикали се зголемуваат и мора да се направат безопасни со доволно антиоксиданти.
Фаза 2: конјугација
Во втората фаза на детоксикација, оксидираните супстанции сега се комбинираат со други молекули (сулфур и одредени аминокиселини) со цел да ги направат растворливи во вода, а потоа да можат да ги излачуваат преку жолчката или урината.
Во зависност од видот на загадувачот, постојат четири различни патеки за детоксикација или четири супстанции кои се комбинираат со загадувачите за да ги направат безопасни (извор): глутатионација, глукоронизација, сулфација и глицинација.
Резултатот е супстанца што може да се пренесе преку урината или столицата.
Фаза 3: Елиминација
Оваа фаза е вистинска елиминација, т.е. елиминација на загадувачите.
Супстанциите растворливи во вода влегуваат во крвотокот, а потоа го напуштаат телото преку бубрезите со урината.
Она што не може да се направи растворливо во вода, т.е. што сè уште е растворливо во маснотии, се ослободува директно во цревата со помош на жолчката и се излачува во столицата. Здраво црево е потребно за ова, така што овие супстанции не можат да се вратат во крвотокот преку цревната лигавица (клучен збор „Спукан црево“).
И тоа е тоа ... загадувачите се направени безопасни и телото може да се посвети на поважни работи ... или можеби не?
Потребни микроелементи на црниот дроб
Без оглед кој сте или каде живеете, вашиот црн дроб денес треба да работи понапорно од кога и да било порано.
Ивееме во ера со невидени нивоа на загадувачи околу нас. Сите овие штетни влијанија врз животната средина - без оглед дали се проголтани, вдишувани или апсорбирани преку кожата - поврзани со недостаток на сон, недостаток на вежбање и диета со недоволно хранливи состојки доведуваат до целосно искористување на капацитетот на црниот дроб.
За секоја од горенаведените фази, на црниот дроб му требаат доволно хранливи материи за да работи правилно, како што може да се види на следната графика.
За првата фаза, витамини од групата Б, глутатион (најважниот антиоксиданс од сите) и флавоноиди (секундарни растителни материи) и антиоксиданти како витамин Ц и витамин Е се неопходни.
Прилично многу аминокиселини, антиоксиданти, витамини од групата Б и растителни материи што содржат сулфур од пр. Лук, кромид и брокула се потребни за втората фаза.
Досега добро, сега знаеме што прави црниот дроб, како работи и што му треба.
Сега да ги разгледаме половите хормони. Потребни ни се неколку основни информации за овие со цел да ја разбереме врската помеѓу црниот дроб и производството или распаѓањето на полови хормони.
На половите хормони ...
Да почнеме со жената. Нормален женски циклус изгледа вака:
Менструалниот циклус на жена во репродуктивна возраст е во просек 28 дена и се состои од фаза на фоликула, овулација и лутеална фаза. Ако сега ја погледнеме следната графика, можеме да видиме како се ослободува ослободувањето на хормонот во текот на циклусот.
Со почетокот на циклусот (во фоликуларна фаза), естрогенот се зголемува полека, но стабилно се додека не се најде во средината на циклусот, околу 10-12 Климакс околу денот, ослободувајќи јајце. Ова е овулација. Сега (во лутеалната фаза) нивото на естроген во крвта повторно паѓа и наместо тоа, прогестеронот се зголемува за да ја подготви матката за оплодување на јајцето. Облогата на матката се снабдува со повеќе крв и станува подебела, така што оплодената јајце клетка може да се всади во неа.
Ако не останете бремени, концентрацијата на двата хормони повторно ќе падне и ова ќе предизвика контракција на матката и пролевање на новоформираната обвивка на матката - почеток на нова менструација.
Да разгледаме подетално еден од овие хормони:
Естрогенот
естроген е сексуален хормон кој главно се произведува кај жени во јајниците, но исто така и во плацентата (кај бремени жени) и во надбубрежните жлезди (во надбубрежниот кортекс). Познат е како женски полов хормон, но мажите исто така имаат малку естроген. Со нив се формира во тестисите и исто така се претвора од тестостерон во масното ткиво преку ензимот ароматаза.
Естрогенот не е единствен хормон, туку тој е чадор термин за следниве естрогенски хормони (извор):
Естрадиол (исто така естрадиол) е најважниот и најефикасниот естроген, се произведува во јајниците.
Естронот (исто така естрон) е помалку ефикасен од естрогенот и е особено важен во постменопаузата, бидејќи тој паѓа побавно од естрогенот во оваа фаза. Тој е формиран со конвертирање на хормонот андростенедион во масното ткиво, во мускулите и во црниот дроб. (Извор)
Естриол (исто така естриол) е важен хормон во бременоста; тој не е произведен од самата бремена жена, туку од детето и плацентата. (Извор)
Ксеноестрогени (исто така ксеноестрогени) се познати и како ендокрини нарушувачи, ова се синтетички хемиски соединенија со ефект сличен на естроген врз хормоналниот систем на човекот. Овие можат да се најдат насекаде во нашето опкружување, можат да бидат индустриски адитиви, како и микропластика или ситна прашина.
Фитоестрогени (исто така фитоестрогени) се билни супстанции кои се слични на естрогените и со тоа им овозможуваат да се поврзат со рецепторите на естроген. Ова овозможува да се постигне естрогенски, како и анти-естрогенски ефект. Значи, тие исто така дејствуваат како ендокрини нарушувачи. Овие вклучуваат, на пример, изофлавони и лигнани. Најпознат фитоестроген е сојата, богата со изофлавони.
Па, сега знаеме што е црниот дроб, што прави и што се естрогени - и дека има и „добри“ и „не толку добри“ естрогени (ксеноестрогени). Но, каква врска имаат овие двајца едни со други?
Распаѓање на хормоните од црниот дроб
Дали се сеќавате на фазите на детоксикација, односно пренесување на штетни материи во црниот дроб безопасни. Растворлив во вода се изведува од телото со урина, додека нерастворливиот или растворлив во масти се изведува од столицата со помош на жолчката.
Сексуалните хормони се секогаш растворливи во маснотии, сите не само естроген, туку и тестостерон, итн. Ксеноестрогените се растворливи и во маснотии.
Сега е разбирливо дека не сакаме ксеноестрогени во организмот. Но, ова е исто така важно за половите хормони. Ако ја погледнеме кривата на циклусот, ќе видиме дека нивото на естроген паѓа по овулацијата.
Каде оди целиот естроген? Точно, се распаѓа во црниот дроб! И бидејќи останува растворлив во масти, на крајот се елиминира со жолчката преку цревата во форма на столица.
Црниот дроб на тој начин обезбедува оптимална рамнотежа на хормоните - т.е. хомеостаза во телото - со распаѓање на вишокот хормони и нивно транспортирање надвор од телото.
Доминација на естроген и недостаток на прогестерон
Но, што се случува ако црниот дроб не работи ефикасно како што треба? Кога диетата е ниска со хранливи материи и во исто време со многу пестициди, т.е. многу загадувачи. Кога треба да се справи со премногу загадувачи, со лекови или алкохол, или само со премногу шеќер во исхраната.
Црниот дроб е многу интелигентен ... Поставува приоритети. Како прво, се обработуваат најважните работи, што може најмногу да му наштети на организмот. Тешки метали, лекови, микропластика и сл.
„Да, естрогенот треба да исчезне сега. Но, живата е многу полоша за организмот. Па јас прво ќе се погрижам за тоа. “(Оригинален звук од црниот дроб)
Да, со него всушност се постапува така на телото. Хормоните се ендогени, не се сметаат за опасни како тешките метали, на пример, затоа се враќаат и се враќаат во крвотокот. Тие практично се рециклираат.
Но, што се случува кога хормоните што навистина се распаѓаат остануваат во телото? Има вишок на хормони, во случај на естроген, вишок на естроген.
Следната слика многу убаво го илустрира овој процес.
Сега може да биде дека нивото на естроген е превисоко. Или, односот кон вториот важен хормон во циклусот - прогестерон - е неурамнотежен. Во однос на прогестеронот, естрогенот е превисок. Т.н. Доминација на естроген.
со сите поплаки што одат со тоа: болка во градите, болни и нередовни менструални периоди, зголемување на телесната тежина, особено во колковите, задникот и бутовите, промени во расположението, проблеми со спиењето и многу повеќе. (Извор)
И тоа „само“ затоа што црниот дроб е малку пренатрупан со загадувачите со кои се соочуваме секој ден.
Кога црниот дроб ќе изгори ... мојата сопствена приказна
Не е без причина што користев естроген како пример во оваа статија. Би сакал накратко да го споделам сопственото искуство со оваа тема:
Пред неколку години веќе тргнав на мојот алтернативен здравствен пат и се чувствував толку освежено и енергично што решив да ги отстранам многуте пломби од амалгами што ги имав од моето детство.
Секако, се погрижив за холистички стоматолошки третман, вклучително и подготовка во форма на цревна рехабилитација, како и многу долготраен исцедок потоа, придружуван од холистички стоматолог и експерт за тешки метали.
И покрај сите мерки на претпазливост, добив доста тешки метали и тие го оптоварија моето тело. Неколку недели бев многу подложна на инфекции и бев трајно болен. Но, она што целосно ме изненади е што мојот циклус одеднаш се смени. Стана пократок, понеправилен и одеднаш целосно запре.
И покрај добрата подготовка и зајакнување, мојот црн дроб беше апсолутно преполн со тешки метали, кои одеднаш го преплавија моето тело. Во исто време, имав недостаток на прогестерон поради замор на надбубрежните жлезди, кој траеше со години. Оваа комбинација резултираше со доминација на естроген, со сите симптоми опишани погоре.
Врска помеѓу надбубрежниот замор и недостаток на прогестерон или доминација на естроген
Бидејќи веќе пишував за надбубрежниот замор (овде и овде), би сакал накратко да ја сумирам врската помеѓу надбубрежниот замор и прогестеронот (извор):
Ако имате замор во надбубрежната жлезда, обично не можете да произведувате доволно кортизол. Како резултат, повеќе прогестерон се користи за производство на кортизол. Сега има помалку достапен прогестерон за да се балансира естрогенот.
Постои недостаток на прогестерон и нерамнотежа во односот на прогестерон и естроген.
Затворачки зборови
Има уште многу што да се каже за доминацијата на естрогенот и низа други причини за оваа хормонална нерамнотежа. Во оваа статија ја опишав само врската помеѓу работата на црниот дроб и распаѓањето на половите хормони.
Она што сакав да го покажам тука е важноста на црниот дроб и неговото оптимално здравје за нашата хормонална рамнотежа. И бидејќи нашите хормони не само што вклучуваат полови хормони, туку и многу повеќе, работи ...
- во овој пост на блогот за контекстот Хормони на црниот дроб и тироидната жлезда,
- и во овој пост на блогот за контекстот Хормони на црниот дроб и спиењето/замастен црн дроб/дијабетес.
ВАЖНО: Презентираните информации се наменети исклучиво за употреба на информации. Тие не претставуваат медицински совет и не можат да го заменат медицинскиот совет. Понатаму, презентираните информации не се соодветни за поставување независни дијагнози или за започнување на третмани. Ниту, пак, треба да се сфатат како барање за специфичен третман или не-лекување на можна болест.