Хормонска диета - претворање на метаболизмот конкретно во согорување на маснотии

Во меѓувреме слушате за Хормонска диета, што е тоа точно? Дали сакате конечно да се ослободите од вишокот килограми? И, дали сте заинтересирани за различни методи за слабеење? Но, која диета навистина работи? Одблизу ги разгледавме хормоните за исхрана!

Слабејте преку хормони?

Во овој момент, ние би сакале да ве запознаеме со хормоните за исхрана подетално. Ова е исто така познато поинаку. Кратенката HCG се залага за хуман хорионски гонадотропин. Овој хормон го произведува плацентата во текот на месеците на бременоста. На овој начин, нивното продолжено постоење може ефикасно да се поддржува.

Овој метод е познат уште од 1954 година.
Тогаш британскиот лекар др. Алберт Симеонс се развил.

Што е хормонска диета?

Оние кои сакаат да изгубат тежина трошат само максимум 500 kcal наместо вообичаените 1.900 kcal. Со цел да се распаднат масните наслаги, се инјектира одредена доза на хормонот.

Сепак, нема медицински докази дека овој хормон за бременост навистина ви помага да изгубите тежина.
Научниците затоа силно советуваат да не се следи оваа диета.
Исто така е опасно дека внесот на калории е толку строго ограничен.

Тек на хормонска диета:

Првите два дена може да се слават.
На план има колку калорична и масна храна колку што сакате.
На овој начин, според планот, после овие два дена посегнувате по здрава храна, сами од чиста презаситеност.
Од третиот ден наназад, на менито има само наведените 500 kcal во следните три недели. Покрај тоа, капнува инјекцијата на хормонот или алтернативно HCG. Спрејови или таблети.
Маснотиите, алкохолот и шеќерот се табу.

Хормонската диета во тестот?

Со драстично намалување на калориите, природно слабеете. Но, поради малото снабдување со енергија, ризикот од недостаток на минерали и хранливи материи е многу, многу висок! Покрај тоа, може да се формираат камења во бубрезите или да се појават срцеви аритмии.

Затоа, оваа хормонска диета многу не се препорачува! Не само затоа што не е научно докажано дали навистина работи долгорочно. Но и затоа што може да му се нанесе непоправлива штета на организмот. Хормонот е исто така опасен: не е навистина јасно како влијае на телото. И дали навистина може да се докаже позитивен ефект.

Точки на загриженост

Покрај тоа, овој хормон за губење на тежината всушност не е одобрен воопшто.
Наместо тоа, тоа е најпосакувано за жени кои сакаат да имаат деца.
Различни понуди сега кружат преку Интернет.
Но, овие често се лажни!
И содржат супстанции кои можат да имаат сериозни негативни ефекти врз телото.
Затоа: подалеку од рацете!

Хормонска диета мажи

Оваа варијанта на диета се користи и за мажи. Се разбира, влијанието на овој хормон игра одлучувачка улога. За мажите, доволно е да јадат погрешно само неколку дена. И килограмите веќе се на пат. Во овој случај Хормонска диета применети на вообичаен начин и оние веќе опишани. Се разбира, претходно треба да се консултирате со лекар ако одлучите за оваа варијанта на диета.

Рецепти за исхрана со хормони

Во оваа диета, масната храна целосно се избегнува. Исто така на слатки или шеќер. Доколку е следена оваа варијанта на диета, оваа храна мора целосно да се отстрани од планот. Дозволено е само зеленчук, овошје и риба. Максимално исто така и посно месо.

И секој оброк може да содржи само 100 гр. Секој рецепт треба да биде структуриран на таков начин што минералите и хранливите материи се што е можно поразновидни. Забранети се и маслата и путерот. Но, јаглехидратите се исто така значително намалени.

Калориите се собираат само малку по малку. Ова важи и за рецептите што сакате да ги креирате. Можете да работите со рецепти што се дадени во контекст на оваа варијанта на диети и барањата за диети. Само една работа е важна: во висока фаза, 500 калории на ден не треба да се надминуваат. Ова е неверојатно малку и апсолутно загрижувачко!

Несакани ефекти хормонска диета

Секако, може да се пофали со успеси во кои проблематичните области генетски утврдени успешно се надминати. Најголемиот проблем со целата приказна: нема основани студии. Несакани ефекти никогаш не биле тестирани.

Некои велат дека ризикот од рак е намален, а други велат дека оваа хормонска диета овозможува туморите да се шират уште подобро. Значи, нема основани несакани ефекти. Тоа е апсолутна минус точка за оваа варијанта на диета. На крајот на краиштата, треба да следите диети само таму каде што точно знаете каде се наоѓате.

Ако сакате да продолжите со оваа диета, неопходен е медицински надзор. Ваквата неухранетост секогаш мора да се следи. Во спротивно, може да бидете сериозно повредени.

Диета со хормони за бебиња и цена

Бебешкиот хормон е структуриран на таков начин што масните резерви од сите видови се користат за да го нахранат сопственото дете. Хормонот се јавува кај жени за време на бременоста. На овој начин, на детето му се обезбедуваат најважните хранливи материи, така да се каже. Целата работа потоа се имитира за време на оваа варијанта на диета. Многу starsвезди се заколнуваат во оваа варијанта на диета. Таму е познато и како холивудска диета.

Едно нешто што секогаш треба да го имате на ум: оваа диета може да чини до 2500 €. Капките hCG секако сега се достапни и за помалку пари, но целата работа многу силно мириса на вас план за губење на тежината заснован на капитал.