Хормонски хаос - Кога пилулата предизвикува појава на акни - Oceanblog - MeerKosmetik
Хормоналната промена по породувањето, за време на менопаузата или по запирањето на таблетите претставува товар за жените и може да доведе до поплаки, на пр. B. нечисто олово на кожата. Оваа статија разгледува позади сцената: Што всушност прави апчето во организмот и што се акни поврзани со хормони? И пред сè: Како можат погодените да ги поддржат своите тела при промена на хормоните? Препорачуваме урамнотежена исхрана, нежна обука и правилна нега на кожата - идеално со природна козметика.
Што прави пилулата во телото?
„Пилулата“, позната и како „пилула за контрацепција“, е фармацевтски комбиниран препарат направен од две хормонално активни супстанции (деривати на естроген и прогестин) што треба да заштити од несакана бременост. Сепак, овие хормони делуваат и на другите органски системи во телото. Естрогените дејствуваат на пр. Б. на метаболизмот на коските и мастите, згрутчување на крвта и црниот дроб; Прогестогените не само што ја потиснуваат овулацијата, тие можат да влијаат и на кожата и косата, како и на крвните својства и системот на крвни садови.
Доминантноста на естрогенот, која често е предизвикана од земање пилули, значително ги намалува перформансите на тироидната жлезда, што може да доведе до симптоми на неправилно функционирање. Внесувањето на витамини исто така е под влијание. Б. Фолната киселина слабо се апсорбира од телото. Фолната киселина влијае на сите процеси на поделба на клетките, обезбедува обновување на црвените крвни клетки (еритроцити), обновување на кожата и раст на косата. Недостаток на фолна киселина може да го промовира развојот на депресија.
Влијанието на надворешно снабдените хормони, исто така, се меша во производството на сопствениот хормон на организмот, бидејќи сите жлезди кои произведуваат хормони влијаат едни на други. Соодветното производство на естроген во организмот е последователно намалено.
Променете кога ќе престанете да земате таблети
По запирање на таблетите, телото мора повторно да се навикне на тоа, без да се администрираат хормони однадвор и да произведуваат сами хормони за регулирање на циклусот. За некои жени, потребни се недели до неколку месеци за да се нормализира циклусот.
Запирањето на таблетите може да влијае и на вашата телесна тежина, бидејќи првично телото произведува малку свој естроген. Ова може да доведе до губење на тежината кај некои жени со намалување на задржувањето на водата, а кај други до зголемување на телесната тежина.
Хормоналните ефекти можат да доведат до промени во изгледот на кожата и состојбата на косата по запирањето на таблетите, така што грижата за обајцата мора да биде прилагодена.
Ако сакате да имате деца, треба да започнете да земате додатоци на фолна киселина веднаш по одвикнувањето, бидејќи фолната киселина многу лошо се апсорбира од телото под дејство на таблетите. Овој витамин (Б9) е многу важен за здрав развој на детето.
Што е тоа акни?
Акните се состојба на кожата што се јавува претежно кај тинејџери на возраст од 14 до 19 години. Се карактеризира со зголемено формирање на себум (себореја) и нарушување на корнификацијата во областа на фоликулот на себум. Главните области погодени од акните се лицето, вратот и деколтето, градите и грбот.
Околу 60% од адолесцентите страдаат од безопасни, таканаречени физиолошки или лесни акни. Во повеќето случаи, благи симптоми како што се црни точки и мозолчиња се појавуваат само накратко - во текот на една до две години - кои можат да се борат со природни производи за козметичко чистење и нега и, во итен случај, со производи без рецепт од аптеката. Во околу 40%, сепак, постои поизразена форма, т.н. „клинички акни“. Ова бара третман од специјалист за дерматологија.
Хормонални акни
Некои жени пијат таблети затоа што често ги намалуваат или елиминираат проблемите со дамка кожа и мрсна коса. Некои препарати покажаа слично добар ефект против акните.
Се верува дека пилулата ги намалува ефектите на машките полови хормони на пр. B. ослабува тестостерон во телото, што го намалува производството на себум и на овој начин се спротивставува на развојот на нечистотии на кожата.
По запирање на таблетите, првите промени на кожата се појавуваат по 3-6 месеци, како што се мозолчиња на грбот или лицето, постепено опаѓање на косата или зголемени менструални грчеви. Може да се појават и посериозни симптоми на акни. По околу 12 месеци, телото нормално ја врати рамнотежата. Овие симптоми на флуктуации на хормоните се исто така типични за време на бременоста и по одвикнувањето, како и за време на менопаузата.
Како можам да го поддржам телото со хормонална промена?
Внимателна исхрана:
Балансирана и разновидна диета со многу фитохемикалии и минерали, како и висококвалитетни растителни масла е неопходна за здрава рамнотежа на хормоните и балансирана регулација. Комплексни јаглехидрати се исто така важни. Влакната што ги содржи ја стимулираат цревната флора и помагаат во регулирање на нивото на естроген и го штитат од вишок. Патем, овие здрави јаглехидрати се наоѓаат во храна како што се производи од цели зрна, киноа или кафеав ориз, како и во зеленчук како што се брокула, моркови, цвекло, грашок, бриселско зелје, тиква и зелен лиснат зеленчук.
Фитоестрогените се секундарни растителни супстанции кои се многу слични во структурата на сопствениот полов хормон на организмот естроген и можат да помогнат при преминот кон нормализирана рамнотежа на хормоните. Овие се z. Б. во монашка пиперка, растение од перу мака, кантарион или јам.
Едноставните јаглехидрати и рафинираните шеќери, како и кофеинот и алкохолот, треба да се намалат. Тие не само што го оптоваруваат дигестивниот систем, туку и предизвикуваат внатрешен стрес, што доведува до ослободување на стрес хормонот кортизол. За возврат го забавува производството на други хормони. Горчливи материи од зеленчук, како што се Се наоѓа во радикио, цикорија, бриселско зеле и артишок или во чај направен од коприва, лисја од бреза, жалфија, млечен трн и глуварче го зајакнува црниот дроб - еден од најважните органи за детоксикација. Ако таблетите со своите хемиски модифицирани активни состојки се земаат со години, особено црниот дроб има многу да направи. За поддршка на телото по прекинување на третманот со хормони, се препорачува да го поддржувате телото во неговите различни стратегии за детоксикација и елиминација. Најдоброто нешто што треба да направите е да ја прочитате нашата статија „Кожата е орган за излачување“.
Обука за душа и тело:
Јогата, внимателноста и менталниот тренинг ги воспоставуваат душата и телото во хармонија и затоа можат исто така да влијаат позитивно на рамнотежата на хормоните. Во таканаречената „хормонска јога“ се спроведуваат специјални вежби кои ги активираат јајниците, тироидната жлезда, хипофизата и надбубрежните жлезди и на тој начин природно го стимулираат производството на хормони. Вежбите исто така помагаат во ублажување на несаканите ефекти како што се промени во расположението, симптоми на ПМС или емоционална лабилност.
Дополнителни лесни тренинзи или нежни спортови на отворено го стимулираат лимфниот проток и го преплавуваат телото со кислород, што го активира метаболизмот на клетките и го зајакнува имунитетот.
Нежна нега на кожата со природна козметика:
Специјалната нега на кожата за време на хормоналните промени помага да се доведе метаболизмот на кожата во рамнотежа. Со својата висока содржина на минерали и елементи во трагови, морската козметика Оукевел обезбедува оптимални услови за здрава функција на кожата.
Што да направите против акните предизвикани од хормони?
Кај акните предизвикани од неурамнотежена рамнотежа на хормоните, зголеменото производство на себум предизвикува запушени пори, во кои бактериите од акни можат да се размножат особено добро. Препорачуваме да користите крем за чистење од серијата OceanCollagen наутро и навечер. Килибарниот прав што го содржи, чисти нежно, но длабоко во порите. Ги активира клетките со килибарните киселини и ги спротивставува бактериите на акните. Вклучената крпа изработена од свила од Бурет поддржува чистење и е понежна за кожата од крпите со микрофибер што често се нудат. Пилинг Oceanwell, нанесен еднаш неделно, ги отвора порите со ситен морски песок, така што вишокот на себум може да се исцеди. Последователната нега на кожата со комбинација на морски гел и навлажнувачки крем или негување крем ја снабдува кожата со минерали за балансирање без да ја лепи заедно.
Влијание врз животната средина
Хормоните во таблетите не се распаѓаат целосно во телото и 60% повторно се излачуваат. Остатоците стигнуваат до постројките за третман на канализацијата преку канализациониот систем, каде што можат да бидат само недоволно расипани. Водата од пречистителните станици не само што завршува во реки, езера и море, туку и во нашата вода за пиење. Последиците се релативно неистражени, но тие се сериозни за рибите и другите жители на вода. Додека ефектите на агенсот во водата за пиење врз луѓето досега не биле истражувани, истражувачите веќе успеале да демонстрираат феминизација на рибите. Машките риби стануваат стерилни, а некои дури развиваат женски сексуални карактеристики. Исто така, беа пронајдени и други нарушувања во развојот. Истражувачите откриле и дека се раѓаат повеќе жени, што може да доведе до истребување на некои видови риби. Ова може да биде фатално за деликатната рамнотежа на екосистемот. Некои научници, исто така, ја припишуваат глобалната смрт на водоземци на хормоналниот товар во водата.
Зошто некои жени престануваат да пијат таблети
Бидејќи земањето пилули значи масовна интервенција во хормоналната рамнотежа, ова има и несакани ефекти. Затоа, придобивките и ризиците треба детално да се дискутираат со гинеколог - во зависност од личните услови за живот, со цел да се избере најдобрата подготовка за вас.
Повеќето од познатите несакани ефекти се јавуваат првенствено кај микро апчиња, додека се смета дека мини апчиња имаат помалку несакани ефекти. Секоја трета жена веќе се борела со несакани ефекти од таблетите. Компликациите се движеа од интерменструално крварење, мигрена и задржување на вода до мисли за самоубиство и рак. 72% од жените кои доживеале несакани ефекти ја смениле таблетата како резултат. Од 6 до 7 милиони жени кои користат контрацепција на пилули во Германија, неколку илјади жени се статистички погодени од опасни тромбози и емболии секоја година. За споредба, само 2 од 10 000 жени кои не пијат апчиња, развиваат венски тромбоемболизам секоја година. Научниците од Берлинскиот карит откриле дека долготрајната употреба на таблетите може да го зголеми ризикот од рак на грлото на матката и рак на дојка.
Ако забележите 2 или повеќе од следниве симптоми, треба да разговарате со вашиот гинеколог за промена на препаратот:
- чести мигрена и гадење
- Промени во расположението и депресија
- сериозно зголемување на телесната тежина
- дамка кожа до акни
- чест замор, замор.
Некои жени се одлучуваат да престанат да пијат таблети и да се префрлат на други методи на контрацепција дури и ако не сакаат да имаат деца. Справување со добиениот хормонален хаос е посебен предизвик за телото и душата, но повеќето жени се задоволни од одлуката донесена откако ја надминаа агонијата.
Понатамошна информација:
Природната морска вода и органските состојки на алгите се основата на нашите производи на Оушвел. Овде ќе најдете дополнителни совети за нега, исто така, за нечистата и иритирана кожа.