Храна Бебе Од каде потекнува подуениот стомак после јадење FIT FOR FUN
Терминот бебешко храна може да звучи симпатично, но не е забавно. Како се случува стомакот да испакнати после јадење како бремена жена и што може да помогне?
Бебешката храна дефинитивно расположи многу жени - секако и мажи - па дури и супер-слабите луѓе не се имуни на тоа. Како се развива надуениот стомак, како можете да се ослободите од него и да го спречите?
Причината за вашата храна бебе е обично многу едноставна - ненаситност. Премногу, премногу тежок и, пред сè, премногу брз. Вашиот дигестивен систем едноставно не може да остане во чекор. Колку повеќе протеини и масни оброци, толку подолго ќе треба да се процесираат. Може да биде дека имате бременост од четири до пет часа со вашиот празник.
Храна Бебе: Сето тоа е само топол воздух?
Каде на друго место има рамен стомак, нешто испакнато нешто што изгледа многу сомнително по седмиот месец. Од каде потекнува и како повторно го извлекувате? Приказната за зачнувањето на бебето со страшна храна започнува во стомакот, во кој или сте се наполниле премногу или нешто не е во ред. Празниот стомак има волумен од околу 50 ml, што е околу голема чаша за шут. Повеќето луѓе се сити и задоволни кога ќе го наполнат на еден до еден и пол литри, а потоа следствено престануваат да јадат и чекаат до следниот оброк додека не бидат гладни.
Но, исто така е можно повеќе, имено до четири литри. Сепак, веќе не се чувствува добро - аларм за бебешка храна!
Ако вашиот оброк не оди добро со моменталната цревна флора, се создава друг вид храна за бебиња, имено гасовита. Дури и ако проголтате премногу воздух додека јадете или јадете одредени работи што формираат гас, на пример зелка или овошје, можете неволно да подуите. Можете да претпоставите што значи тоа, но сепак ќе ве потсетиме повторно: стомачни гримаси, бурпуси, издувања и икање. Стомакот не само што изгледа чудно и ве обвива во облаци со гас, вашето бебе со храна понекогаш исто така почнува да клоца, имено кога ви додава дополнителен товар и се прави непријатно.
Храна бебе и металоиди често се здружуваат
Некои страдаат од металоиди покрај Food Baby, што секогаш може да се појави кога стомакот е преоптоварен и се зголемува дополнителната гастрична киселина. Ова, пак, може да доведе до вртоглавица - да не се меша со утринската болест на всушност бремените жени. Можете да ја ублажите горушицата со лекови без аптека од аптека кои го неутрализираат вишокот киселина. Покрај тоа, времето е пред сè ваш пријател: желудникот и цревата треба да го вареле вашиот огромен оброк најдоцна во текот на ноќта, а утринското кафе или чај исто така помагаат малку.
Храната бебе ги фаќа сите
Можеби е малку утешна: Дури и истакнат фитнес-блогер, како Келси Велс, честопати се гледа во огледало и се прашува кога ќе дојде време. На својот блог „Lifeивотот со пот“, Келси Велс се прикажува на фотографија од страна со надуен стомак и признава дека мозолчињата и стриите не и се повеќе туѓи зборови од желбата.
„Можев да ви дадам трикови како да избегнете надуеност, мозолчиња и стрии“, напиша таа. „Но, мислам дека е поважно сите да разбереме дека овие работи се тотално нормални. Не е од што да се срамиме“.
Нејзината отвореност беше реакција на многу прашања од нејзиниот круг од над 600.000 следбеници на Инстаграм кои сакаа да знаат како таа секогаш може да има толку совршен, рамен стомак и никогаш да нема дамка кожа. По „прекумерното грицкање“, таа одговори: „Се обидувам да ги одржувам умерените работи при грицкањето. Но, искрено, јас сум само човек и сакам храна, така што не секогаш функционира“.
Храната бебе може да има последици
Ако сте го погодиле секој јубилеј толку неограничено што стомакот ќе ви се издува, тоа не е проблем. Можеби тогаш и онака ќе бидете излекувани некое време и ќе се модерирате. Сепак, оние кои постојано голтаат големи количини го носат стомакот, кој е опкружен со мускули - ова е тешко и често е невозможно да се врати назад. Американскиот гастроентеролог Ед Левин предупредува: „Ако редовно јадете два литра на оброк, ќе се чувствувате лошо првите неколку пати, но по неколку месеци вашите стомачни мускули се протегаа“. Ако вашиот стомак остане толку растегнат, секогаш ќе ви требаат толку големи количини за да се чувствувате сити. Вака се јавува дебелината! Можете да се спротивставите на ова со јадење доволно бавно за да му дадете на вашето тело време да чувствува и пријавува ситост и да ги обликувате вашите делови со чувство за пропорција од самиот почеток.