Храна која ја поттикнува сексуалната желба
Можеби никогаш не сте размислувале за тоа, но сексуалните перформанси се должат најмногу на храната што ја јадете дневно. Дали знаевте дека некои од нив ја зголемуваат вашата сексуална желба? Еве список на прекрасни состојки за луди секс ноќи. остриги. Долго време тие се сметаа за „храна за loversубовниците“, а легендите велат дека гордиот Казанова ги консумирал секојдневно за да го задржи својот сексуален апетит. Богат со цинк, елемент што влијае на потенцијата, плодноста кај мажите и либидото и е неопходен за производство на сперма, цинкот не треба да недостасува во нашата исхрана.
Целер. е добро познат афродизијак, кој носи значителен внес на витамини (А, Б, Ц и ПП), но исто така и минерали кои помагаат при будење сексуален апетит. Многу е корисно за мускулите и помага во флуидирање на крвта. Се консумира во форма на салата или сируп.
душо. содржи витамин Б кој може да го зголеми нивото на тестостерон во крвта, хормон кој го зголемува сексуалниот апетит и кај жените и кај мажите. За да влезат во атмосферата, паровите во античка Персија конзумирале мед секој ден, еден месец по венчавката (меден месец, како што го нарекуваме). Медот содржи многу витамини од групата Б, неопходни за производство на тестостерон и фруктоза, што ги подобрува физичките перформанси.
зачини. Кога се добро избрани, зачините ја загреваат атмосферата и буквално и фигуративно. И не само во кујната, туку и во спалната соба! Така, црниот пипер ги стимулира нервните завршетоци, го зголемува пулсот и го зголемува производството на ендорфин, супстанции што создаваат состојба на благосостојба.
Чили пиперките и ѓумбирот ја подобруваат циркулацијата, а пиперките од кајан, кари и ким ја зголемуваат телесната температура.
Семки од тиква. Под нивната обвивка се крие многу цинк, неопходен хранлив елемент за плодност, но и за сексуална функција. Холандска студија покажа дека додатоците на фолна киселина и цинк го зголемуваат бројот на сперматозоиди до 74% кај сперматозоидите кај неплодните субјекти.
Банани, моркови, аспарагус. Овие се сметаат за еротски стимуланси поради нивниот фаличен изглед. Покрај тоа, аспарагусот содржи фолати, дериват на фолен калциум кој го зголемува производството на хистамин, супстанција апсолутно неопходна за постигнување оргазам кај двата пола.
лук. Познат за мене како смрт на страста, поради досадниот мирис, лукот е всушност многу моќен афродизијак. Овој непријател на бакнежот содржи состојка наречена алицин, која ја интензивира циркулацијата на крвта и го зголемува либидото.