Храна која се смета за нездрава и не е толку лоша Диета и слабеење, Уникатно здравје

Погледнете која храна не е фер, а која храна не е толку нездрава како што мислат луѓето. Еве неколку намирници кои се сметаат за нездрави, а кои не се толку лоши колку што мислат.

Шаорма, ќебап, фалафел и други специјалитети

Светот вклучува шаорма, ќебап и фалафел во категоријата нездрава храна, но ајде да размислиме малку што содржат овие турски, либански јадења или нивните европеизирани варијанти.
Да не зборуваме за мајонез од цевка, полн со токсични бои, адитиви и Е, покрај лошите масти содржани во префабрикуваните сосови, шаомата може да биде здрава.
Ако стапот е направен „домашен“, зеленчукот е кисел или свеж, месото се пече правилно, а сосовите се прават со природни состојки (доматна паста, јогурт, сок од лимон, природни зачини, а не мешавини), шаромата не се разликува многу бифтек со салата и леб што го служи мајка ми дома.
Никој не вели дека е супер здраво мени, но не толку штетно како вреќа чипс, монтажен плескавица со сосови полни со хемикалии и месо со висока сол или пица полна со маснотии и салама со Е.

---