Храна лекува од Мехмет Оз на LovelyBooks (нефантастична книга)

Нови кратки мислења

Многу информативна и интересна книга!

мехмет

Ако сакате да ја смените вашата исхрана во здрава и не знаете како најдобро да го сторите тоа, „Јадењето лечи“ е многу добар почеток.

Ја барате вашата нова омилена книга? Регистрирајте се на LovelyBooks, откријте нов материјал за читање и возбудливи промоции на книги.

Резиме на „Јадењето лечи“

Јадете добро, сè добро

Докторот Др. Мехмет Оз, најпознат американски експерт за здравство, си постави цел да го подобри и продолжи животот на што повеќе луѓе преку правилна исхрана.
Дури и едноставните промени во навиките во исхраната можат да одалечат далеку. Секој оброк, секој залак, според др. Оз може без напор да помогне во подобрување на расположението, телесната тежина, лекување болести и да се чувствувате млади и енергични. Во „Јадењето лекува“ тој ги објаснува ефектите на храната врз нашето здравје и најважните основи на исхраната на јасен и лесен за разбирање начин. Планот од 21 ден со над 100 здрави и вкусни рецепти нуди брз вовед во промена на вашата исхрана и ефективни стратегии против цивилизациските болести. Различните идеи за појадок, главни јадења, десерти и закуски може да се комбинираат индивидуално. Има нешто за секој вкус.