Храна на животот - Семиња и житарки; ncolțite - Медицина за природата - Број 1117 - Формула АС
Кога семето почнува да 'ртат, по долг „сон“, во него сите метаболички процеси се „будат за живот“, зголемувајќи во исто време безброј пати и количината на биолошки активни супстанции - ферментирани ›Микро, микроелементи, антиоксиданти, витамини.
Како lovingубовна мајка која на своето бебе му дава сè што е најдобро, така и таа му се дава на своето зелено, млитаво бебе, кое е родено од нејзината највредна и најхранлива матка. Ртено семе, додадено на дневната исхрана, обезбедува максимална енергија. Нивната редовна потрошувачка ги стимулира метаболичките процеси, го зајакнува имунитетот, го нормализира рамнотежата на витамини и минерали, го чисти организмот од токсини, го забавува процесот на стареење. Нивната администрација е особено препорачана за деца, стари лица, бремени жени или доилки, но исто така и за луѓе кои вложуваат интензивен физички или интелектуален напор.
Метод на ртење
За ртење, можете да користите разни семиња: пченица, 'рж, овес, јачмен, просо, пченица, но и мешунки, како што се грав, грашок, леќа, соја. Семето или зрната што прво треба да се натопат, а потоа да се натопат, мора да бидат свежи, дамки, да не се мелени или - особено - скапани. На транс, доволно е да се користат околу 50-100 грама. Beforeитарките или мешунките треба да се мијат темелно пред цедилка во цедилка под млаз ладна вода.
Методи на подготовка
Метод 2 - само житни култури
Во цедалка ставена на чаша полна со вода истурете лажичка претходно измиени семиња. Семето едвај треба да ја допира водата, а не да биде потопено. Водата треба да се менува три пати на ден, како што следува: подигнете го сито, фрлете ја старата вода и заменете ја со свежа. По два до три дена, кога зрната се издуваа и се појавија зелените пупки, микробите може да се консумираат.
Тие можат да се чуваат во фрижидер, но не повеќе од два или три дена.
Метод на администрација
Никнувани семе или зрна треба постепено да се воведуваат во секојдневната исхрана. Првите 4-5 дена земајте една лажица 15-20 минути пред појадок и попладне. Потоа следува пауза од 2-3 дена, бидејќи оваа храна има многу висока концентрација на енергија и на телото му треба време да се прилагоди. Исхраната се продолжува четири недели. Во петтата недела, дневната доза може да се зголеми на 50 грама, но не повеќе (на децата им се дава половина од оваа доза). Се препорачува семе и ртење на зрна да се јадат наутро за појадок.
Никнувана пченица - живи витамини
Никнуваната пченица содржи протеини, фосфор, калиум, магнезиум, калциум, цинк, железо, витамини Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б9, Е, Ф Микробите од пченица придонесуваат за нормално функционирање на мозокот. И за срцето, тие се корисни за нервните состојби, зголемувајќи ги перформансите и издржливоста на телото. Нивната дневна потрошувачка ги нормализира функциите на гастроинтестиналниот тракт, го подобрува функционирањето на кардиоваскуларниот и респираторниот систем. Пченицата има антиинфламаторно и омекнувачко својство, се препорачува кај уролошки заболувања, чистење на мочниот меур и вишок на соли на бубрезите.
Регенерирачки пијалок за постоперативни периодисостојки: чаша пченица, половина чаша златно суво грозје, четири чаши природна вода.
Начин на подготовка: над пченицата и грозјето, истурете ја водата и измешајте сè со миксер. Исцедете го и чувајте го во фрижидер не повеќе од 4-5 дена, во херметички затворен сад.
Администрација: семето и исцедените плодови се консумираат за појадок, по една кафена лажичка, а пијалокот се администрира наутро и навечер, на празен стомак, по 1-2 лажици. Третманот продолжува за време на периодите на закрепнување, сè додека не се исцрпи транзицијата. За целосно закрепнување, шемата може да се продолжи уште еднаш.
Микроб од пченица против туберкулоза
Грст семе на свиткана пченица се меша со мешалка или мелење со толчник. Над добиената паста додадете неколку суво грозје или сливи и мед, по вкус. Се администрира 50 грама, два пати на ден, на празен стомак, две недели.
Тоничен лосион со акција за белење
Состојки: три лажици пченица, две третини од чаша масло (сончоглед или маслиново).
Подготовка: микроб од пченица се пренесува преку мелница или мешалка, се става во нетранспарентен контејнер, се става во масло, садот е херметички затворен и се остава еден месец на топло место. По ова време, лосионот се филтрира.
Апликација: кожата се брише со добиениот лосион еднаш на ден, по можност навечер, пред спиење. Резултат: чиста, бела кожа.
Маска против стареење
Состојки: две лажици пченица, три лажици кисела павлака, три до пет капки масло од лаванда. Микробите се пренесуваат преку мелница и се мешаат многу добро со останатите состојки. Еднаш неделно, нанесувајте на лицето и оставете да делува 15-20 минути. Исплакнете со млака вода. Кожата ќе стане мазна и кадифена.
Оваа житарка со омекнувачки и холеретични својства е корисна против гастритис, чир на црева, болести на нервниот систем, метаболички нарушувања. Никнува семе од овес содржи есенцијални аминокиселини, витамини А, Б1, Б2, Б6, Е, сапонини, минерали.
Инфузија на семиња обложени со овес Тој е корисен против запек, го регулира метаболизмот.
Начин на подготовка и употреба: истурете еден литар ладна вода над сто грама семе обложено со овес. Оставете да се впие еден ден, а потоа процедете. Пијте половина чаша чај три пати на ден пред главните оброци. Третманот трае десет дена, има пауза од две недели, а потоа се продолжува еднаш.
Лушпа од овесна каша е одличен тоник, лек за воспалително заболување на цревата, аналгетик против болки во зглобовите.
Начин на подготовка и употреба: литар врела вода се става врз чаша завиткани семиња. Ставете го тенџерето на оган и варете го додека не испари четвртина од количината. Исцедете и администрирајте половина чаша, засладена со мед, три до четири пати на ден, пред главните оброци. Лекот се зема 21 ден.
Против гастритис
Десет лажици овесна каша и еден литар вода се варат на тивок оган три часа. Исцедете го и пијте го четири пати на ден, 20 минути пред јадење. Третманот трае десет дена.
Против дијабетес
Откако 'ртените семиња ќе бидат темелно измиени, исушете ги во кујнска крпа и мелете ги или поминете ги низ мелница. Неколку овесни снегулки се мешаат со неколку лажици ладна вода, а потоа додадете 600 милилитри топла вода. Ставете го тенџерето на оган и варете го две минути. Оставете да кисна 20 минути, а потоа процедете. Пијте чаша чај три пати на ден. Пијалокот се подготвува секој ден и може да се консумира онолку колку што сакате.
Против хемороиди
Истурете еден литар врела вода над две лажици семе од овесна каша. Покријте и оставете да кисна за 4-5 часа. Течноста се цеди. Пијте половина од она што го пиете пет пати на ден, сè додека не зацели целосно.
Во содржината на семки од завиткана хартија кои вклучуваат јаглехидрати, многу магнезиум, фосфор, цинк, манган, калциум, железо, бакар, витамини Б1, Б2, Б3. Потрошувачката на микроби од хартија кои го зголемуваат нивото на хемоглобин, помагаат во зајакнувањето на wallsидовите на крвните садови, има корисни ефекти врз проширените вени, е одличен лек против анемија и хроничен стрес.
Се вари од хартиени микроби против проширени вени
Над две лажици семе завиткани во хартија и истурете две чаши вода. Ставете го контејнерот на парна бања 20 минути. Тргнете го од оган, покријте го со капак и оставете го да кисна уште 30 минути. Пијте половина чаша чај двапати на ден за еден месец.
Диета за слабеење
За една порција ви требаат 200 грама хартиени микроби и 50 грама суво овошје (по избор). Се консумира суров 14 дена, елиминирајќи сол, шеќер, пекарски производи, алкохол и никотин од исхраната.
Мешункасти зрна
* 'Ртење на соја ја стимулира регенерацијата на ткивата, е лек за проблеми со видот, ја подобрува меморијата и способноста за концентрација, го инхибира растот на туморот и ја забавува прогресијата на леукемијата. Покрај тоа, потрошувачката на завиткана соја помага да се елиминира вишокот холестерол, спречува појава на кардиоваскуларни болести, го нормализира метаболизмот, функцијата на црниот дроб, има корисен ефект врз панкреасот, го забавува процесот на стареење.
* Зеле грав имаат широк спектар на терапевтско дејство. Заради големата содржина на калиум, завитканиот грав се препорачува кај атеросклероза и нарушувања на срцевиот ритам. Исто така, ги нормализира метаболичките процеси, има диуретично и антимикробно дејство, корисно е против хипертензија, гихт, дебелина.
* Микроби од леќа се општ тоник, го зголемуваат апетитот, имаат антимикробно дејство, го стимулираат производството на хормони, ја зголемуваат потенцијата и либидото, се препорачуваат против запек.
Се препорачува germ ртените зрна да се јадат свежи, во разни салати, во јогурт, за појадок или едноставно.
РЕИљETД,
Руски пијалок од завиткани бобинки
Состојки: една лажица ртење на зрна (соја, грашок или грав), претходно измиени, лажичка шеќер, лажичка крем, три литри вода. Ставете го ртениот грав во тегла и додадете ги добро измешаните шеќер, павлака и вода. Устата на теглата е покриена со газа преклопена во два или три слоја и врзана со конец. Ставете го контејнерот на темно и топло место две недели. Добиената квази состојба може да се чува во фрижидер најмногу три недели. Се консумира три пати на ден, пред главните оброци, без ограничување. Тој е одличен лек против атеросклероза и заболување на црн дроб.