Храна што го штити вашиот црн дроб Аптека
Во последно време слушаме се повеќе и повеќе гласови кои препорачуваат лекови за детоксикација. За жал, овие гласови забораваат дека телото детоксицира во секое време. И одговорен за детоксикација, и не само со нив, е црниот дроб. Но, многу ретко се сеќаваме на него.
Можеби е поврзано само со прекумерна потрошувачка на алкохол или проблеми со жолчката, кои дури немаат блиски врски со црниот дроб, туку со додаток на истиот, жолчното кесе. Ние, исто така, се сеќаваме дека овие внатрешни органи од суштинско значење за метаболизмот можат да наштетат и дека нивните дефекти се исклучително сериозни. Секогаш кога ќе се чувствуваме уморни без причина, не треба да ја обвинуваме пролетта, есента или преголемата работа со астенија. Прво мора да се осигураме дека црниот дроб нема проблеми, бидејќи првите знаци се замор, чувство на недостаток на одмор, што често не е поврзано со начинот на живот.
Црниот дроб може да страда од разни причини
Или ќе го „мачиме“ испраќајќи му разни хемикалии (вклучувајќи алкохол, големиот непријател), за кои тој се бори да детоксицира, или го осудуваме на „глад“, затоа што избегнуваме да јадеме јаглехидрати, само за да изгледаме подобро. добро лето на плажа. Дури и прекумерно зголемување на телесната тежина, дебелина, предизвикува болка во црниот дроб. Многумина го оставија лекарот со дијагноза на безалкохолна хепатална стеатоза, односно акумулација на маснотии во црниот дроб, неповрзана со консумирање алкохол. Црниот дроб задушен од липиди не може да функционира правилно. За среќа, стеатозата е реверзибилна. На овие детерминанти на заболување на црниот дроб се додаваат, се разбира, токсини на работното место, хроничен вирусен или невирусен хепатитис, генетски нарушувања кои предизвикуваат проблеми со црниот дроб.
Која е тоничната храна за здравјето на црниот дроб?
Надвор од сето ова, се поставува прашањето: што можеме да сториме за да и помогнеме на ова вистинско растение на телото? Надвор од вообичаените совети за здрав начин на живот, каде што малата потрошувачка или отсуството на алкохол е основен елемент, добро е да се знае дека има и тонична храна за црниот дроб.
Совет на специјалист
Како заклучок, сакаме да ве потсетиме дека најголемиот непријател на црниот дроб е алкохолот. Затоа, дури и во прилики кога потрошувачката на алкохол е тешко да се избегне - како на пример за време на зимските празници - препорачуваме да се ограничите на многу мали количини, пијалоци на полн стомак, количини земени главно од не-дестилирани пијалоци, како пиво и виното.