Храна што не се препорачува ако имате псоријаза
од Кармен Тина, 29 октомври 2016 година, во 12:03 часот
Ако имате псоријаза, треба да знаете дека постојат голем број на храна кои можат да ја влошат вашата состојба. Откријте која храна треба да ја избегнувате што е можно повеќе.
1. Лутите пиперки не се препорачуваат ако имате псоријаза
Лутите пиперки, кари, црвен пипер и воопшто топла храна треба да се избегнуваат што е можно повеќе ако имате псоријаза.
Конзумирана често и долгорочна, зачинета храна може да доведе до хронично воспаление.
2. Млечни производи
Диетата базирана на млечни производи може да помогне во тенка фигура, но не им прави многу добро на оние со ова заболување на кожата.
Може да пробате производи со помала содржина на маснотии ако забележите дека мастите не се добри за вас.
3. Ceитарки со шеќер
Ceитарки со висок шеќер изедени со јогурт може да ја влошат вашата псоријаза.
Шеќерот го зголемува нивото на воспалителни рецептори во телото.
Внимателно изберете ги житарките што ги јадете за појадок.
4. Замрзнати полупроизводи
Мирисот на полу-готов производ во рерната може да биде примамлив за секого, но исто така мора да се земе предвид.
Како и кај шеќерот, преработената храна може да предизвика воспаление.
Бидете многу внимателни со количината на сол што ја кријат овие полу-препарати.
5. Алкохол
Чаша алкохол на ден го намалува нивото на воспаление.
Ако се потроши повеќе од тоа, ефектот е спротивен.
Умереност и здравје, тоа е она што ви треба ако имате псоријаза.
6. глутен
Над 25% од пациентите со псоријаза можат да бидат чувствителни на глутен.
Без потребните медицински тестови, единствениот начин да дознаете е да го исфрлите од вашата исхрана.
Што е псоријаза
Болеста наречена псоријаза е хронична автоимуна состојба која се манифестира на кожата преку осип во форма на црвеникави делови на кожа покриени со суви, белузлави или сребрени кора.
Оваа болест, обично наследна, ја стимулира активноста на одреден вид бели крвни клетки наречени леукоцити.
Тие почнуваат да произведуваат клетки на кожата со стапка 10 пати побрзо од нормалното.
Овие клетки ја достигнуваат површината на кожата многу побрзо отколку вообичаено и доведуваат до кожни лезии. Тие предизвикуваат чешање и иритација.