Храна што прави чуда за вашето расположение! Нутриционистот Серџиу Мунтеану ви кажува што да правите

Храната што ја јадеме нè храни со енергија, витамини, хранливи материи и антиоксиданти. Со текот на годините се направени бројни студии за влијанието што може да го има некои намирници врз депресивните состојби. Задоволството и среќата се кријат во цревата: „Серотонинот, познат и како хормон на среќата, се синтетизира 80% во цревата“. Сергиу Мунтеану.

храна

Нутриционистот ви кажува што треба да промените во вашата исхрана за да спречите депресија:

Извор на фотографија: Facebook.com/Д-р Нутриционист Серџиу Мунтеану

Материјалите на оваа страница може да се земат во граница од 150 знаци и фотографија, со задолжително назначување на изворот во насловот. Во случај на веб-страници, мора да се приложи директната врска до статијата, а во случај на телевизии, мора да се наведе изворот. Забрането е копирање на видеата од страницата. Фотографиите, текстовите и видео-сликите на страницата се предмет на интелектуална сопственост на ПРО ТВ и се заштитени со Законот за авторско право и сродни права.