Храна што треба да се јаде во исхраната против Â · Шеќерен јаболков што може да го промовира
Документи
Храна што треба да се јаде во исхраната против
Што останува по сечењето од списокот сирење, алкохол, чоколадо и други
различна храна во вашата исхрана? Добрата вест е дека списокот што го имате
ние исто така нудиме содржи вкусни производи.
Оваа табела содржи неколку намирници што можете да ги јадете со текот на времето
Храната со скроб не
обезбедува доволно шеќер во печурката
Кандида и без мувла
треба да се размножуваат.
Треба да купите зеленчук
свежи и јадете ги сурови, во
парен или скара. Избегнувајте храна
богата со скроб како што е компирот
слатки, компири, пченка, тиквички,
цвекло, круши, пашканат и грав.
Маслинките се прифаќаат толку долго
сè додека не биле дестилирани во бело вино.
Културите на јогурт богати со култури од јогурт помага
подобрување на цревната флора и а
повторно се населува со здрави бактерии.
Theивите бактерии во јогуртот ги сакаат
натрупа квасец
Кандида и ќе го ребалансира системот.
Ова е особено корисно
по курс на антибиотици.
Јадете само свежо месо и
органско преработено месо како на пр
шунка, притиснато свинско месо и
конзервирана храна е богата со декстроза,
нитрати, сулфати и шеќери. Тоа е од
претпочитаат да избегнуваат пушено месо или
Дивиот лосос и сардината содржат
остатоци од океанот, но во количини
многу помал во споредба со овошјето
на морето. Купете ја оваа риба
свежо или сочувано во маслиново масло
маслинки или директно од водата.
Овие ореви се здрави и содржат
мала количина мувла. Ако
сте загрижени за
мувла, можете да ги натопите
разреден екстракт од семе од графт
Овие житни култури содржат количина
високо влакна, одлично да
го стимулираат дигестивниот систем и да
ги елиминира токсините од кандидијаза.
слични на оние предложени во
оваа листа е исто така во
правило закуски од ехинуа, леќата.
Можете да ги најдете во сите оддели
посветени продавници за здравје
Многу билки и зачини содржат
антиоксиданти и имаат својства
антифунгални. Исто така овие
подобрување на циркулацијата и намалување
воспаленија. Тие се неверојатни
за прскање на вкусот на храната
ако имате ограничувања во исхраната
Масла Богородично кокосово масло
Користете ладно цедени масла или
онолку пати колку што имате можност. Се сеќавам дека
греењето или вриењето може да уништат
повеќето хранливи материи во маслото.
Кокосовите аминокиселини се а
одлична алтернатива на сосот
од соја. Можете исто така да користите
јаболков оцет да ве зачини
салата со вкусен прелив.
Пијалоци од цикорија од кафе
Ова се само неколку примери за
билни чаеви кои имаат својства
антифунгални. Цикоријата во кафето е
и одличен пробиотик (содржи 20%
инулин) затоа може да ви помогне
повторно населете ја цревната флора со
Стевиа и ксилитол може да се користат во
ставете го шеќерот и двајцата имаат а
помалку штетно влијание врз
нивото на шеќер во садовите
Храна што треба да се избегнува во исхраната
Лекувањето на кандидијаза вклучува големи промени во исхраната и стилот
живот, особено за време на диетата за нејзино заздравување. Сепак,
запомнете дека работите ќе станат полесни од моментот
повторно внесете храна во вашата исхрана.
Некои намирници обезбедуваат енергија директно во габата Кандида. Друго
влијае на функционирањето на имунолошкиот систем и намалувањето на капацитетот
да се бори против инфекции. Ако навистина сакате да се елиминирате
целосно започнете ја инфекцијата со Кандида нели и избегнувајте ги што е можно повеќе
Списокот содржи краток список на храната што треба да ја јадете
елиминиран за време на третманот за кандидијаза.
Зачините имаат тенденција да имаат а
голема количина шеќер што ќе
може да ја нахрани кандидијазата. остани
далеку од природни сокови.
Секогаш прочитајте ја етикетата
производи и проверете да не
содржи шеќер. Внимавај
диетална кола аспартан ќе
го ослабува имунитетот и волјата
остава ранлива на кандидијаза.
Алкохолот содржи голема количина
на шеќер што може да фаворизира
множење на печурки. Исто така,
тоа го нагласува вашиот имунолошки систем.
Многу луѓе погодени од
кандидијаза имаат чувствителност
богата со глутен. Како што следите
диета за кандидијаза, останете
далеку од глутен до тебе
го враќа имунолошкиот систем. производи
од пченка како пуканки
имаат тенденција да бидат контаминирани со
Овошје Свежо овошје
Високата содржина на шеќер што е
наоѓа во овошје ве храни
кандидијаза дури и да е
Природен шеќерен овошен сок. Овошје како