Храна за бебиња - сè е органско, исхрана на новороденчињата
Темата органска е многу важна кога се подготвува храна за бебиња или храна за бебиња - без оглед дали е направена самостојно или од тегла. Ние генерално препорачуваме да користите органски производи секогаш кога е можно при купување. Затоа што тогаш можете да бидете сигурни дека храната е едноставно помалку загадена.
Кога купувате готови јадења, можете да бидете сигурни дека се користени само најквалитетни состојки, бидејќи законските прописи за храна за бебиња се многу строги. Ова се однесува не само на зеленчук, месо и производи од жито, туку исто така, на пример, на додаденото масло.
И, се разбира, можете да ги интегрирате готовите производи во вашите домашни јадења. Со каша од житарици и овошје, ова обично се случува ако користите снегулки од житни култури. Или можете да зачините јогурт со чаша овошје или овошно пире од вреќата за цедење. Можностите се многу!
Мал водич за шопинг за органска храна
Кога купувате за оброци, можете да внимавате на заверени органски пломби, како што се органски печат на ЕУ, германски органски печат, Деметра, Натурленд или Биоланд. Некои од нив имаат развиено свои критериуми за своите производи. Но, исто така можете да пристапите до сите други соодветно обележани органска храна. Опсегот сега е голем, дури можете да набавите соодветна стока и во продавниците со попусти.
Во основа, можете да обрнете внимание на следново:
Зеленчук и овошје: Можете да го набавите на локалниот неделен пазар. Ова исто така ја зајакнува регионалната идеја. И храната обично е исто така помалку спакувана (клучен збор пластика). Постојат и тезги на пазарот кои продаваат само органска стока (на пример под еден од печатите споменати погоре).
Алтернативно, може да размислите да се претплатите на еко-кутија што сигурно ќе биде достапна во вашата област (само пробајте на гугл). Предност: Кутијата ќе ви биде доставена директно до вас. Секогаш содржи свежи, регионални и сезонски состојки. Откривате и некои работи што можеби не сте ни знаеле - на пример, оригинални моркови или цвекло од различна боја, одредени видови зелка, артишок од Ерусалим или салсафицирање. Beе бидете изненадени колку може да биде разновиден зимскиот зеленчук!
Месо: И вашето здравје и идејата за благосостојба на животните играат улога тука. Органската стока од сточарството соодветно на видот може да изгледа скапа на прв поглед, но од друга страна навистина се исплати. Бидејќи месото е со врвен квалитет, не е загадено - и мислиме: едноставно има подобар вкус. Можеби имате фарма во близина каде што можете да купите месо и колбаси? Неделниот пазар е исто така добра адреса.
Млечни производи: Регионалните млекари рекламираат со фер цена на млекото и кратки растојанија помеѓу производството и продажбата. Кога станува збор и за млекото, постојат органски производи што сте добредојдени да ги користите. Исто така, најдобро е да обрнете внимание на чисти и природни производи со само неколку додатоци и ароми. Овошните јогурти, на пример, можат да содржат многу шеќер.
Риба: Рибата е исклучително важна и треба редовно да се наоѓа на масата. Едно или двапати неделно би било идеално. Се препорачува мешавина на чиста риба во длабоко море, како што се сата или треска и риба со многу маснотии како лосос, кои обезбедуваат важни масни киселини. И тука можете да обрнете внимание на органскиот квалитет, на пример кога купувате во продавници за органски производи.
Или како за некои локални риби? Пастрмка, јаглен или бела риба се достапни свежи од езерцето или езерото, и често може да ги купите директно од фабрика за риби. Важно: Суровата (вклучително и пушена) риба не е погодна за деца под 5-годишна возраст. Дури и ако тоа е органски квалитет.