Храна за убавина; Рецепти марула од јагнешко месо со коза; се и смокви; списание за аптеки

За 2 порции: 150 гр исчистена зелена салата, 2 зрели смокви, 60 гр меко козјо ситно на коцки, 1 лажица масло. Сецкани лешници, 4 лажици. Овошен оцет, сол, бел пипер, 1 лажиче мед, 2 лажици масло од орев

марула

Салата за убавина: зелена салата е подобра од другите затоа што ни дава витамин Ц, бета-каротен, железо и фолна киселина

Подготовка: Измијте смокви, исечете ги на парчиња. Служат со сирење на зелена салата од јагнешко месо. Посипете со ореви. За облекувањето, измешајте ги оцетот, состојките зачини и маслото. Прелијте го преливот преку салатата.

По порција: Околу 270 килокалории, 8 g протеини, 19 g маснотии, 12 g јаглени хидрати и 2 g влакна

Совет: Послужете со интегрална багета или леб. Како варијација, наредете клинови од праска или коцки од диња на салатата.

Сите рецепти за убавина

Храна за убавина: Храна за убавина

Овие вкусни рецепти за разубавување обезбедуваат важни хранливи материи и заштитни материи за вашата кожа

Медицина и здравје

Тековни теми

Исхрана, вежбање, нови терапии: ние ќе ве информираме

Совет од А - З.

Болести од А до Ш.

Овде ќе најдете информации за бројни болести сортирани по азбучен ред

дрога

Преглед на лекови

Пронајдете инсерти за пакети, проверете ги интеракциите, совети за лекови

Пронаоѓач на симптоми

Симптоми од А до Ш

Пецкање, главоболка? Дознајте повеќе за вашите поплаки

Мисли и чувства

психа

Лесно разбирливи информации за човечката психа

Квизови и игри

Меморандуми и игри со вештини

Нашите игри ја тренираат меморијата или пренесуваат знаење. Многу радост!