Храна забранета до 1 година
Секоја мајка со нетрпение го очекува моментот кога ќе може да му обезбеди на своето бебе цврста храна. Но, мора да бидете многу внимателни и да знаете дека има многу храна, вклучително и некои вообичаени, кои се целосно забранети во исхраната на бебињата до 1 година. Без разлика дали се тешки за варење, ризикуваат да се задушат, имаат премногу шеќер во својот состав или можат да предизвикаат секакви алергии и сериозни болести (поради бактериите присутни во нив), тие можат многу да се внесат во исхраната. подоцна, па дури и препорачливо е да ги избегнувате на која било возраст. Поминувајќи низ написот подолу, ќе дознаете кои се само некои од храната што не треба да му ги давате на вашето бебе, со што ќе избегнете ризик. Исто така, имајте на ум дека секогаш кога сакате да воведете новини во исхраната на вашето малечко, идеално е да се консултирате со специјалист.
Солта
Бебињата не треба многу сол во исхраната. Дозата би била помалку од 1 g на ден. Бидејќи нивните бубрези сè уште не се доволно развиени за да преработат поголеми количини на натриум, солта ќе треба да биде дел од забранетата храна до возраст од 1 година.
Особено затоа што мајчиното млеко и прав содржат супстанции што му се потребни на бебето, нема потреба да додавате сол на неговата храна и исто така треба да избегнувате преработена храна, која содржи многу сол и, имплицитно, многу натриум.
Кравјо млеко
Деца под 1 година воопшто не треба да консумираат кравјо млеко. Од една страна, потешко е да се вари и поради оваа причина може да создаде дигестивни нарушувања. Од друга страна, не му обезбедува на малиот потребното железо и витамин Ц (но содржани во мајчиното млеко и млеко во прав). На крај, но не и најмалку важно, постои можност бебето да биде алергично на млечен протеин, што може да доведе до сериозни здравствени проблеми.
Се разбира, повеќето лекари не препорачуваат да се даваат млечни производи на кравјо млеко на бебиња до возраст од 1 година. Но, од вашето бебе зависи само дали ќе толерира ваква храна. Значи, во првата фаза е потребно да се консултирате со лекар и потоа да му понудите производи што содржат кравјо млеко, но во умерени количини. .
душо
Специјалисти споделуваат заедничко мислење во врска со потрошувачката на мед кај бебиња до 1 година: ова е целосно забранета храна.
Бидејќи медот може да содржи спори од бактериите (тоа е „Clostridium botulinum“) кои предизвикуваат ботулизам кај децата, а имунитетниот систем на бебето сè уште не може да се справи со тоа, избегнувајте го. Тоа е многу отпорен вид на бактерија, која може да се уништи само со вриење. Затоа, не додавајте мед во вода, млеко, чај или која било друга храна што ќе му ја дадете на вашето бебе.!
Ботулизмот е сериозна состојба што може да предизвика запек, летаргија, мускулна парализа и сериозна дехидратација, што може да биде опасно по живот.
Одредени видови риби и школки
Откриено е дека ракот, ракот, школките и ракчињата можат брзо да предизвикаат алергии кај бебиња под 1 година.
Рибите како меч, скуша или свежа туна, исто така, содржат големи количини на жива, па затоа треба да се забранува храна и на постара возраст, не само за бебиња под 1 година.
Сепак, не треба да се плашите да му дадете на вашето бебе риба од чиста вода што не содржи жива или други токсични материи. На пример, насочете се кон рибите со бело месо, како што се пастрмка или крап.
Ореви и сродни производи (како бадеми, лешници, индиски ореви, итн.)
Тие не само што можат брзо да предизвикаат алергиски реакции, туку се опасни и затоа што бебињата можат да се задушат поради нив.
Затоа, вклучете ги во списокот на забранети јадења до возраст од 1 година и повеќе. Така, специјалистите препорачуваат да ги воведат во исхраната на деца постари од 3 и пол-4 години.
Производи што содржат шеќер или кофеин
Бонбони, карамели, желеа, многу слатки печива и чоколадо во каква било форма не треба да бидат дел од исхраната на бебето под 1 година. Бебето не само што би се навикнало премногу на слаткиот вкус, туку некои од таквите производи може да бидат лепливи или премногу тврди, што претставува опасност од голтање и гушење. Покрај тоа, тие нема да ги обезбедат потребните хранливи материи.
Исто така, газираните пијалоци кои содржат кофеин нема што да бараат во менито на бебето. Овие можат да предизвикаат нарушувања на дигестивниот или нервниот систем (бебето може да стане многу вознемирено и нема да може да мирува).
Ако сакаме да му дадеме на бебето можност да го доживее слаткиот вкус, подобро е да му дадеме природна храна што е веќе слатка, како што се банани или добро созреани круши.
Овошни сокови
Иако сме во искушение да веруваме дека овошните сокови се погодни за бебиња, експертите нè советуваат да не ги воведуваме во исхраната на оние под 1 година. Како прво, тие нема да им понудат поголеми нутритивни придобивки од самите овошја. Второ, тие можат да бидат тешки за варење.
Меѓутоа, ако сакаме да им дадеме сок, препорачливо е да изберете само овошје што лесно се варат, како што се јаболка или круша. Можеме да ги мешаме со малку вода.
Многу е подобро да се даде овошје на бебето во форма на пире.
Јагоди и бобинки (малини, капини, боровинки)
Дури и ако сакаме да го запознаеме бебето со вкусните ароми на овие плодови, педијатрите советуваат да почекаме да наполнат најмалку 2 години.
Од една страна, овие плодови содржат протеини кои потешко се варат, а од друга страна, лесно можат да предизвикаат алергиски реакции.
Кога ќе почнеме да ги ставаме во исхраната на детето, ќе мора да се погрижиме да се исечат на мали парчиња, а ако со нив подготвиме сок, разредете го добро со вода, дајте му многу мала количина и Внимателно ги следиме неговите реакции .
Непастеризирана храна
За да додадете разновидност во храната на вашето бебе, може да бидете во искушение да пробате да вкусите, на пример, непастеризирани млечни производи (особено одредени видови меки сирења), сокови или јаболковина.
Но, треба да знаете дека тие можат да бидат исклучително опасни, бидејќи содржат бактерии кои, во случај на бебе или мало дете, можат да предизвикаат опасни по живот болести. .
Пушени месни производи
Тие содржат нитрати, натриум, опасни масти и сите видови адитиви, кои се екстремно токсични, тешко се варат и можат да предизвикаат алергии. Затоа, треба да се избегнува на која било возраст, не само кај бебиња до 1 година!
Слушнавте и за друга забранета храна за бебиња до 1 година?