Храна, здравје и среќа
ВЕСНА и здрава храна со фази за среќен живот
Опра Винфри отсекогаш имала комплицирана врска со храната: таа била и извор на мир и утеха, но и причина за постојана борба со сопствената тежина. Во оваа книга, Опра ги споделува рецептите што конечно и овозможија да ужива во секој оброк.
Рецептите се направени заедно со неговите омилени готвачи, и заедно со нив ќе најдете мисли и спомени кои ви нудат искрена пропаст во животот (и кујната!) На една од највлијателните и најценети славни личности.
Вкусни, здрави и лесни за подготовка, ова се рецептите што Опра обожава да ги подготвува дома и да ги споделува со семејството и пријателите. Од едноставни задоволства како печена пилешка и супа од мисирка со лута пиперка, до вкусни свежи рецепти како тосканска кеale салата и јаболка или тестенини Примавера, ова треба да биде оброк: вкус на среќа, ритуал што да се сподели, прослава на животот.
Рецептите се придружени со интимни размислувања, цитати и коментари напишани од Опра, што го прави повеќе од обична книга за готвење, тоа е уникатен изглед на нејзиниот личен однос со храната.
Како бонус, секој рецепт ги вклучува познатите поени за гледање на тежината, што ќе ви помогне да ги следите и контролирате сопствените навики на јадење.
Во текот на нејзината истакната кариера, Опра Винфри создаде извонредна врска со луѓето ширум светот. Како водителка и продуцент на високо признатото и наградувано шоу „Опра Винфри шоу“, таа воодушеви, информираше и расположи милиони гледачи за 25 години. Достигнувањата како глобален медиумски лидер и филантроп ја наведоа меѓу највлијателните и воодушевени јавни личности од сегашноста.