Храна-лек за астма

Здравје

Кромид, зелен лук и ротквица
Тие имаат деконгестивно, експекторантно и антиинфективно дејство, со што помагаат да се ослободат дишните патишта од секрети и да се олесни дишењето.

храна-лек

Коприви, спанаќ и зелена салата
Тие се храна богата со хлорофил, супстанца која има антиалергиско и антиинфламаторно дејство.

Природни или малку преработени млечни производи
Станува збор за свежо млеко, јогурт и слатко сирење. Овие се сигурен извор на калории, кои не носат набавка на токсини во организмот.

Зелен зеленчук
Меѓу нив се: магдонос, целер и копра. Кога се консумираат во меѓукризниот период, тие се одличен заштитник и чистач на белите дробови.

Водата
Во постројките за пречистување се претпочита рамна, незагадена и непречистена вода. Неопходно е да се консумираат најмалку 1,5 литри вода дневно за да се избегнат напади на астма.

Ако се случи неизбежното, односно сте имале напад на астма, брзо испијте 2 чаши топло чоколадо или 2 јаки кафиња. Друг природен лек е да потопите чешне лук во чаша алкохол од 90 степени, 8 дена, а во време на криза ставете неколку капки мацерација во лажичка шеќер или коцка шеќер.
од Лариса Георге