Храната нè штити - Портал за здрави производи со новости, теми и производи поврзани со здравјето

Храната нè штити

Урамнотежената исхрана може да ни обезбеди силен имунолошки систем. Централно место е окупирано од антиоксидантна храна, која генерално го зајакнува организмот и се бори против вирусите. Таква храна е:

Додатоците на храна исто така можат да помогнат во стимулирање на дејството на храната што му помага на организмот да заштити од настинка и грип. Витамини А, Ц, како и витамини Б и Д комплекс ја поддржуваат имунолошката функција.
Особено, потрошувачката на додатоци на витамин Ц е алтернативно решение ако не консумираме доволно витамин Ц преку храна, додека додатоците што содржат цинк се сметаат дека помагаат во борбата против настинка и грип. Конечно, потрошувачката на мултивитамински додатоци е особено индицирана за луѓе кои немаат урамнотежена исхрана и затоа се повеќе изложени на настинки и грип.

Дознајте повеќе за настинки и грип тука:

---