Храната што може да се избегне може да предизвика рак; извонредна
Исхраната е „виновна“ за 35% од откриените канцерогени тумори. Рафинирано брашно, на пример, може да го зголеми ризикот од рак на дојка до 220%.
Иако не е познато точно која храна може да го промовира ракот, студиите откриле можни врски помеѓу често консумираната храна и зголемениот ризик од развој на одреден вид карцином.
Значи, тука е список на храна со канцероген потенцијал!
Преработено месо
Повеќето преработено месо, како што се колбаси, шунка или сланина, содржат хемиски конзерванси, вештачки бои и високо ниво на шеќер и сол, така што тие остануваат свежи подолго време и да имаат вкусен изглед. За возврат, овие соединенија содржат нитрити и натриум нитрат, што се чини дека промовира рак на дебело црево, според clicksanatate.ro.
Рафинирано бело брашно
Студиите направени од епидемиологија на карцином и маркери за милји покажуваат дека потрошувачката на рафинирани јаглени хидрати може да го зголеми ризикот од рак на дојка до 220%. Ова се должи на гликемискиот индекс кој го зголемува нивото на шеќер во крвта што, пак, го промовира изгледот и ширењето на клетките на ракот во телото.
Рафиниран шеќер
Како што е опишано погоре, одредени засладувачи на храна богата со фруктоза се уште поагресивни и овозможуваат побрз и полесен метаболизам на клетките на ракот.
Најчесто јадената храна како што се колачи, бисквити, пити, сокови и сосови содржат високо ниво на рафиниран шеќер и се директно поврзани со развој на рак.
Генетски модифицирани организми
Потрошувачката на трансгенична или генетски модифицирана храна е во корелација со значителен ризик од развој на разни видови на рак, иако не постои сигурност во овој поглед. Оваа храна се наоѓа во многу намирници што ги јадеме дневно, како што се пченката и нејзините деривати, доматите, сојата и семе од репка.
Пржена храна и брза храна
Пржената храна, како што се разни видови брза храна, е директно поврзана со појава на разни видови рак, покрај тоа што предизвикува и други здравствени проблеми, како што се дебелина и срцеви заболувања.
Компир чипс или закуска, на пример, содржи значителни количини на акриламид, канцероген што се формира кога храната е подложена на високи температури.
Акриламидот се наоѓа во храната што се готви на температура над 120 степени Целзиусови, односно чипсот и повеќето брза храна.
Диететска храна и пијалок
Диететската храна и пијалоци често се алтернатива на здравата исхрана, што придонесува за слабеење. Сепак, иако оваа храна содржи помалку маснотии, шеќер, калории или јаглехидрати, тие не се толку здрави како што изгледаат и содржат состојки како што е аспартам, еден од најштетните засладувачи на храната, што предизвикува дефекти при раѓање, вклучувајќи рак.
Конзервирани домати
Повеќето конзервирана храна содржат хемикалија позната како БПА (бисфенол А), која делува како естроген и ја намалува нормалната хормонална активност на организмот. Некои студии ја поврзуваат оваа супстанца со разни болести на срцето и цревата, неплодност и други проблеми со репродукцијата.
Така, честата потрошувачка на конзервирана храна може да промовира рак, но особено конзервирани домати кои, поради зголемената киселост, полесно го апсорбираат бисфенолот А.
Други наслови:
Многу возрасни лица во Романија умираат од КОВИД-19 без сериозни болести. Здравствен експерт
Срцето е еден од најважните органи, но малкумина од нас обрнуваат внимание на тоа
Дамките од маснотии можат да го обојат тапацирот на неколку начини. Постојат многу производи кои