Хранење бебиња во 9-от месец од животот
На оваа возраст бебињата обично почнуваат да одбиваат нова храна. За да се навикнете на нив, треба да бидете многу трпеливи и да започнете со мали порции. Обидете се колку што е можно, храната да изгледа како онаа што ја сакаат. На пример, ако сака пире од морков, обидете се да направите пире од сладок компир.
Не мора да се мачите ниту да чистите околу него додека јаде, затоа што тоа е негово задоволство, да имате контрола над храната и каде ја става. Иако може да изгледа тешко да седите настрана и да гледате смирено на целата збрка што ја прави околу него, сепак тоа е најдоброто нешто што можете да го направите. Запомнете дека ова е исто така важен чекор во процесот на учење, растење и развој на самодоверба.
Исто така е нормално да се плука храна. Дигестивниот систем на бебето е сè уште во целосен развој. Исто така може да регургитира, што значи дека храната од желудникот повторно се крева во хранопроводот. За да спречите рефлукс на хранопроводот, обидете се да го храните побавно и држете го исправено после јадење. Обично овој рефлукс на хранопроводот исчезнува по возраст од 12-14 месеци.
Почнувајќи со возраст од 9 месеци, бебето треба да има во принцип 5 оброци на ден, како што следува:
- 08:00 - млеко (мајчин/формула)
- 11:00 - овошен оброк (јаболко, круша, праска, банана, портокал, кајсија, киви, ориз со банана, банана со урда, зрело јаболко, диња, диња со брашно од ориз, лубеница)
- 14:00 часот - ручек. Треба да започне да има 2 јадења, супа од пилешко или говедско или мисирка - не многу количество и пире од зеленчук со или без месо. Дозволен зеленчук: кромид, компири, моркови, магдонос, пашканат, целер, домати, пиперки, тиквички, карфиол, боранија, спанаќ. Дозволено месо: пилешко, мисирка или говедско месо.
- 17:00 часот - закуска (малку полесна, на пример овошен јогурт, ориз со млеко, пудинг од тиквички со морков и варово сирење, житарици со млеко, спанаќ со варово сирење, пире од компири со јајца или пилешки црн дроб)
- 20:00 часот - мајчино млеко/формула
- месото се дава 5 дена/недела
- во деновите кога не се дава месо, ќе се даде јајце (тие мора да јадат околу 2-3 јајца неделно)
- не ставајте сол во храната
- не се даваат слатки
- може да се дадат производи што содржат глутен
- се препорачува да не јадете ништо помеѓу овие оброци, освен ако не е потребно да пиете чај
- за овошје, како што се киви, отстранете ги семињата
- тиквичките и доматот исто така ќе ги отстранат семето
- пилешки црн дроб нема да се дава истиот ден кога се дава јајцето